【所沢】でおすすめのマシンピラティススタジオを紹介！ マットとマシンの違いや、お得な情報を紹介します！
所沢で心地よいピラティス体験をしたいなら、選りすぐりのマシンピラティススタジオがあります。
マットピラティスとマシンピラティスは、同じくコアを鍛えるエクササイズを提供しますが、マットでは自身の体重やマットのみを使って動作するのに対し、マシンピラティスは専用の機器を活用し、より効果的でバラエティ豊かな運動が可能です。
- 所沢のおすすめスタジオでは、資格を持つインストラクターが丁寧な指導を行い、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
- マシンピラティスのセッションでは、個々の体調や目標に合わせたカスタマイズされたプログラムが提供され、より効果的なトレーニングが期待できます。
- 特典として、初回体験や新規入会者に対しての割引や特典が設定されていることがあります。
- スタジオによって異なるため、事前に確認することをお勧めします。
- 健康的なライフスタイルや美しい姿勢を目指す方にとって、所沢のマシンピラティススタジオは理想的な場所となるでしょう。
しっかりとしたフォームと心地よい空間で、理想の体型や健康を手に入れましょう。
【所沢】にあるマシンピラティススタジオの特徴
スタジオのバリエーション
所沢には大手のピラティススタジオから、よりプライベートな雰囲気を提供するパーソナルスタジオまで、様々なスタジオが揃っています。
これにより、利用者は自身のニーズや快適な環境に合わせて選択できるでしょう。
個人スタジオの充実
所沢のマシンピラティススタジオでは、個人に焦点を当てたスタジオも充実しています。
個別の指導やカスタマイズされたプログラムを提供することで、利用者は自分自身のペースでトレーニングを進めることができます。
マットピラティスの多数のスタジオ
マットピラティスも所沢において豊富に提供されています。
マットピラティスは機器を使用せずに行うトレーニングで、柔軟性やコアの強化に効果的です。
多様なスタジオでマットピラティスを受けることで、異なるアプローチやスタイルを体験できます。
これらの特徴により、所沢のマシンピラティススタジオは幅広いニーズに対応し、利用者にとって適切なトレーニング環境を提供しています。
【所沢】のマシンピラティススタジオの選び方｜大事な３つの比較ポイントを徹底解説
月会費とレッスン料金
スタジオごとに異なる月会費やレッスン料金が設定されています。
自分の予算に合わせて通いやすいスタジオを選ぶために、費用について比較検討しましょう。
また、特典や割引制度も確認すると良いでしょう。
インストラクターの質
インストラクターの経験や資格はトレーニングの質に大きな影響を与えます。
信頼できるインストラクターが在籍しているかどうかを確認し、プロフィールやレビューを参考にすることで、自分に合った質の高い指導を受けることができます。
各スタジオのプログラムや質の種類
スタジオの提供するプログラムやトレーニング質にも注目が必要です。
マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しているか、また「グループレッスン」か「プライベートレッスン」かも確認ポイントです。
自分の目標や好みに合った多様なプログラムが用意されているスタジオを選びましょう。
これらの比較ポイントを徹底的に調査し、自分に最適な【所沢】のマシンピラティススタジオを見つけることが重要です。
【所沢】エリアでおすすめのピラティススタジオ６選
pilates K 所沢店
女性専用のスタジオで、ボディメイクに特化したトレーニング！
- 女性限定のスタジオ
- 米国のブティックスタジオをイメージさせる、 シンプルでスタイリッシュな店内。
■料金
| 基本 | マンスリー4メンバー 13,420円 マンスリーフルメンバー 16,170円 マンスリーデイメンバー 14,520円 チケットプラン 1回3,500円 |
■体験
2,000円（税込）〜
■スタジオ一覧
所沢、渋谷、新宿、立川、錦糸町、心斎橋など
Bague Pilates
新所沢駅西口徒歩2分にあるピラティススタジオで通いやすい！
引用元：https://www.baguepilates.com/
- 初心者から上級者まで、レベルに合わせて丁寧に指導
- 体が硬くても、体力に自信がなくても安心してトレーニング！
■料金
| 基本 | 1回 6,600円 月4回 24,000円 |
■体験
4,000円（税込）
■スタジオ一覧
所沢
Pilates Studio Reset
女性限定プライベートスタジオ！男性は紹介のみレッスンを受けられます！
- 体力に自信がない方、徐々に時間を増やしたい方など、一人ひとりに合ったレッスンが受けられる！
- プライベートスタジオで効果実感！
■料金
| 基本 | マシンピラティス60分 ￥6,000 マシンピラティス30分 ￥4,000 |
■体験
3,000円~（税込）
■スタジオ一覧
所沢
スタジオFEEL
西武新宿線新所沢駅 徒歩約4分の好立地！
引用元：https://www.feel-shintoko.com/
- 少人数制で様々なメニューあり！
- とても落ち着いた空間でレッスンが受けられる！
■料金
| 基本 | パーソナル初級60分 3,000円 パーソナル中級60分 3,500円 グループ60分 2,000円 グループ2名 2,500円 ※インストラクターによって金額の変動あり |
■体験
初回半額
■スタジオ一覧
所沢
ピラティスaimee
個々に合ったプログラムでレッスンの受講が可能！
引用元：https://coubic.com/pilatesaimee#pageContent
- ダイエット、ボディーメイクから、スポーツのパフォーマンス向上、リハビリ、呼吸レッスンなど個々に合わせたプライベートレッスンを受けられる！
- 出張レッスンにも対応！
■料金
| 基本 | ◾️プライベートレッスン 60分 7,000円 90分 10,000円 120分 13,000円 ◼️出張レッスン 90分 12,000円➕交通費 1時間 9,000円15,000円➕交通費 |
■体験
お問い合わせください
■スタジオ一覧
所沢
ルネサンス新所沢
初めての方もしっかり学べる、少人数制スクール
引用元：https://www.s-re.jp/shintokorozawa/school/pilates/
- レッスンを担当するインストラクターは、国際的な指導ライセンス所持！
- 初めての方から上級者まで、満足できるプログラムが充実！
■料金
| 基本 | 月4回60分 8,360円 |
■体験
550円（税込） ※体験はお一人様、1回のみ
■スタジオ一覧
所沢
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。
トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは？
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。
靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか？
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。
スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
まとめ
所沢のマシンピラティススタジオは、資格を持つインストラクターによる丁寧な指導が特徴です。
初心者から上級者まで対応し、カスタマイズされたプログラムで効果的なトレーニングが可能。
特典として初回体験や新規入会者に割引があり、健康的なライフスタイルをサポートします。
理想の体型や美しい姿勢を手に入れるための理想的な場所です！
