【新宿】マシンピラティススタジオおすすめ8選！安さを比較できる一覧表付き
「新宿のマシンピラティススタジオは、どこがおすすめ？」
「新宿に安いレッスン料金のマシンピラティススタジオはあるのかな？」
このようにお悩みではありませんか。
新宿のマシンピラティススタジオのおすすめは、以下のとおりです。
新宿のマシンピラティススタジオおすすめ5選
新宿で安いマシンピラティススタジオおすすめ3選
本記事では新宿でおすすめのマシンピラティススタジオと、安いレッスン料金で通えるおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。
マシンピラティススタジオを選ぶポイントも解説しますので、新宿でマシンピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください！
【新宿】のマシンピラティススタジオおすすめ一覧表で安さを比較！
新宿にあるおすすめのマシンピラティススタジオの店舗数、レッスン料金などを下表にまとめました。
安いレッスン料金で通えるスタジオは入会金が5,000円程度で、体験レッスン料金が無料です。
| マシンピラティススタジオ名 | 新宿の店舗数 | 体験レッスン料金 | 入会金 | マシンレッスン料金例 | 男性利用 |
|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates （ゼンプレイスピラティス） | 2店舗 （新宿スタジオ・新宿南口スタジオ） | 3,000円～ | 33,000円 | マット&マシン各2回：12,650円～／月 | 〇 |
| the SILK （ザ シルク） | 1店舗 （新宿店） | 3,850円～ | 10,000円 | 月3回：12,980円～ | × |
| K Village Pilates （ケービレッジピラティス） | 1店舗 | 4,400円 | 11,000円 | 月2回：19,800円～ | 〇 |
| スタジオHale（ハレ） | 2店舗 （1号店・2号店） | 7,700円 | 0円 | 月2回：17,000円～ | 〇 |
| ピラティススタジオゼロ | 1店舗 （新宿スタジオ） | 4,400円 | 22,000円 | 12,000円／回 | 不明 |
| PilatesＫ （ピラティスケー） | 1店舗 （新宿店） | 0円 | 5,500円 | 月４回：13,420円～ | × |
| Rintosull （リントスル） | 1店舗 （新宿西口駅前店） | 0円 | 5,000円 | 月4回：8,800円～10,800円 | × |
| CLUBPILATES （クラブピラティス） | 2店舗 （西新宿店・神楽坂店） | 0円 | 5,500円 | 月4回：13,090円～ | 〇 |
【新宿】でマシンピラティススタジオを選ぶポイント6つ
「どのマシンピラティススタジオを選べば良いのか分からない」と、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
新宿でマシンピラティススタジオを選ぶポイントは、以下の6つです。
- スタジオの場所はどこか
- 入会金・レッスン料金はいくらか
- どのようなインストラクターからレッスンを受けられるか
- レッスンを受けられる時間帯はいつか
- 自分にあったレベルのレッスンを受けられるか
- 特典や会員割引はあるか
新宿のマシンピラティススタジオの多くは、体験レッスンを受け付けています。
各スタジオの体験レッスンに参加して、自分にあうスタジオを見つけましょう。
【新宿】にあるマシンピラティススタジオの特徴とは？
新宿にあるマシンピラティススタジオの特徴は、以下のとおりです。
それぞれ解説します。
さまざまなレベルのクラスが用意されている
新宿のマシンピラティススタジオの多くは初心者から上級者まで、あらゆるレベルにあわせたクラスが用意されています。
自分にあった最適なクラスを選択できるため、安心してレッスンを受けられますね。
スタジオ内は快適な環境が整っている
今回紹介する新宿のマシンピラティススタジオは、清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオばかりで設備も充実しています。
居心地の良い空間でストレスなくレッスンに専念できるので、マシンピラティスの効果を十分に実感できそうですね！
経験豊富なインストラクターからレッスンを受けられる
ピラティスの資格やエクササイズに必要な知識を持つ経験豊富なインストラクターが、一人ひとりにあわせた丁寧なレッスンを提供してくれます。
身体の動かし方のくせや硬さごとのフォロー、目標にあわせた適切なアドバイスをしてもらうことも可能です。
初心者や運動が苦手な方も、安心してレッスンを受けられる環境が整っています。
