【大崎週辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ6選!五反田のスタジオも紹介
「大崎にマシンピラティススタジオはあるの?」
「料金が安いマシンピラティススタジオに通いたいけど、大崎にある?」
このようにお悩みではありませんか。
大崎でマシンピラティススタジオを選ぶのなら、五反田や大井町など大崎周辺エリアまで範囲を広げると高品質なレッスンを手頃な価格で提供するスタジオを見つけやすくなります。
大崎周辺エリアにある安いマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の6スタジオです。
【大崎周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ6選
- zen place pilates|全国に複数店舗を展開する大手スタジオ
- u.irodori Pilates|パーソナルレッスン専門スタジオ
- Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなうスタジオ
- Rintosull|丁寧なサポート付きのグループレッスンを提供するスタジオ
- Pilates Mirror|鏡を活用したボディメイクスタジオ
- CLUB PILATES|世界展開の大手スタジオ
本記事では、大崎周辺エリアでおすすめの安いマシンピラティススタジオのレッスン料や特徴などを詳しくご紹介します。
自分に合ったマシンピラティススタジオを見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
なお、以下の記事では大崎に隣接する五反田周辺エリアでおすすめのマシンピラティススタジオを詳しくご紹介しています。
大崎・五反田周辺でマシンピラティススタジオを探している方は、ぜひあわせてご覧ください。
【大崎周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ6選を一覧で比較!
大崎周辺エリアでおすすめの安いマシンピラティススタジオは、最寄り駅より徒歩5分以内の場所にあります。
各スタジオのアクセスや安い料金プラン例、特徴などを下表にまとめました。
店舗ごとに公式サイトが用意されているスタジオもありますので、あわせてご覧ください。
スタジオ名 | アクセス | マシンピラティスレッスン料金例(月額) | 特徴 | 男性利用 |
zen place pilates (ゼンプレイスピラティス) | 【五反田東口スタジオ】 五反田駅より徒歩5分 ほか5店舗あり | マット&マシン各2回:12,650円~ | 正統派のピュア・ピラティスを体験できる | ○ |
u.irodori Pilates (アンドイロドリピラティス) | 五反田駅より徒歩5分 | 1回券:13,200円~ ※月額プランなし | 完全個室でのパーソナルレッスンを受けられる | × |
Pilates Mee (ピラティスミー) | 【恵比寿店】 恵比寿駅より徒歩5分 | 月2回 11,000円~ | 最大3名までのセミパーソナルレッスンを安い料金で受講できる | × |
Rintosull (リントスル) | 【大井町店】 大井町駅より徒歩3分 | 月4回:8,800 円~ | 通い放題のプランが充実している | × |
Pilates Mirror (ピラティスミラー) | 【戸越公園店】 戸越公園駅から徒歩1分 | 月6回まで:11,000円 | 1回30分、最大6名までの少人数レッスンを受けられる | × |
CLUB PILATES (クラブピラティス) | 【旗の台店】 旗の台駅より徒歩30秒 ほか2店舗あり | 月4回:13,090円~ | 30分間の体験レッスンは無料で受けられる | ○ |
【大崎周辺】エリアのマシンピラティススタジオの特徴とは?
自分に合ったスタジオを見つけるために、まずは大崎周辺エリアのマシンピラティススタジオの特徴をチェックしましょう。
大崎周辺エリアのマシンピラティススタジオの特徴は、以下のとおりです。
それぞれ解説します。
無料や安い料金で体験レッスンを受けられる
大崎周辺エリアのマシンピラティススタジオは初めての方が気軽に試せるよう、無料または安い料金で体験レッスンを提供しているスタジオがあります。
体験レッスンは、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめられるため、入会前に利用しておくと安心です。
キャンペーン割引を実施しているスタジオも多く、コストを抑えてマシンピラティスを始められますよ!
最寄り駅から徒歩で通いやすい場所にある
大崎周辺エリアのマシンピラティススタジオは、最寄り駅から徒歩数分の通いやすい場所にあります。
五反田や大井町、恵比寿などの駅近くに位置する店舗もあり、大崎からもアクセスしやすいのがメリットです。
アクセスの良い場所にあるスタジオを選ぶと、トレーニングを続けやすいですね!
パーソナルレッスンを提供している
パーソナルやセミパーソナルのレッスンを取り入れているマシンピラティススタジオが多いのも特徴のひとつです。
インストラクターからマンツーマンで指導してもらえるため、マシンを使った身体の動かし方を理解しやすく効果的なトレーニングができます。
さらに、身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを提案してもらえるのもメリットです。
パーソナルレッスンはグループレッスンよりも料金が高い傾向にありますが、安い料金プランを提供しているスタジオもありますよ!
