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【沖縄県】ピラティススタジオおすすめ6選!沖縄で心と体を整える、あなた専用のピラティスを!

更新日:

「運動が苦手だけど、そろそろ体を整えたい」「自分に合ったペースで無理なく通いたい」そんな女性にぴったりなのがピラティススタジオです。

沖縄には、初心者でも安心して始められる少人数制やプライベートレッスンのスタジオが充実しています。
理学療法士や専門インストラクターによる丁寧な指導で、姿勢改善やボディメイクも目指せる環境が整っています。

あなたも日常にピラティスを取り入れて、心も体も軽やかに変えてみませんか?
沖縄県でおすすめのピラティススタジオは、以下の6スタジオです。

沖縄県でおすすめのピラティススタジオ6選

各スタジオでは体験レッスンを実施しています。まずは気軽に参加して、自分にぴったりのスタジオを見つけてみましょう。

今回は、沖縄県でおすすめのピラティススタジオのレッスン料や特徴などをご紹介します。

沖縄県でピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!

【沖縄県】ピラティススタジオのおすすめ6選一覧表

沖縄には初心者から経験者まで、自分の目的やライフスタイルに合わせて選べるピラティススタジオが揃っています。

女性専用スタジオやパーソナル指導、最新マシンを完備した施設など、安心して通える環境が整っているのが特徴です。

レッスン料金例や特徴などを下表にまとめましたので、ぜひチェックしてみてください!

スタジオ名所在地レッスン料金例(税込)特徴
Rintosull 那覇新都心店那覇市おもろまち通い放題プラン:2,980円(キャンペーン価格)女性専用のマシンピラティススタジオ。駅近でアクセス良好
ピラティススタジオ「ルルト」那覇小禄店那覇市田原月4回:38,400円(9,600円/回)理学療法士による完全マンツーマン指導。駅近で通いやすい
chocoZAP 沖縄名護名護市宮里月額3,278円24時間利用可能。手軽にセルフピラティスができる
MOHI PILATES  沖縄スタジオ中頭郡嘉手納町嘉手納6,000円~嘉手納町の完全予約制プライベートスタジオ。主要なマシンを完備
B-mind てだこ浦西駅浦添市前田月額制プラン:8,800円(グループ4回+マシン通い放題)医療資格者在籍の少人数制スタジオ。機能改善メソッドが魅力
プリッツジム那覇店那覇市樋川月4回:14,300円女性専用・セミパーソナル。最大3名の少人数制

【沖縄県】ピラティススタジオおすすめ6選

ここからは沖縄県でおすすめのピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。

  1. Rintosull 那覇新都心店
  2. ピラティススタジオ「ルルト」那覇小禄店
  3. chocoZAP 沖縄名護
  4. MOHI PILATES 沖縄スタジオ
  5. B-mind てだこ浦西駅
  6. プリッツジム那覇店

1. Rintosull 那覇新都心店|おもろまち駅から徒歩3分

Rintosull

引用元:Rintosull

おすすめポイント
  • 開放的でリラックスできる上質空間
  • 最新設備で快適なマシン完備
  • 丁寧で親しみやすい指導スタイル

Rintosull那覇新都心店は、那覇市の中心エリアに位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。
初心者から経験者まで安心して通える豊富なレッスンプログラムを用意し、個々の目的やレベルに合わせた指導が受けられます。

清潔感あふれるスタジオ空間と最新マシンを完備し、心地よい時間が過ごせる環境が魅力です。
駅近でアクセスも良好なので、お仕事帰りやお買い物の合間にも通いやすいスタジオです。

美しく強く、自分らしさを磨く場所!

Rintosull 那覇新都心店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ(女性専用)
入会金入会金:5,000円/登録金:5,000円(キャンペーン期間にて体験会当日のご登録で0円)
体験レッスン0円
レッスン料通い放題プラン:2,980円(キャンペーン価格)※通常16,800円/2店舗通い放題プラン:13,800円/月4回プラン:8,800円
(料金はすべて税込)

姿勢診断付き無料体験会実施中!

