マシンピラティススタジオ Pilates Mee

About us

Pilates Mee とは

Pilates Meeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。

「これからあなたに、長く継続的に通っていただき共に歩める空間を作りたい」そんな想いを形にしたピラティススタジオです。

長く継続的に通っていただき、ピラティスを通して一人でも多くの方が豊かな人生を送ることができるように、できるだけお客様に合った形のレッスンを低価格で提供できるピラティススタジオにしています。

ユーザとしてあったらいいなを追求したピラティス。

ぜひ一度、Pilates Meeのレッスンを体感してみてください。

Machine Pilates

マシンピラティスの効果

1.姿勢改善

猫背

肩こり

腰痛

巻き肩

ピラティスは姿勢改善に非常に効果的です。
デスクワークが多く肩こりがひどい方、家事育児に追われ腰痛気味になっている方様々な人へおすすめです。

ピラティスは体幹などの筋肉「コア」も鍛えることができます。
コアが強化されると体幹が安定し、歪みで滞っていた血流やリンパの流れが良くなり、肩こりや腰痛も改善を感じる方もいらっしゃいます。※個人差があります。運動を通じた体質改善を目的としており、医療行為ではありません。
2.美しいボディライン

ダイエット

足痩せ

インナーマッスル

代謝アップ

ボディラインの崩れ、気になりませんか？
年齢とともに、少しづつ、でも確実に感じる衰え、30歳を過ぎると、体重を落とすだけではボディラインは整いません。
美しいボディラインをピラティスで作りましょう。
3.健康に体質改善

体質改善

冷え性改善

むくみ改善

筋肉のバランス

これまでとは違う心や身体の状態や変化に戸惑っていませんか？
「体調や体型の変化が気になるから体を動かしたい！でも、激しい運動は難しい…」という人におすすめしたいのが、ピラティスです。

ピラティスは骨盤まわりの筋肉バランスや姿勢を整え、動きやすい身体づくりを目指します。
冷え・お通じ等の体調に関するお悩みに、運動習慣づくりの一環としてサポートします。※個人差があります。運動を通じた体質改善を目的としており、医療行為ではありません。

Point

Pilates Mee が選ばれる理由

圧倒的なコストパフォーマンス

当店のレッスンは、1回あたり1,250円※。
セミパーソナル形式ではありますが、インストラクターが一人ひとりの身体や目的に合わせて、オーダーメイドのレッスンを提供しています。
無理なく続けられる価格で、質の高い指導を受けていただける環境を整えています。

※通い放題37,500円の30日通った場合
初心者に優しく、中~上級者でも満足できるセミパーソナル式レッスン

最大3名を同時に指導するセミパーソナルピラティス。
初心者の方でも安心して通っていただけるようにインストラクターが個人の目的やレベルに合った内容を丁寧に一人ひとり指導いたします。
4名以上となると、どうしても1名あたりの指導が手薄になってしまいます。（そのため、インストラクター1名に対しお客様最大3名まで）
豊富なプログラムを用意

お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、最適なメニューをご提供します。
高品質なピラティスマシンと専門的な技術を活かし、多彩なエクササイズの中から、一人ひとりに最も必要なレッスンをご提案します。
当日予約・当日キャンセルOK

当日のご予約はもちろん、レッスンの日程変更・キャンセルも、レッスン開始3時間前までスマホから簡単に操作可能です。
急な予定が入った際も、ご自身のペースで柔軟にスケジュールを調整いただけます。

Voice

お客様の声

月4回のセミパーソナルコースに通わせて頂いてます。初ピラティスでできるか不安でしたが、力の入り方や癖、使い方など自分でも気づかない所を細かく修正してくださり１回でも体の変化が分かり運動嫌いの私でも辛くなく楽しくできて嬉しいです！
少人数制のため、効果を実感することができています！通いやすい価格設定のため、継続もしやすく嬉しいです。
セミパーソナルで最大3名なのに会費もそこまで高くないのが気に入り体験に行きましたが、それ以上にインストラクターの方が個人ごとの癖を丁寧に見て下さるのに感動して即日入会を決めました。通い始めて3ヶ月ほどですが、レッスン毎に身体が整う感じがして本当に入ってよかったと思っています。