【大崎周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ6選!五反田・大井町もチェック
ここからは、大崎周辺エリアでおすすめの安いマシンピラティススタジオを以下の順に詳しくご紹介します
- zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
- u.irodori Pilates(アンドイロドリピラティス)
- Pilates Mee(ピラティスミー)
- Rintosull(リントスル)
- Pilates Mirror(ピラティスミラー)
- CLUB PILATES(クラブピラティス)
1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)|五反田駅より徒歩5分
- ピラティスマシンが充実している
- 最大8レッスンまで同時予約ができる
- 筋トレやフィットネスの要素を入れないマシンピラティスを体験できる
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は全国展開の大手ピラティススタジオで、大崎周辺エリアには6店舗を展開中です。
どの店舗も最寄り駅より徒歩5分以内の場所にある便利さが特徴で、大井町駅から徒歩1分には大井町スタジオ、五反田駅から徒歩5分の場所には五反田東口スタジオなどがあります。
スタジオ内にはリフォーマーやチェア、キャデラックなどのマシンが完備されており、身体の状態に合わせた幅広いトレーニングが可能です。
予約は専用アプリで簡単にでき、翌月末までのスケジュールで最大8レッスン同時予約ができます。
早めにレッスンの予定を立てられるため、忙しい方でも継続して通いやすいのがメリットです。
zen place pilatesでは筋トレやフィットネスの要素を入れない正統派のマシンピラティスを提供しています。
正統派のマシンピラティスに興味がある方、設備やシステムが充実しているスタジオを探している方はzen place pilatesの公式サイトをご覧ください。
■レッスン料金
入会金 | 22,000円~33,000円 |
コース料金 | 【マット&マシングループ】 マット&マシン各2回:12,650円/月 マット&マシン各3回:18,150円/月 マット&マシン各4回:21,560円/月 【リフォーマーグループ】 月4回:15,400円 月8回:25,300円 【プライベートレッスン】 月4回:32,560円~37,400円 【チケット】20枚:47,300円 (6カ月有効)~ ※レッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なる |
体験 | リフォーマーグループ:5,000円/回 マシンプライベート:8,250円~9,900円/回 |
割引制度・キャンペーン | 体験レッスンの割引・入会金無料キャンペーン、継続割引など |
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■基本情報
住所・アクセス | 【zen place pilates 五反田東口スタジオ】 ■住所 東京都品川区東五反田1-22-6五反田さくらビル 4F ■アクセス 山手線・都営浅草線「五反田駅」東口出口から徒歩5分 【zen place pilates 五反田西口スタジオ】 ■住所 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5F ■アクセス JR山手線・東急池上線「五反田駅」より徒歩5分 【zen zen place pilates 大井町スタジオ】 ■住所 東京都品川区大井1-22-5八木ビル 5F ■アクセス 京浜東北線「大井町駅」C出口より徒歩1分 【zen place pilates 戸越スタジオ】 ■住所 東京都品川区平塚3-3-10 ■アクセス 東急池上線「戸越銀座駅」から徒歩5分 【zen place pilates 不動前スタジオ】 ■住所 東京都品川区西五反田4-27-10 印刷産業ビル4F ■アクセス 東急目黒線「不動前駅」より徒歩5分 【zen place pilates 目黒スタジオ】 ■住所 東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4階 ■アクセス JR「目黒駅」東口より徒歩約2分 |
営業時間 | 平日:7:30-20:55 土日祝:7:00-19:40 ※五反田東口スタジオの場合 ※スタジオによって営業時間が異なる |
2.u.irodori Pilates(アンドイロドリピラティス)|五反田駅より徒歩5分
- 入会金無料で利用できる
- 50分間のパーソナルレッスンを受けられる
- 骨盤矯正や肩こり、腰痛改善につながるレッスンを提供している
u.irodori Pilates(アンドイロドリピラティス)は、大崎駅に隣接する五反田駅から徒歩5分の場所にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
レッスンでは正統派のマシンピラティスのシンプルさを大切にしつつ、ロジカルに指導してもらえます。
完全個室でレッスンを受けられるため、運動が苦手な方やピラティス初心者も周りの目を気にせず自分のペースでのレッスンが可能です。
クーポンを利用するとお得にレッスンを受けられる場合があります。詳細は以下よりご覧ください!
