【五反田周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ7選!パーソナルも評判
「五反田のマシンピラティススタジオに通いたい!でも、どのスタジオを選べばいいの?」
「五反田駅近くには、料金が安いマシンピラティススタジオはある?」
このようにお悩みではありませんか。
五反田でマシンピラティススタジオを選ぶのなら、恵比寿や目黒などの周辺エリアに範囲を広げるのがおすすめです。高品質なレッスンを手頃な価格で提供するスタジオを見つけやすくなり、選択肢も広がります。
五反田周辺にある安いマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の7スタジオです。
【五反田周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ7選
- zen place pilates|設備が充実している大手スタジオ
- u.irodori Pilates|完全個室でのパーソナルレッスンを提供しているスタジオ
- Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなうスタジオ
- BDC PILATES|最大8名の少人数制レッスンのスタジオ
- SOU PILATES STUDIO|55分と85分のレッスン時間から選べるスタジオ
- Pilates Legacy®︎ Studio|公式直系メソッドを提供するスタジオ
- ELEMENT |1回30分のパーソナルレッスン専門スタジオ
本記事では、五反田周辺でおすすめの安いマシンピラティススタジオのレッスン料や特徴などを詳しくご紹介します。
五反田で自分に合ったマシンピラティススタジオを見つけたい方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね!
【五反田周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ7選を一覧でチェック!
五反田周辺でおすすめの安いマシンピラティススタジオは、最寄り駅より徒歩圏内の場所にあります。
各スタジオのアクセスや安い料金プラン例、特徴などを下表にまとめました。店舗ごとに公式サイトが用意されているスタジオもありますので、あわせてご覧ください。
スタジオ名 | アクセス | マシンピラティスレッスン料金例(月額) | 特徴 | 男性利用 |
zen place pilates (ゼンプレイスピラティス) | 【五反田東口スタジオ】 【五反田西口スタジオ】 五反田駅より徒歩5分 | マット&マシン各2回:12,650円~ | 大手スタジオ、正統派のピュア・ピラティスを体験できる | ○ |
u.irodori Pilates (アンドイロドリピラティス) | 五反田駅より徒歩5分 | 1回券:13,200円~※月額プランなし | 完全個室でのパーソナルレッスンを受けられる | × |
Pilates Mee (ピラティスミー) | 【恵比寿店】 恵比寿駅より徒歩5分 | 月2回:11,000円~ | 最大3名までのセミパーソナルレッスンを安い料金で受講できる | × |
BDC PILATES (ビーディーシー ピラティス) | 【恵比寿店】 恵比寿駅より徒歩3分 | 月4回:15,400円~ | グループレッスンは8名までの少人数制を取り入れている | × |
SOU PILATES STUDIO (ソウピラティススタジオ) | 高輪台駅より徒歩1分 | 月1回(55分):11,000円~ | パーソナルレッスン専門、55分と85分のレッスンがある | ○ |
Pilates Legacy®︎ Studio (ピラティスレガシースタジオ) | 目黒駅より徒歩2分 | 月2回:20,900円~ | パーソナルレッスンを主体としている | ○ |
ELEMENT (エレメント) | 【恵比寿目黒店】 目黒駅より徒歩9分 | 月4回:20,000円~ | 1回あたり2,750円で安く利用できるプランがある | ○ |
【五反田周辺】マシンピラティススタジオの特徴とは?
自分に合ったスタジオを見つけるために、まずは五反田周辺にあるマシンピラティススタジオの特徴をチェックしましょう。
五反田周辺のマシンピラティススタジオの特徴は、以下のとおりです
それぞれ解説します。
安い料金で体験レッスンを実施している
五反田周辺のマシンピラティススタジオの多くは、初心者も気軽に体験できるよう、通常レッスンよりも安い料金で体験レッスンを実施しています。
また、Pilates Mee(ピラティスミー)やBDC PILATES(ビーディーシー ピラティス)のように、期間限定で無料体験キャンペーンを実施しているスタジオもあるのが特徴です。
体験レッスンに参加すると、スタジオの雰囲気や指導方法を確認できるので、自分に合ったスタジオを選びやすくなりますね!