■基本情報

住所・アクセス沖縄県那覇市おもろまち4-2-8 2階(おもろまち駅より徒歩3分)
営業時間月~金:9:00~21:30/土:8:00~18:00/定休日:日曜日 ※要問い合わせ
お問い合わせ先お問い合わせフォームより

2. ピラティススタジオ「ルルト」那覇小禄店|小禄駅から徒歩4分

luluto

引用元:ピラティススタジオ「ルルト」

おすすめポイント
  • 安心感のある理学療法士監修スタジオ
  • 効果的なトレーニングが叶う最新マシン
  • 通いやすい駅近で便利な好立地

ルルト那覇小禄店は、沖縄県那覇市にあるマシンピラティス専門スタジオです。
全スタッフが理学療法士の資格を保有し、医学的な視点からお客様一人ひとりの身体に合わせた安全で効果的なレッスンを行っています。完全マンツーマン指導で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。

モノレール小禄駅から徒歩4分とアクセスも良好で、駐車場も完備。
リハビリ目的や体質改善、ボディメイクなど、さまざまな目的で通えるスタジオです。

自分史上、最高のカラダづくりを!

ピラティススタジオ「ルルト」那覇小禄店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態プライベート
入会金22,000円(体験日のご入会で無料)
体験レッスン1,000円(キャンペーン価格)※通常:12,000円
レッスン料月3回:29,700円(9,900円/回)/月4回:38,400円(9,600円/回)/月6回:55,800円(9,300円/回)/月8回:72,000円(9,000円/回)/※指名料:+2,000/回
(料金はすべて税込)

マンツーマンで安心のピラティス体験!

■基本情報

住所・アクセス那覇市田原1-4-5 サニーハウス101号室(駐車場完備/小禄駅徒歩4分)
営業時間9:00~21:00
お問い合わせ先TEL:050-3155-0301(受付時間:9:30~17:00)/LINE公式お問い合わせフォーム

3. chocoZAP 沖縄名護|為又バス停から徒歩4分

chocoZAP

引用元:chocoZAP

おすすめポイント
  • 24時間利用可能
  • 月額料金が手頃
  • 追加料金なしでトレーニングのプロにLINE相談

24時間営業の手軽なフィットネスジム、chocoZAP沖縄名護でもピラティスを取り入れたトレーニングが可能です.

運動初心者向けの簡単なプログラムから、本格的な体幹トレーニングまで、自分のペースで続けられるセルフピラティスサービスが魅力。

気軽に始められる環境が整っています。

ピラティスから始まる、私のフィットネスライフ!

chocoZAP 沖縄名護の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態セルフ
入会金不要(再入会の場合は3,000円)
体験レッスン無料(初回限定)
レッスン料月額3,278円
(料金はすべて税込)

無料体験・LINEからかんたん登録!

■基本情報

住所・アクセス沖縄県名護市宮里1396・1F/2F(沖縄バス「為又」下車より徒歩4分)
営業時間24時間
お問い合わせ先チャットボット

4. MOHI PILATES 沖縄スタジオ|嘉手納バス停から徒歩1分

MoHI Pilates

引用元:MOHI PILATES

おすすめポイント
  • 最新鋭のマシン完備
  • 経験豊富な指導スタッフ
  • 清潔感あふれる空間

MOHI PILATES 沖縄スタジオは、嘉手納町にある完全予約制のプライベートピラティススタジオです。

主要なマシンを完備し、オーダーメイドのレッスンプログラムを提供しています。

​経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体力や柔軟性に合わせた丁寧な指導を行い、初めての方でも安心して取り組める環境が整っています。​

嘉手納バス停から徒歩1分とアクセスも良好で、日々の生活にピラティスを取り入れやすいスタジオです。

理想のボディを手に入れる場所!