【新宿】マシンピラティススタジオおすすめ5選！特徴を比較しよう
ここからは新宿にあるおすすめのマシンピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
- the SILK（ザ シルク）
- K Village Pilates（ケービレッジピラティス）
- スタジオHale（ハレ）
- ピラティススタジオゼロ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）｜東新宿三丁目駅より徒歩1分ほか
- 正統派の「ピュア・ピラティス」を経験できる
- スタジオ内には複数台のピラティスマシンがそろっている
- 他店舗の利用もできる
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、新宿に新宿スタジオと新宿南口スタジオの2店舗があり、どちらも最寄り駅から徒歩5分以内の場所にあります。
Zen Place Pilatesでは、筋トレやフィットネスとは異なる正統派の「ピュア・ピラティス」を提供していることが特徴です。
「ピュア・ピラティス」は体の内側のインナーマッスルを強化し、しなやかな身体を目指せます。
マシンピラティス初心者や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンからのスタートがおすすめ。
オリジナルメニューのレッスンを受けられます！
■レッスン料金
| 入会金 | 33,000円 |
| マット&マシングループ | マット&マシン各2回：12,650円／月 マット&マシン各3回：18,150円／月 マット&マシン各4回：21,560円／月 |
| リフォーマーグループ | 月4回：15,400円 月8回：25,300円 |
| プライベートレッスン | 月4回：37,400円 |
| チケット | 20枚：57,200円（6カ月有効）～ |
| 体験 | プライベート（マシン）：9,900円 グループ（マシン）：3,000円～ |
＼期間限定の入会キャンペーン・割引料金の情報はこちらから！／
■基本情報
| 住所・アクセス | 【新宿スタジオ】 ■住所 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル 5F ■アクセス 地下鉄大江戸線「新宿西口駅」より徒歩4分 【新宿南口スタジオ】 ■住所 東京都新宿区新宿 4-1-22 新宿コムロビル 2F ■アクセス 東京メトロ丸ノ内線・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 【新宿スタジオ】 平日 ：7:15-21:55 土日祝：7:15-21:15 【新宿南口スタジオ】 平日 ：7:30-22:10 土日祝：8:00-21:00 |
the SILK（ザ シルク）｜新宿西口駅より徒歩1分
- リフォーマーを使って音楽にあわせながらトレーニングできる
- 設備やレンタル品が充実している
- 女性ばかりの環境でレッスンを受けられる
the SILK（ザ シルク）の新宿店は、都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
音楽にあわせながら、リフォーマーを使ったグループレッスンを受けられます。
白で統一されたスタジオ内は設備が充実しており、パウダールームには以下のものを完備。
また、ウエアやTシャツ、タオルなどのレンタル品も用意されています。
出勤前やレッスン後にお出かけの予定があっても気軽に利用しやすいですね！
■レッスン料金
| 入会金 | 10,000円 ※事務手数料1,000円も必要 |
| グループレッスン | 月3回：12,980円 月4回：15,070円 毎日 ：20,680円 など ※毎月1～末日までの間 |
| 体験 | グループ：3,850円／回 パーソナル：9,900円／回 |
＼初回体験レッスンは手ぶらでOK！体験セット付き／
■基本情報
| 住所・アクセス | 【新宿店】 ■住所 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6F ■アクセス ・都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分 ・東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 【新宿店】 8:00〜22:00 ※定休日：年末年始（12/29～1/3） |
K Village Pilates（ケービレッジピラティス）｜新宿駅西口より徒歩3分
- 幅広い流派の経験豊富なインストラクターが在籍
- グループレッスンは最大4名の少人数制
- スタジオ内は緑と白が調和された落ち着いた空間
