【錦糸町】エリアのマシンピラティススタジオならここ！おすすめ8選！
錦糸町エリアで理想のボディを手に入れるなら、こちらのマシンピラティススタジオがおすすめです。
充実のトレーニングと快適な環境が特徴の8つのスタジオをご紹介します。
- エリア内に広がる選りすぐりのスタジオは、初心者から上級者まで幅広いニーズに応え、質の高い指導が受けられます。
- お手頃価格で通えるスタジオや駅から徒歩圏内の便利なロケーションなど、様々なスタイルが揃っています。
- 経験豊富なインストラクター陣が丁寧にサポートし、美しいボディへの一歩をサポートします。
これらのスタジオで充実のトレーニングを体験し、健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
ピラティスとは？
ピラティスは、身体全体をトレーニングし、柔軟性、筋力、姿勢を向上させるエクササイズ法です。
整えられた呼吸と正確な動きに焦点を当て、コア（体幹）を強化し、身体のバランスを整えます。
初心者から上級者まで対応可能で、マットピラティスやマシンピラティスなど、様々なスタイルがあります。
柔らかくて効果的な動きを通じて、健康な身体と心を促進します。
【錦糸町】にあるマシンピラティススタジオの特徴
新しいスタジオが多い！
錦糸町エリアには新しくオープンしたスタジオが多く、最新の設備やトレーニングプログラムを提供しています。
レッスンの種類が豊富
各スタジオでは様々なレッスンが用意されており、マシンピラティスを中心にしたトレーニングからマットピラティス、ストレッチクラスなど、幅広いプログラムが楽しめます。
グループレッスン、パーソナルレッスン様々のスタジオがある
初心者から上級者までニーズに合わせて選べるよう、グループレッスンやパーソナルレッスンを提供しているスタジオが豊富にあります。
【錦糸町】のマシンピラティススタジオの選び方｜大事な３つの比較ポイントを徹底解説
①月会費とレッスン料金
各スタジオの料金プランを比較し、予算に合ったコストパフォーマンスの良い選択を検討しましょう。
②インストラクターの質
スタジオのインストラクターの資格や経験を確認し、高い指導力を持つプロの指導者が在籍するかをチェックします。
③各スタジオのプログラムや質の種類
「マシンピラティス」と「マットピラティス」
目的や好みに合わせて、マシンピラティスかマットピラティスかを比較しましょう。
「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か
個別指導を受けたい場合はプライベートレッスンが適していますが、集団で楽しみたいならばグループレッスンがおすすめです。
【錦糸町】エリアでおすすめのピラティススタジオ8選
１、zen place pilates 錦糸町
| 料金 | ■マットグループレッスンフリープラン | 13,200円～16,900円 |
| ■デイフリープラン | 10,560円～13,552円 月4回 9,240円～10890円 月6回 11,880円～14,960円 | |
| ■マシングループレッスン | 月4回 14,520円 月8回 22,880円 | |
| ■プライベートレッスン | 月2回 15,620円～19,800円月4回 30,008円～36,740円 | |
| ■チケット20枚 | 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります | |
| ■体験 | マットグループレッスン通常5,300円→1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 錦糸町、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上 | |
２、ピラティスK オリナス錦糸町店
| 体験 | ■マンスリー4メンバー | 13,420円 |
| ■マンスリーフルメンバー | 16,170円 | |
| ■マンスリーデイメンバー | 14,520円 | |
| ■チケットプラン | 1回 3,500円 | |
| ■体験 | 2,000円（税込）〜 | |
| スタジオ一覧 | 錦糸町、新宿、渋谷、立川、心斎橋、広島など | |
３、URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町
| 体験 | ■基本 | 4回：8,580円（税込） 8回：10,780円（税込） 通い放題：12,980円（税込） |
| ■体験 | 見学のみ | |
| スタジオ一覧 | 錦糸町、浅草、大森、練馬、月島、成増など | |
４、ピラティススタジオB＆B 錦糸町スタジオ
| 体験 | ■月会費 | 4回 39,600円 6回 57,750円 8回 74,800円 10回 90,750円 |