アクセスの良い場所にある
五反田周辺は交通の便が良く、多くのマシンピラティススタジオが最寄り駅から徒歩数分の場所にあります。
さらにオフィス街にも近いため、仕事帰りに通いやすい点が魅力です。
アクセスの良い場所にあるスタジオなら、継続してトレーニングに通えそうですね!
パーソナルレッスンを提供しているスタジオが多い
五反田周辺のマシンピラティススタジオは、パーソナルレッスンを重視しているスタジオが多いのも特徴です。
パーソナルレッスンは個々の体力や目的に合わせたきめ細かい指導を受けられるため、初心者も効果的にボディメイクや姿勢改善を目指せます。
また、一部のスタジオでは少人数制のグループレッスンを提供しており、コストを抑えながらも質の高いレッスンを受けられるのが魅力です。
【五反田周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ7選!徹底比較
ここからは、五反田周辺でおすすめの安いマシンピラティススタジオを以下の順に詳しくご紹介します。
- zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
- u.irodori Pilates(アンドイロドリピラティス)
- Pilates Mee(ピラティスミー)
- BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス)
- SOU PILATES STUDIO(ソウピラティススタジオ)
- Pilates Legacy Studio(ピラティスレガシースタジオ)
- ELEMENT (エレメント)
1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)|五反田駅より徒歩5分
- 五反田駅近くに2店舗を展開している
- リフォーマーやキャデラックなど複数のマシンを完備している
- 筋トレやフィットネスの要素を入れないマシンピラティスを体験できる
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、全国に約140店舗を展開する大手ピラティススタジオです。
五反田には、五反田駅から徒歩5分の場所に五反田東口スタジオと五反田西口スタジオがあります。
スタジオは設備の充実度に応じてグレードが決まっており、特にグレードが高いのはグレード1の五反田東口スタジオです。
グレード2の五反田西口スタジオは、五反田東口スタジオよりも安い料金で利用できます。
zen place pilatesではピュア・ピラティスを提供しているため、筋トレやフィットネスの要素を入れない本来のマシンピラティスでのトレーニングが可能です。
「まずは本来のマシンピラティスから挑戦したい」「設備やシステムが充実しているスタジオに通いたい」といった方は、zen place pilatesの公式サイトをご覧ください!
■レッスン料金
入会金 | 22,000円~33,000円 |
コース料金 | 【マット&マシングループ】 マット&マシン各2回:12,650円/月 マット&マシン各3回:18,150円/月 マット&マシン各4回:21,560円/月 【リフォーマーグループ】 月4回:15,400円 月8回:25,300円 【プライベートレッスン】 月4回:32,560円~37,400円 【チケット】 20枚:47,300円 (6カ月有効)~ ※レッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なる |
体験 | リフォーマーグループ:5,000円/回 マシンプライベート:8,250円~9,900円/回 |
割引制度・キャンペーン | 体験レッスンの割引・入会金無料キャンペーン、継続割引など |
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■基本情報
住所・アクセス | 【zen place pilates 五反田東口スタジオ】 ■住所 東京都品川区東五反田1-22-6五反田さくらビル 4F ■アクセス 山手線・都営浅草線「五反田駅」東口出口から徒歩5分 【zen place pilates 五反田西口スタジオ】 ■住所 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5F ■アクセス JR山手線・東急池上線「五反田駅」から徒歩5分 |
営業時間 | 平日:7:30-20:55 土日祝:7:00-19:40 ※五反田東口スタジオの場合 ※スタジオによって営業時間が異なる |
2.u.irodori Pilates(アンドイロドリピラティス)|五反田駅徒歩5分
- 完全個室空間で50分間のパーソナルレッスンを受けられる
- 骨盤矯正や肩こり・腰痛改善を目指すメニューを提供している
- 入会金は0円、チケット代のみで利用できる
u.irodori Pilates(アンドイロドリピラティス)は、五反田駅から徒歩5分の場所にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
レッスンは、伝統的なピラティスの手法を分かりやすく提供しながら、身体の調整と精神的なリフレッシュを同時に実現することを目指しています。
完全個室の女性専用スタジオのため、ボディラインが気になる方や運動が苦手な方も、周りの目を気にせずレッスンに集中できるのが特徴です。
u.irodori Pilatesは「産後の骨盤のゆがみが気になる」「肩こりや腰痛のケアをしたい」といった方におすすめです。
お得なクーポン情報もありますので、以下よりスタジオの詳細をご覧ください!