K Village Pilates（ケービレッジピラティス）は、新宿駅西口から徒歩3分の場所にあります。
国際的評価の高い資格を持つ多数のインストラクターが在籍しており、さまざまな視点でオーダーメイドのレッスンを提案してもらえることが魅力です。
グループレッスンでも最大4名の少人数制のため、個人レッスンに近いスタイルでトレーニングできます。
K Village Pilatesは、少人数の環境でマシンピラティスを楽しみたい方におすすめです！
■レッスン料金
| 入会金 | 11,000円 ※体験当日の入会で0円 ※登録事務手数料（初回のみ）3,300円 |
| プライベート・パーソナル会員（マシン） | ■月会員 月2回：19,800円 月3回：28,050円 月4回：35,200円 ■都度払い 8,800 円／回 |
| 体験 | プライベート・パーソナルレッスン（マシン）：4,400円 |
＼入会金11,000円が無料になるのは毎月10名さま限定！／
■基本情報
| 住所・アクセス | 【新宿スタジオ】 ■住所 東京都新宿区西新宿1-23 TK新都心ビル B1F ■アクセス 新宿駅西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 【新宿スタジオ】 要問い合わせ |
スタジオHale（ハレ）｜神楽坂駅矢来口より徒歩4分
- 入会金は0円
- 新宿に1号店と2号店があり
- リフォーマーとチェアでエクササイズ可能
スタジオHale（ハレ）は、神楽坂駅矢来口より徒歩4分の場所に1号店と2号店があります。
それぞれの店舗で料金システムが異なり、1号店は都度払いでプライベートレッスン・ペアトレーニングが利用可能です。
2号店は月額制で、月に利用する回数が多くなるほど1回あたりのレッスン料金がお得になります。
さまざまなスポーツを経験し、身体の動かし方を熟知したインストラクターが多数在籍！
■レッスン料金
| 入会金 | なし |
| ピラティスプライベートレッスン | 【Studio Hale1号店】 ■都度払い 9,900円／回 ■回数券利用 9,700円／回 ※４回分（38,800円）から購入可能 ※回数券の有効期限1回あたりご購入から15日間 【StudioHale 2号店】 ■月払い 月2回：17,000円（8,500円／回） 月4回：33,200円（8,300円／回） 月6回：48,600円（8,100円／回） 月8回：64,000円（8,000円／回） ■都度払い 8,800円／回 |
| ペアトレーニング | 【Studio Hale1号店のみ】 ■都度払い 14,850円／回 ■回数券利用 14,550円／回 ※4回分（58,200円）から購入可能 ※回数券の有効期限1回あたりご購入から15日間 |
| 体験 | 【Studio Hale1号店】 ※平日のみ新規体験レッスンを受付中 ※料金は要問い合わせ 【StudioHale 2号店】 7,700円 |
＼１号店はLINE予約・2号店はWeb予約！／
■基本情報
| 住所・アクセス | ■住所 東京都新宿区東榎町5 神楽坂 S-one202（1号店）402（2号店） ■アクセス 東京メトロ東西線「神楽坂駅」矢来口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00（最終受付20:00） 土日：9:00-18:00（最終受付16:30） |
ピラティススタジオゼロ｜神保町駅A5出口より徒歩2分
- レッスン料金設定が回数券のみで分かりやすい
- お得な入会キャンペーンがある
- PHIピラティスの専門知識を持ったトレーナーが在籍
ピラティススタジオゼロは、「新宿御苑前駅」2番出口より徒歩2分の場所にあるPHIピラティスを体験できるスタジオです。
PHIピラティスは安全性を重視した指導と、リフォーマーやバレル、チェアなどのさまざまな器具を使ったレッスンが特徴です。
ピラティススタジオゼロでは体験レッスン当日に回数券を購入すると、以下のようなお得な割引を受けられます。
詳細は、ピラティススタジオゼロの公式サイトをご覧ください！
■レッスン料金
| 入会金 | 22,000円 |
| ピラティス・パーソナルトレーニング | ■回数券 ビジター：12,000円（有効期限1カ月） 3回 ：33,000円（有効期限1カ月） ※初回体験時のみ購入可能 10回 ：100,000円（有効期限5カ月） 20回 ：190,000円（有効期限10カ月） ※1回あたり9,500円 30回 ：270,000円（有効期限12カ月） ※1回あたり9,000円 |
| 体験 | 4,400円 ※水・タオル付き |
＼マシンを使って柔軟性・可動性向上を目指せるピラティススタジオ！／
■基本情報