■レッスン料金
入会金 | 0円 |
コース料金 | 1回券:13,200円 3回券:39,600円 5回券:66,000円 |
体験 | 1回券:13,200円 体験2回券:17,600円 |
割引制度・キャンペーン | 料金割引 ※時期によって異なる |
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■基本情報
住所・アクセス | ■ 住所 東京都品川区西五反田2-9-7 ドルミ五反田アンメゾン1004号 ■ アクセス 五反田駅より徒歩5分 |
営業時間 | 火・水・木・土:10:00-21:00 日:8:45-13:00 ※定休日:月末日 |
3.Pilates Mee(ピラティスミー)|恵比寿駅より徒歩5分【PR】
- セミパーソナルレッスンが通い放題!業界最安レベルの1回あたり1,250円※
- レッスンは最大3名まで!一人ひとりに合わせたメニュー設計
- 当日予約・当日キャンセルOK!柔軟な予約システム
Pilates Mee(ピラティスミー)は、セミパーソナルスタイルの女性専用ピラティススタジオです。大崎周辺エリアには、恵比寿駅から徒歩5分の場所に恵比寿店があります。
このスタジオは、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供しており、各個人の目標に合わせたオーダーメイドプログラムが特徴です。
従来のパーソナルレッスンやグループレッスンは、マンツーマンの場合は料金が高い傾向にあったり、大人数の場合料金は抑えられるものの丁寧に見てもらえないなどの欠点がありました。
Pilates Meeが掲げるセミパーソナルレッスンは、従来のパーソナルレッスンとグループレッスンの良いとこどりをしたレッスン形態なのです!
月4回のプランで比較すると、パーソナルレッスンのスタジオの相場が1回あたり9,900円なのに対し、Pilates Meeは1回あたり4,950円とかなりお得!
また、当日予約や当日キャンセルが可能で、忙しい方でも柔軟に通うことができるのが魅力です。
特に通い放題プランは業界最低水準の1,250円/回※という圧倒的コスパを実現しています!
Pilates Meeの公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
レッスン形態 | 最大3名までのセミパーソナルレッスン |
入会金 | |
体験レッスン | |
レッスン料 | 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 ※30日通った場合、1,250円/回! |
■体験レッスンの流れ
① 体験ご予約
事前のご予約が必要です。LINEよりお問合せください。
② 予約当日ご来店
ご予約時間5分前にご来店ください。お着替え含めて60分ほどお時間をいただきます。
③ カウンセリング
現在のカラダのお悩みやなりたいゴールを教えてください。悩みに合わせた体験プランを組んでいきます。
④ 体験レッスン
レッスンを実際に体験いただきます。初心者の方でもしっかりサポートするので安心してください!
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■基本情報
住所・アクセス | 【Pilates Mee 恵比寿店】 ■住所 東京都渋谷区恵比寿1-21-11 ■アクセス 恵比寿駅より徒歩5分 |
営業時間 | 9:00-21:15 |
お問い合わせ先 | 070-1400-7769 |
他の店舗 | 築地店、横浜店、松戸店など関東を中心に7店舗 |
4.Rintosull(リントスル)|大井町駅から徒歩3分
- 月4回プランは1回2,000円台の安い料金で通える
- リフォーマーを使ったグループレッスンを受けられる
- 大画面スクリーンに映し出される見本を見ながらトレーニングできる
Rintosull(リントスル)は、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が運営する女性専用マシンピラティススタジオです。
大崎周辺エリアには大井町駅から徒歩3分の場所に大井町店があり、リフォーマーを使ったグループレッスンを受けられます。
レッスンは大画面に映しだされる見本とインストラクターによる丁寧なサポートがあるため、ピラティス初心者も安心してトレーニングできるのが特徴です。
料金プランは通い放題プランが充実しており、全店通い放題や2店舗通い放題、ホットヨガや暗闇キックボクシングのスタジオにも通えるプランがあります。
Rintosullの料金プランはとてもシンプル!週1回から気軽に始めたい方も、たくさん通いたい方も目的に合ったプランを選びやすいでしょう。詳細はRintosullの公式サイトをご覧ください。
■レッスン料金
入会金 | 5,000円 ※登録金:5,000円、別途施設使用料:2,500円も必要 |
コース料金 | 【月払い】 マシンピラティス全店通い放題プラン:16,800円 (1日2回まで受講可能) マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円~15,800円 (1日1回まで受講可能) マシンピラティス月4回プラン:8,800 円~10,800円 (1日1レッスン受講可能) マンスリーメンバー・プレミアムフリー:18,800円 (Rintosull1日2回、ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleどちらか1日1回まで受講可能) 【1回券】 3,300円~3,700円/回 |
体験 | 0円 |
割引制度・キャンペーン | 体験・見学無料、体験レッスン当日の入会で入会金・登録金無料 など |
\姿勢診断付き無料体験を受付中!/
■基本情報
住所・アクセス | 【Rintosull 大井町店】 ■住所 東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル8F ■アクセス 京浜東北、東急大井町線、りんかい線「大井町駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 要問い合わせ ※定休日:日曜 |
5.Pilates Mirror(ピラティスミラー)| 戸越公園駅から徒歩1分
- 最大6名の少人数制レッスンを取り入れている
- 天井に設置した鏡で自分の身体の動きを確認しながらトレーニングできる
- 1回あたり約1,800円の安い料金で利用できるプランがある
Pilates Mirror(ピラティスミラー)は「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした女性専用のマシンピラティススタジオです。大崎周辺エリアには、戸越公園駅より徒歩1分の場所に戸越公園店があります。
Pilates Mirrorの特徴は、スタジオ名にもある「鏡」を活用したレッスンです。
リフォーマーを使った仰向けのトレーニングでは、天井に設置された鏡で自分のフォームを確認しながら、正しい動きを身につけられます。
30分間の短時間レッスンのため、仕事や家事育児で忙しい女性も利用しやすいスタジオです。
Pilates Mirrorの月額プランは11,000円!月6回までレッスンを受けた場合、1回あたり約1,800円でお得にレッスンできます。
「コスパ良くサクッとマシンピラティスを楽しみたい」といった方は、Pilates Mirrorの公式サイトをご覧ください!