■レッスン料金
入会金 | 0円 |
コース料金 | 1回券:13,200円 3回券:39,600円 5回券:66,000円 |
体験 | 1回券:13,200円 体験2回券:17,600円 |
割引制度・キャンペーン | 料金割引 ※時期によって異なる |
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■基本情報
住所・アクセス | ■ 住所 東京都品川区西五反田2-9-7 ドルミ五反田アンメゾン1004号 ■ アクセス 五反田駅から徒歩5分 |
営業時間 | 火・水・木・土:10:00-21:00 日:8:45-13:00 ※定休日:月末日 |
3.Pilates Mee(ピラティスミー)|恵比寿駅より徒歩5分【PR】
- セミパーソナルレッスンが通い放題!業界最安レベルの1回あたり1,250円※
- レッスンは最大3名まで!一人ひとりに合わせたメニュー設計
- 当日予約・当日キャンセルOK!柔軟な予約システム
五反田周辺エリアのマシンピラティススタジオなら、恵比寿駅から徒歩5分の場所にあるPilates Mee(ピラティスミー)恵比寿店もおすすめです。
このスタジオは、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供しており、各個人の目標に合わせたオーダーメイドプログラムが特徴です。
従来のパーソナルレッスンやグループレッスンは、マンツーマンの場合は料金が高い傾向にあったり、大人数の場合料金は抑えられるものの丁寧に見てもらえないなどの欠点がありました。
Pilates Meeが掲げるセミパーソナルレッスンは、従来のパーソナルレッスンとグループレッスンの良いとこどりをしたレッスン形態なのです!
月4回のプランで比較すると、パーソナルレッスンのスタジオの相場が1回あたり9,900円なのに対し、Pilates Meeは1回あたり4,950円とかなりお得!
また、当日予約や当日キャンセルが可能で、忙しい方でも柔軟に通うことができるのが魅力です。
特に通い放題プランは業界最低水準の1,250円/回※という圧倒的コスパを実現しています!
Pilates Meeの公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
レッスン形態 | 最大3名までのセミパーソナルレッスン |
入会金 | |
体験レッスン | |
レッスン料 | 月2回:11,000円 月4回:19,800円 通い放題 37,500円 ※30日通った場合、1,250円/回! |
■体験レッスンの流れ
① 体験ご予約
事前のご予約が必要です。LINEよりお問合せください。
② 予約当日ご来店
ご予約時間5分前にご来店ください。お着替え含めて60分ほどお時間をいただきます。
③ カウンセリング
現在のカラダのお悩みやなりたいゴールを教えてください。悩みに合わせた体験プランを組んでいきます。
④ 体験レッスン
レッスンを実際に体験いただきます。初心者の方でもしっかりサポートするので安心してください!
\ 体験レッスン9,800円&入会金33,000円 /
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■基本情報
住所・アクセス | 【Pilates Mee 恵比寿店】 ■住所 東京都渋谷区恵比寿1-21-11 ■アクセス 恵比寿駅より徒歩5分 |
営業時間 | 9:00-21:15 |
お問い合わせ先 | 070-1400-7769 |
他の店舗 | 築地店、横浜店、松戸店など関東を中心に7店舗 |
4.BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス)|恵比寿駅より徒歩3分
- 月4回のグループレッスンは1回3,850円で受けられる
- 最大8名までの少人数制レッスンを取り入れている
- 1年半の研修を受け試験に合格したインストラクターから指導してもらえる
BDC PILATE(ビーディーシー ピラティス)は、世界的ダンススクール「ブロードウェイダンスセンター(BDC)」がプロデュースしているスタジオです。
五反田周辺には、恵比寿駅から徒歩3分の場所に恵比寿店があります。
ダンススクールの知識をいかした体幹強化・ボディメイクなど、プロのボディメンテナンスを取り入れたメニューを提供していることが特徴です。
グループレッスンは最大8名までの少人数制レッスンで、月4回プランは1回3,850円の安い料金でレッスンを受けられます。
BDC PILATE恵比寿店は女性専用スタジオです。「女性だけの環境でレッスンを受けたい」「大人数でのレッスンは苦手」といった方におすすめ!