| 住所・アクセス | 【新宿スタジオ】 ■住所 東京都新宿区新宿1-19-2 タイラビル4F ■アクセス ・「新宿御苑前駅」2番出口より徒歩2分 ・「新宿三丁目駅」C8出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 ：9:00-22:00 土日祝：09:00-19:00 |
【新宿】安いマシンピラティススタジオおすすめ3選！1回3,000円台でレッスンできる
マシンピラティスのレッスンには1回あたり10,000円前後の費用がかかることが多いため、長期的に続けるには「出費を抑えたい」と思う方も多いのではないでしょうか。
ここからは、新宿にあるおすすめの安いマシンピラティススタジオを以下の順番で紹介します。
- PilatesＫ（ピラティスケー）
- Rintosull（リントスル）
- CLUBPILATES（クラブピラティス）
上記のスタジオは、すべてのプランで1回あたり3,000円台でのレッスンが可能です。通い放題プランを利用すると、お得に通える場合もありますので、公式サイトもあわせてご確認ください。
PilatesＫ（ピラティスケー）｜新宿三丁目駅より徒歩1分
- 新宿店での体験レッスンは無料でできる
- 音楽にあわせてトレーニングできる
- 3,850円～レッスンを受けられる
PilatesＫ（ピラティスケー）は、東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口より徒歩1分の場所にあるマシン専門ピラティススタジオです。
音楽にあわせてトレーニングしながら、ボディラインを整え姿勢改善などを目指せます。
レッスンは月額支払いの場合では13,420円〜、チケットでの都度払いの場合は1回あたり3,850円で受けられます。
「お得な料金で通いたい」「音楽にあわせてピラティスを楽しみたい」といった方は、PilatesＫの公式サイトをご覧ください。
■レッスン料金
| 入会金 | 5,500円 ※登録料：5,500円、施設利用料：2,530円、施設維持費：月額825円も必要 |
| マンスリーメンバープラン | マンスリー4メンバー：13,420円 ※月4回レッスン受講可能 マンスリーフルメンバー：16,170円 ※毎日1レッスン受講可能 マンスリーデイメンバー：14,520円 ※火〜金曜日の平日10時～15時までに開始のレッスンを受講可能 |
| チケットメンバー | 3,850円／回 |
| 体験 | 0円（60分） |
＼30歳から本気のボディメイクを目指すなら／
■基本情報
| 住所・アクセス | 【新宿店】 ■住所 東京都新宿区新宿3丁目2-4M&Eスクエア 3F ■アクセス ・東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口より徒歩1分 ・「新宿駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 【新宿店】 火・水・金：10:00-22:00 木 ：17:30-22:00 土・祝 ：10:00-18:30 日 ：10:00-16:00 ※定休日：月曜 |
Rintosull（リントスル）｜新宿駅より徒歩2分
- 通い放題の料金プランがある
- スクリーンで見本を見ながらレッスンできる
- 目的別に多彩なプログラムが用意されている
Rintosull（リントスル）は、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」より徒歩2分の場所にあります。
全店舗通い放題プランのほか、マシンピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングの通い放題プランもあるのが特徴です。そのためライフスタイルにあわせて好きな店舗で、エクササイズできることがメリット。
さらにピラティス初心者向けの基本プログラムを設けており、上半身や下半身などのボディメイクといった目的別のレッスンを受けられます。
1レッスン3,300円〜3,700円で受けられますよ！
詳細は、Rintosullの公式サイトをご覧ください。
■レッスン料金
| 入会金 | 5,000円 ※登録金：5,000円、別途施設使用料：2,500円も必要 |
| マンスリーメンバー | ■月払い マシンピラティス全店通い放題プラン：16,800円 ※1日2回まで受講可能 マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～15,800円 ※1日1回まで受講可能 マシンピラティス月4回プラン：8,800円～10,800円 ※1日1レッスン受講可能 マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 ※Rintosull1日2回、ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleどちらか1日1回まで受講可能 |