■レッスン料金
入会金 | 入会金 11,000円 |
コース料金 | 【月会費】月6回まで:11,000円 ※7回目以降の追加利用の場合は、1回1,100円で利用可能 【チケットプラン】 2,750円/回 【プライベートレッスン】 30分:4,400円/回5 0分:6,600円/回 ※月会員以外も利用可能 |
体験 | 2,200円 |
割引制度・キャンペーン | 体験レッスン無料、入会金無料、月会費割引など ※時期によって異なる |
\鏡を使ったボディメイクを気軽に体験/
■基本情報
住所・アクセス | 【Pilates Mirror 戸越公園】 ■住所 東京都品川区戸越5-19-1ザ・パークハウス戸越公園タワー202区画 ■アクセス 戸越公園駅より徒歩1分 |
営業時間 | 平日:7:00~21:00 土日祝:8:00~18:00 ※詳細は要問い合わせ |
6.CLUB PILATES(クラブピラティス)|不動前駅より徒歩1分
- 30分間の無料体験レッスンを実施している
- 天井に設置した鏡で自分の身体の動きを確認しながらトレーニングできる
- 朝7時から営業している
CLUB PILATES(クラブピラティス)は、世界各国に店舗を展開する大手ピラティススタジオです。大崎周辺エリアには、不動前駅より徒歩1分の場所に不動前店があります。
レッスンは最大12名のグループレッスンを主体としており、8種類のクラス×4段階のレベルのトレーニングメニューを提供していることが特徴です。
初心者の方には、リフォーマーを中心にさまざまな器具を使ったクラスやマシンを利用したストレッチ中心のクラスなどがおすすめ。運動量は少なめですが、体幹強化や可動域の改善などを目指せます。
CLUB PILATESでは無料体験に加えて、入会金や月会費の永久割引などを実施している場合があります。
安い料金で世界レベルのマシンピラティスに挑戦してみたい方は、CLUB PILATESの公式サイトをご覧ください。
■レッスン料金
入会金 | 5,500円 |
コース料金 | 【月払い】 月4回コース:約12,000円〜14,000円 月8回コース:約22,000円〜26,000円 【その他】 通い放題コース:約36,000円〜40,000円 ※料金は変動するため要問い合わせ |
体験 | 0円 |
割引制度・キャンペーン | 体験レッスン当日の入会で入会金無料、月会費割引、乗り換えキャンペーン など |
\無料で30分間のレッスンを体験/
■基本情報
住所・アクセス | 【CLUB PILATES 不動前店】 ■住所 東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2階 ■アクセス 不動前駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月~金:7:00-21:00 土日:7:00-18:00 |
マシンピラティスに関するよくある質問
最後に、マシンピラティスに関するよくある質問に回答します。
Q.ピラティスで痩せますか?
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか?
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり:約3,000円〜4,000円
・月4回:約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり:約8,000円〜10,000円
・月4回:約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金:約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など:約1,000~2,000円
Q.マシンピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか?
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.休会や退会はできますか?
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【大崎周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ9選|まとめ
本記事でご紹介した大崎周辺エリアにある安いマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の6スタジオです。
【大崎周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ6選
- zen place pilates|全国に複数店舗を展開する大手スタジオ
- u.irodori Pilates|パーソナルレッスン専門スタジオ
- Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなうスタジオ
- Rintosull|丁寧なサポート付きのグループレッスンを提供するスタジオ
- Pilates Mirror|鏡を活用したボディメイクスタジオ
- CLUB PILATES|世界展開の大手スタジオ
気になるスタジオがあれば、問い合わせや体験レッスンへの申し込みをしてみるのがおすすめです。
公式サイトだけでは分からない実際の雰囲気やレッスン内容が分かります。
大崎周辺エリアで自分に合ったスタジオを見つけて、理想のボディラインと健康的な身体づくりを目指しましょう。