詳細は、BDC PILATEの公式サイトをご覧ください。
■レッスン料金
入会金 | 11,000円 ※事務手数料:2,200円も必要 |
コース料金 | 【グループレッスンコース】 月4回:15,400円 追加レッスン:3,850円/回 【プライベートレッスンコース】 月1回:9,900円 追加レッスン:9,900円/回 |
体験 | グループ:3,850円 プライベート:9,900円 |
割引制度・キャンペーン | 体験当日の入会でグループレッスン料・入会金無料など ※時期によって異なる |
\55分間の体験レッスンはグループレッスンがお得!/
■基本情報
住所・アクセス | 【BDC PILATE 恵比寿】 ■住所 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 ■アクセス JR「恵比寿駅」東口から徒歩3分 |
営業時間 | 平日:10:00-20:00 土日:10:00-17:00 |
5.SOU PILATES STUDIO(ソウピラティススタジオ)|高輪台駅より徒歩1分
- パーソナルレッスンを提供している
- 多数の女性インストラクターが在籍している
- 55分と85分のレッスンがある
SOU PILATES STUDIO(ソウピラティススタジオ)は、高輪台駅から徒歩1分、五反田駅からは徒歩10分の場所にあるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。
世界を代表するピラティスティーチャーが監修しており、高品質な技術に加えて楽しいレッスンを提供してもらえます。
レッスン時間は55分と85分から選べるため、短時間で集中したい方やじっくりと時間をかけたい方も利用しやすいでしょう。
SOU PILATES STUDIOは、土日祝日を問わず同じ時間に営業しています。
自分のペースでパーソナルレッスンを受けたい方は、公式サイトで詳細をご覧ください!
■レッスン料金
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | 【月額制】 〈月1回〉 55分:11,000円 85分:15,400円 〈月2回〉 55分:20,900 円 85分:29,700円 〈月3回〉 55分:29,700円 85分:42,900円 〈月4回〉 55分:37,400円 85分:55,000円 【回数券】 〈5回チケット〉 55分:52,250円 85分:74,250円 〈10回チケット〉 55分:99,000円 85分:143,000円 |
体験 | 5,500円 |
割引制度・キャンペーン | 要問い合わせ |
\日時を指定して簡単予約!/
■基本情報
住所・アクセス | 【SOU PILATES STUDIO 高輪台店】 ■ 住所 東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F ■ アクセス 都営浅草線「高輪台駅」A2出口から徒歩1分 五反田駅から徒歩10分 |
営業時間 | 9:00-21:00 ※定休日なし |
6.Pilates Legacy Studio(ピラティスレガシースタジオ)|目黒駅より徒歩2分
- 創始者から公式に受け継いだピラティスを提供している
- パーソナルレッスンをメインとしている
- 入会時に購入できる割引チケットがある
Pilates Legacy® Studio(ピラティスレガシースタジオ)は、ピラティス創始者から公式に継承されたメソッドを提供するスタジオです。
スタジオは目黒駅から徒歩2分の好立地にあり、五反田からもアクセスしやすい場所にあります。
レッスンでは公式直系の認定インストラクターによる質の高い指導を受けられ、オリジナルの考え方と本質を体験できます。
最大4名までのグループレッスンもありますが、パーソナルレッスンをメインとしており、本場の正統なピラティスをマンツーマンで指導してもらえることが特徴です。
入会時にのみ購入できる30枚チケットは1回8,800円とお得!