MOHI PILATESの公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態プライベート
入会金
体験レッスン4,000円~(1 Lesson / 40~60分)
レッスン料プライベートレッスン:6,000円~
(料金はすべて税込)

はじめての方はこちらから

■基本情報

住所・アクセス沖縄県中頭郡嘉手納町嘉手納270-19平安名ビル2F(嘉手納バス停より徒歩1分)
営業時間8:00~21:00/定休日:年末年始
お問い合わせ先LINE公式お問い合わせフォーム

5. B-mind てだこ浦西駅|てだこ浦西駅から徒歩5分

B-mind

引用元:B-mind てだこ浦西駅

おすすめポイント
  • 安心感ある医療資格者常駐
  • 効率的な短時間プログラム
  • 少人数制で丁寧な指導

B-mind てだこ浦西駅は、沖縄県浦添市にあるスポーツジムです。
医療系国家資格者が在籍し、専門的な知識と技術を活かして一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。

グループレッスンでマットピラティスを提供しており、ヨガやマシントレーニングの利用も可能です。

30分という短時間から参加でき、姿勢改善や痛みの軽減、健康増進など、幅広いニーズに応えるプログラムが用意されています。

短時間で叶える理想のボディ!

B-mind てだこ浦西駅の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態グループ(最大10名)
入会金入会金:3,300円/事務手数料:2,200円
体験レッスン無料
レッスン料【月額制プラン】
マシンのみ:6,800円/グループ4回:8,800円/グループ6回:12,800円/グループ8回:16,000円

など
※各プランにはトレーニングマシン通い放題が付いています。
(料金はすべて税込)

気軽にお試しレッスン受付中!

■基本情報

住所・アクセス沖縄県浦添市前田3-15-10 Ocean current 1F(駐車場完備/てだこ浦西駅より徒歩約5分)
営業時間平日:17:00~22:00/土:9:00~20:30/日:9:00~19:00/定休日:不定休
お問い合わせ先TEL:070-5029-9093/LINE公式お問い合わせフォーム

6. プリッツジム那覇店|壺川駅から徒歩20分

PLIZ SEMI Personal GYM

引用元:プリッツジム

おすすめポイント
  • 女性専用で安心のトレーニング環境
  • 最大3名までの少人数制で丁寧な指導
  • 続けやすい低料金の月額制プランを提供

プリッツジム那覇店は、女性専用・少人数制のセミパーソナルジムです。最大3名までのレッスンで、トレーナーが一人ひとりの目的や体力レベルに合わせて、最適なトレーニングを提案してくれます。

その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるため、無理なく楽しく続けられるのが魅力です。
さらに、効果的なトレーニングだけでなく、個々に合わせた食事指導も行っているので、健康的で美しい理想のカラダづくりをしっかりサポート。

運動初心者でも安心して通える環境が整っています。

少人数制であなたに寄り添うトレーニング!

プリッツジム那覇店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

■レッスン料金

レッスン形態セミパーソナル(3名まで)※マシンピラティスを活用
入会金22,000円
体験レッスン5,500円(当日のご入会で無料キャンペーン中)
レッスン料月4回:14,300円/月6回:18,000円/月8回:22,400円/食事指導オプション:11,000円(※任意)
(料金はすべて税込)

自分にぴったりのトレーニングを体験してみよう!

■基本情報

住所・アクセス沖縄県那覇市樋川1-36-9 メゾン城間 101(駐車場3台完備/壺川駅より徒歩20分)
営業時間11:00~21:00/定休日:火曜日・日曜日 ※詳細は店舗へご確認ください。
お問い合わせ先LINE公式

ピラティスに関するよくある質問

ピラティス 体験 初心者

最後に、ピラティスに関するよくある質問に回答します。

Q.初心者でもできますか?

A.はい、初心者でもピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。

Q.ヨガとピラティスの違いは?

A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。

Q.ピラティスで痩せますか?

A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。

Q.ピラティスはどんな服装で行いますか?

A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。

Q.効果はどれくらいで実感できますか?

A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。

Q.ピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?

A.ピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。

Q.休会や退会はできますか?

A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。

【沖縄県】ピラティススタジオおすすめ6選!|まとめ

今回紹介した沖縄県でおすすめのピラティススタジオは、以下の6スタジオです。

沖縄県でおすすめのピラティススタジオ6選

自分に合ったスタジオを見つけて、健康的な生活を送りましょう!

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