| 1回券 | 3,300円～3,700円／回 |
| 体験 | 0円（約30～45分） |
＼初めてRintosullを利用する方限定！無料体験レッスン／
■基本情報
| 住所・アクセス | 【新宿西口駅前店】 ■住所 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F ■アクセス ・JR山手線、中央線、埼京線、総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分 ・東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分 ・都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 【新宿西口駅前店】 要問い合わせ ※定休日：日曜日 |
CLUBPILATES（クラブピラティス）｜西新宿5丁目駅より徒歩5分ほか
- 世界基準の設備と指導環境が整っている
- レッスンは最大12名のグループレッスンを主体としている
- 8種類のプログラム×4段階のレベルに分けられたクラスが用意されている
世界最大級のピラティススタジオCLUBPILATES（クラブピラティス）は、新宿に西新宿店と神楽坂店があります。プログラムは、さまざまな器具を使ったトレーニング、マシンを使ったストレッチ中心のトレーニングなど8種類あることが特徴です。
さらにクラスは初級、中級、中級〜上級、上級までの4段階に分けられており、自分のレベルにあわせてステップアップしながらトレーニングを続けられます。
世界レベルのマシンピラティスプログラムを体験してみたい方は、CLUBPILATESの公式サイトをご確認ください。
■レッスン料金
| 入会金 | 5,500円 |
| 会員プラン | 【西新宿店】 ■月払い 月4回コース：13,090円 月8回コース：24,090円 ■その他 通い放題コース：37,290円 年間一括払い：410,190円 【神楽坂店】 要問い合わせ |
| 体験 | 0円（30分） |
＼体験レッスン当日に入会すると、入会金は無料！／
■基本情報
| 住所・アクセス | 【西新宿店】 ■住所 東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F ■アクセス ・大江戸線「西新宿5丁目駅」から徒歩5分 ・東京地下鉄丸ノ内線「西新宿駅」から徒歩10分 【神楽坂店】 ■住所 東京都新宿区神楽坂6丁目48 トモスビル 2F ■アクセス 東西線「神楽坂駅」1A出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 【西新宿店】 月～金：7:00-21:00 土日 ：7:00-18:00 【神楽坂店】 月～金：7:00- 21:00 土 : 7:00-18:00 日 : 7:00-17:00 |
マシンピラティスに関するよくある質問
最後に、ピラティス初心者からよくある質問に回答します。
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか？
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり：約3,000円〜4,000円
・月4回：約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり：約8,000円〜10,000円
・月4回：約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金：約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など：約1,000～2,000円
Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか？
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください
A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【新宿】のマシンピラティススタジオおすすめ8選｜まとめ
今回紹介した新宿にあるマシンピラティススタジオのおすすめは、以下のとおりです。
新宿のマシンピラティススタジオおすすめ5選
新宿で安いマシンピラティススタジオおすすめ3選
新宿のマシンピラティススタジオは独自のアプローチでトレーニングを提供しており、スタイリッシュな内装や経験豊富なインストラクターの存在が魅力です。
マシンピラティススタジオを選ぶときは場所や予算などを考慮すると、理想的なスタジオを見つけられます。
気になるスタジオがあれば、体験レッスンに申し込んでみましょう！