公式直系ピラティスの個別指導を受けたい方は、Pilates Legacy®︎ Studioの公式サイトをご覧ください。
■レッスン料金
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | ■パーソナルレッスン 【マンスリー会員】 月2会員:20,900円 月4会員:39,600円 月8会員:74,800円 【チケット会員】 チケット10枚綴り:104,500円(有効期限4カ月) チケット30枚綴り:297,000円 (有効期限6カ月) 【ビジター会員】 1回ずつ受講:11,000円 ウェルカムチケット30枚:264,000円(有効期限6カ月) ※入会時に1回のみ購入できる特別価格のチケット ■グループレッスン(定員4名) マシングループ :5,500円 /回 ※開催日: 毎月第1・3・5週目の(木)18:40~、(土)14:30~ |
体験 | パーソナルレッスン:8,800円 グループレッスン:5,500円 |
割引制度・キャンペーン | 入会時にのみ購入できる割引チケットあり |
\パーソナルレッスン体験は毎日開催!/
■基本情報
住所・アクセス | ■ 住所 東京都目黒区下目黒1-2-21泰山堂ビル6F ■ アクセス 目黒駅から徒歩2分 |
営業時間 | ※要問い合わせ |
7.ELEMENT (エレメント)|目黒駅より徒歩9分
- 通い放題プランを利用すると1回あたり2,750円で通うこともできる
- 1回30分からトレーニングできる
- ウエア・タオル・ドリンクなどは無料で利用できる
ELEMENT(エレメント)は、1回30分と50分のレッスンを提供するパーソナルレッスン専門マシンピラティススタジオです。
五反田周辺には、目黒駅から徒歩9分の場所に恵比寿目黒店があります。
ELEMENTはパーソナルレッスン専門のスタジオではありますが、安い料金プランが特徴です。
たとえば月4回プランの料金は1回5,500円、通い放題プランの料金で月20回通うと1回 2,750円で利用できます。
さらにウエアやタオル、ドリンク、プロテインなどはすべて無料。料金を抑えてトレーニングできるうえ、隙間時間に手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。
ELEMENTは「料金を抑えてパーソナルレッスンを受けたい」「短時間でも効果的にトレーニングしたい」といった方におすすめです。
詳細は、ELEMENTの公式サイトをご覧ください!
■レッスン料金
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | ■プライベートレッスン 〈月4回〉 月4回デイプラン(30分):20,000円 月4回フルタイムプラン(30分):22,000円 月4回ミックスプラン(30分レッスン3回+50分レッスン1回):25,500円 〈月6回〉 月6回ミックスプラン(30分レッスン4回+50分レッスン2回):40,000円 〈月8回〉 月8回デイプラン(30分):36,000円 月8回フルタイムプラン(30分):40,000円 全日通い放題プラン(30分):55,000円 〈追加チケット〉 マンツーマン50分レッスン:9,900円 /回 ※月額プラン契約者専用 |
体験 | 3,300円 |
割引制度・キャンペーン | お友達紹介割引、体験レッスン当日の入会で入会金・体験料無料など ※時期によって異なる |
\無料カウンセリングだけの申し込みもOK!/
■基本情報
住所・アクセス | 【ELEMENT 恵比寿目黒店】 ■ 住所 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101 ■ アクセス 目黒駅から徒歩9分 |
営業時間 | 10:00-21:30 |
マシンピラティスに関するよくある質問
最後に、マシンピラティスに関するよくある質問に回答します。
Q.ピラティスで痩せますか?
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか?
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり:約3,000円〜4,000円
・月4回:約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり:約8,000円〜10,000円
・月4回:約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金:約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など:約1,000~2,000円
Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.初心者でもできますか?
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか?
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください
A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。
Q.休会や退会はできますか?
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【五反田周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ7選|まとめ
本記事でご紹介した五反田周辺にある安いマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の7スタジオです。
【五反田周辺】安いマシンピラティススタジオおすすめ7選
- zen place pilates|設備が充実している大手スタジオ
- u.irodori Pilates|完全個室でのパーソナルレッスンを提供しているスタジオ
- Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなうスタジオ
- BDC PILATES|最大8名の少人数制レッスンのスタジオ
- SOU PILATES STUDIO|55分と85分のレッスン時間から選べるスタジオ
- Pilates Legacy®︎ Studio|公式直系メソッドを提供するスタジオ
- ELEMENT |1回30分のパーソナルレッスン専門スタジオ
気になるスタジオがあれば、問い合わせや体験レッスンへ申し込んでみましょう。
公式サイトだけでは分からない実際の雰囲気やレッスン内容が分かります。
五反田周辺で自分に合ったスタジオを見つけて、充実したピラティスライフをスタートさせましょう!