| ■回数券 | 5回 49,500円 10回 96,250円 15回 140,250円 20回 181,500円 | |
| ■体験 | 5,500円 | |
| スタジオ一覧 | 錦糸町、仙台泉、田町、南青山、三軒茶屋など | |
５、OLUTANA pilates 亀戸店
| 体験 | ■月会費 | 4回 8,800円 8回 11,000円 15回 13,200円 25回 15,400円 |
| ■パーソナル | 1回 15,950円 10回 104,500円 20回 192,500円 30回 269,500円 | |
| ■体験 | 2,200円 | |
| スタジオ一覧 | 亀戸、千葉、菊川、千歳烏山、新浦安、西船橋など | |
６、ソウプラス錦糸町店
| 体験 | ■基本 | フルタイム 17,600円 デイタイム 15,400円 ライトタイム 13,200円 1回券 3,850円 |
| ■体験 | 2,200円 | |
| スタジオ一覧 | 錦糸町、恵比寿、白金高輪、埼玉川口、京都桂など | |
７、natural body make yadoT錦糸町
| 体験 | ■都度払い | 30分 3,300円 45分 4,950円 60分 6,600円 75分 8,250円 90分 9,900円 |
| ■チケット | 45分 5回 22,550円 60分 5回 31,120円 45分 10回 45,210円 60分 10回 62,370円 | |
| ■体験 | 1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 錦糸町 | |
８、health fit ピラティスうごくスタジオ
| 体験 | ■パーソナル（30分）月2回＋グループレッスン月4回 | 14,850円 |
| ■パーソナル（50分）月2回＋グループレッスン月4回 | 21,450円 | |
| ■パーソナル（50分）月2回＋グループレッスン月2回 | 19,300円 | |
| ■体験 | パーソナル 4,400円 グループ 2,200円 | |
| スタジオ一覧 | 亀戸 | |
ピラティスのマシンの種類
1. リフォーマー
スライド可能な座席とバネを備え、全身のトレーニングに適しています。
身体の柔軟性と筋力を同時に向上させ、姿勢の改善に最適です。
豊富なバリエーションのエクササイズが可能で、トレーニングの幅が広がります。
2. タワー付きリフォーマー（タワー）
リフォーマーに取り付けられたタワーが特徴で、上半身のトレーニングが強化されます。
ストラップやプーリーシステムを活用し、柔軟性や筋力の向上を促進します。
バランスとコア強化にも効果的なマシンです。
3. キャデラック（トラピーズテーブル）
フレームにバー、ストラップ、スプリングが鍛えられ、多彩なエクササイズが可能です。
ストレッチや背骨の調整に適し、柔軟性向上と姿勢の改善に最適です。
全身の筋力と協調性を高めるために使用されます。
4. スパインコレクター
背骨に焦点を当てた機器で、脊柱の柔軟性と安定性を向上させます。
ローラーが背骨に沿って動き、整ったアライメントを促進します。
背中や首の緊張を軽減する効果もあります。
5. チェア
座面にバネがあった椅子状の機器で、特に下半身のトレーニングに適しています。
バランスと安定性を高めつつ、複数のポジションで使いこなし、全身の筋力を効果的に鍛えます。
独自の挑戦的な演習が可能です。
6. ラダーバレル
曲線を描く木製の構造で、背骨の柔軟性を向上させるために使用されます。
姿勢の改善とストレッチが中心で、脊柱全体に取り組みます。
ピラティスの原則に基づいたトレーニングが特徴的なマシンです。
ピラティスでよくある質問
Q.ピラティスは本当にダイエット効果があるのか？
A.はい、ピラティスは筋力を高め、代謝を向上させるため、ダイエットに効果的です。
Q.おすすめの通う頻度は？
A.週2〜3回が理想で、継続的な効果を実感しやすいです。
Q.レッスン中は何を着ればいいの？
A.快適な動きができる運動着と、足元は靴下がおすすめです。
Q.無料トレーニングの後に勧誘はされないのか？
A.多くの場合、無料トライアル後の勧誘はありませんが、スタジオによって異なる場合がございます。
【錦糸町】のマシンピラティススタジオは、アクセス抜群のスタジオ多数！
錦糸町のマシンピラティススタジオは、どこもアクセスがしやすいスタジオばかりです。
各スタジオは駅近くに位置しており、通勤や通学帰りにも気軽に立ち寄ることができます。
また、スタジオごとに異なるレッスンスタイルが提供されていますので、自分のニーズや目標に合わせて通いやすいスタジオを見つけてみてください。
快適な環境で理想のボディへ一歩を踏み出しましょう！
