【最新版】大阪・心斎橋のピラティススタジオおすすめ10選！10つの人気スタジオを徹底比較！
マシンピラティス・心斎橋エリアでは、経験豊富なインストラクターが指導する本格的なピラティスを提供しています。
- クライアント一人ひとりのニーズに合わせたプライベートレッスンやセミプライベートレッスンを通じて、身体のコアを強化し、バランスと柔軟性を向上させるトレーニングを行なっています。
- 初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しており、温かみのあるスタジオでリラックスしながら効果的なトレーニングが受けられます。
心と身体を健康に導くピラティスについて、この記事を参考にしてみて下さい！
【心斎橋】にあるマシンピラティススタジオの特徴
大手のスタジオからパーソナルスタジオまでスタジオの種類が揃っている
心斎橋には大手のフィットネスチェーンやピラティス専門スタジオがあります。これらのスタジオは設備やプログラムが充実しており、多くの人が利用しています。
初心者から上級者まで幅広いレベルのクラスが用意されているのも特徴です。
体験レッスンを行っているスタジオが多数
心斎橋のマシンピラティススタジオでは、多くのスタジオが体験レッスンを実施しています。
初めての方やピラティスを始める前にスタジオの雰囲気を確かめたい方にとっては、体験レッスンが重要な選択基準となります。
駅近でアクセスのいいスタジオが多い
心斎橋は大阪の繁華街であり、心斎橋駅や難波駅などの交通アクセスが便利な駅が近くにあります。
そのため、仕事帰りや買い物のついでに通いやすいスタジオを選ぶことができます。
【心斎橋】でおすすめのピラティススタジオ１０選
zen place pilates 心斎橋
| 料金 | 基本 | ■ マットグループレッスン ・フリープラン 13,200円～16,900円 ・デイフリープラン 10,560円～13,552円 ・月4回 9,240円～10890円 ・月6回 11,880円～14,960円 |
| ■マシングループレッスン ・月4回 14,520円 ・月8回 22,880円 | ||
| ■プライベートレッスン ・月2回 15,620円～19,800円 ・月4回 30,008円～36,740円 | ||
| ■チケット20枚 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります | ||
| 体験 | マットグループレッスン通常5,300円→1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋、横浜、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上 | |
pilates K なんば
| 料金 | 基本 | ■入会金 ¥5,000（税込¥5,500） ■登録料 ¥5,000（税込¥5,500） ■施設利用料 ¥2,300（税込¥2,530） |
| マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリーフルメンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 チケットプラン 1回3,500円 | ||
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋、なんば、池袋、仙台、神戸三宮 等 | |
ピラティススタジオ B&B 心斎橋
| 料金 | 基本 | ■入会金 11,000円 ■月会員 4回 39,600円 6回 57,750円 8回 74,800円 10回 90,750円 ■回数券 5回 49,500円 10回 96,250円 15回 140,250円 20回 181,500円 |
| 体験 | 5,500円 | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋、肥後橋、武蔵小杉、新丸子、三軒茶屋 等 | |
STUDIO TOU 大阪心斎橋
| 料金 | 基本 | グループ通い放題 ￥10,000 グループ月２回 ￥5,000 グループ月５回 ￥8,000 グループ通い放題＋プライベート１回 ￥15,000 グループ月５回＋プライベート１回 ￥13,000 グループ月５回＋プライベート2回 ￥17,000 |
| 体験 | プライベート体験1回 ￥5,000お一人様1回限り | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋、神戸、梅田、京橋、和泉中央 等 | |
studio SAPO
| 料金 | 基本 | ◾️ドロップイン 1回 ¥2,800 4回チケット ¥9,600 12回チケット ¥25,200 ■¥2,800クラス 1回 ¥2,800 ■¥3,300クラス 1回 ¥3,300 ■インサイドフロー 1回 ¥3,500 5回チケット ¥15,000 |
| 体験 | ¥1,500 | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋 | |
credo yoga and pilates
| 料金 | 基本 | ■入会金 5,500円（税込） ■チケット ドロップイン 3,000円（税込） 1回 2,500円（税込） 4回 9,900円（税込） 8回 18,700円（税込） ■プライベートチケット 4回 26,400円 8回 48,800円 10回 56,000円 |
| 体験 | 2,000円（税込） | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋 | |
MIMI B
| 料金 | 基本 | 3,900円（税込） 詳しくはお問い合わせください |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋 | |
STUDIO IVY PILATES 心斎橋店
| 料金 | 基本 | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| 体験 | 500円 | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋、堀江、天王寺、高田馬場、上野 等 | |
ピラティススタジオ DEP
| 料金 | 基本 | ■パーソナルレッスン 通常1回レッスン¥9,900/回インストラクター指名＋¥3,000 ■月定額パーソナルレッスン 月定額ライト（2回）¥14,800/月 スタンダード（4回）¥28,800/月 プレミアム（7回）¥47,600/月 ■オンラインレッスン パーソナルレッスン¥9,900/回 グループレッスン¥3,000/月 ■出張レッスン パーソナルレッスン¥9,900+交通費 グループレッスン ※¥3,000×人数+交通費宿泊費 ※宿泊費+¥50,000/日 ※宿泊必要な場合の追加 |
| 体験 | 5,000円 | |
| スタジオ一覧 | 心斎橋、南森町、奈良、和歌山、札幌、埼玉、千葉 等 | |
Pilates Synergy
| 料金 | 基本 | ■1回券 9,625円 ■月会員 月4回 34,100円 月6回 49,500円 月8回 63,800円 ■回数券 5回券 46,750円 10回券 90,750円 15回券 132,000円 20回券 170,500円 |
| 体験 | 6,600円 | |
| スタジオ一覧 | なんば、武庫之荘 | |
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは？
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか？
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
ピラティスは、姿勢の改善や筋力の向上、柔軟性の向上、身体の調整、心身のリラックスなど、身体全体に効果的なトレーニング方法です。
正しいフォームと呼吸法を重視し、安全かつ効果的に身体を鍛えることができます。
初心者から上級者まで幅広いレベルの方が楽しめるプログラムがありますので、ぜひ一度体験してみてください。
心と身体のバランスを整え、健康的な生活を送りましょう！
