【船橋】マシンピラティススタジオおすすめ9選!船橋でレッスンが受けられるスタジオは?
「ピラティスを始めたいけど、船橋にはどんなスタジオがあるの?」
「初心者でも安心して通えるところがいいな」
この記事では、船橋にあるおすすめのマシンピラティススタジオを9件ご紹介します。
それぞれのスタジオが持つ特徴を詳しく解説するので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
駅から近いスタジオや、コスパの良い通い放題プランを提供するスタジオなど、あなたのライフスタイルに合ったスタジオを見つけて、健康で引き締まった体を手に入れましょう。
あなたにぴったりの場所がきっと見つかるはずです。
船橋でおすすめのマシンピラティススタジオ9選
- the SILK|初心者でも入りやすく様々なニーズに対応するレッスン形態
- ピラティスK|多彩なプログラムが受けられる多くの店舗を持つ大型グループ
- Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなう
- Rintosull|マシンピラティスとホットヨガが受けられるスタジオ
- OLUTANA pilates|音楽に合わせて飽きずにトレーニング
- Zen place pilates|複数店舗が利用可能
- Rurfepilates|1対1でわかりやすくサポート
- yaana pilates|痛みのない動ける理想の体へ
- ピラティススタジオCOREX|初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実
マシンピラティスは、専用の機器を使って効果的に体を鍛えるトレーニング方法で、姿勢や柔軟性の改善に効果的です。
今回は、船橋でおすすめのマシンピラティススタジオのレッスン料や特徴などを紹介します。
船橋でマシンピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!
【船橋】マシンピラティススタジオのおすすめ一覧表
船橋には多くのマシンピラティススタジオがあり、それぞれが独自の魅力を持っています。
自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけ、体験レッスンを通じて、自分に最適なスタジオを選んでください。
レッスン料金例や特徴などを下表にまとめましたので、ご覧ください。
スタジオ名 | 所在地 | マシンレッスン料金例(税込) | 特徴 |
---|---|---|---|
the SILK(ザ シルク) | 船橋駅 徒歩3分 | 月3回 12,980円~ | 初心者でも入りやすく様々なニーズに対応するレッスン形態 |
ピラティスK(ケー) | 津田沼駅 徒歩3分 | 月4回 13,420円~ | 多彩なプログラムが受けられる多くの店舗を持つ大型グループ |
Pilates Mee(ピラティス ミー) | 本八幡駅 徒歩3分 | 月4回 19,800円 | セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなう |
Rintosull(リントスル) | 船橋駅 徒歩2分 | 月4回 10,800円~ | マシンピラティスとホットヨガが受けられるスタジオ |
OLUTANA pilates(オルタナピラティス) | 西船橋駅 徒歩2分 | 月4回 8,800円~ | 音楽に合わせて飽きずにトレーニング |
Zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス) | 船橋駅 徒歩3分 | 月4回 15,400円~ | 複数店舗が利用可能 |
Rurfepilates(ルーフェ ピラティス) | 船橋駅 徒歩5分 | 月2回 17,600円~ | 1対1でわかりやすくサポート |
yaana pilates(ヤーナ ピラティス) | 船橋駅 車で8分 | 60分 6,000円~ | 痛みのない動ける理想の体へ |
ピラティススタジオCOREX(コレックス) | 船橋駅 徒歩1分 | 月2回 17,600円~ | 初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実 |
【船橋】にあるマシンピラティススタジオの特徴
船橋にあるマシンピラティススタジオの特徴は、以下のとおりです。
順番に解説します。
大手スタジオと個人経営スタジオの両方が充実
船橋には大手のチェーンスタジオから、地域密着型のスタジオまで様々なピラティススタジオが揃っています。
たとえば、音楽に合わせたトレーニングが特徴の「the SILK(ザ シルク)」や、ホットヨガとマシンピラティスが受けられる「Rintosull(リントスル)」などが挙げられます。
どのスタジオも駅から近い立地にあり、通いやすさも魅力です。
規模やサービスに応じて、自分に合ったスタジオを選ぶことができます。
大手スタジオとパーソナルスタジオの特徴は、以下のとおりです。
それぞれのスタジオが提供する特徴を活かして、自分に合ったトレーニングを見つけることができます。
初心者でも入りやすいスタジオがあると安心ね!
初心者でも安心して始められる
船橋のピラティススタジオは、初心者に配慮したプログラムが豊富です。
たとえば、「Rurfepilates(ルーフェピラティス)」では、産後の女性を対象にした専門的なトレーニングが行われていますし、「Zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」は、AIを活用した個別指導が特徴です。
初心者の方でも安心してピラティスを始められる環境が整っています。
個性豊かなスタジオが揃う
船橋には、個性的なピラティススタジオが多くあります。
女性専用の「OLUTANA pilates(オルタナピラティス)」は、音楽に合わせたレッスンで飽きずに続けられますし、「yaana pilates(ヤーナピラティス)」は落ち着いた空間で自分の体と向き合うことができるスタジオです。
それぞれが特色を持っており、自分に合ったスタジオを見つけやすいのが特徴です。
スタジオごとの特徴を活かして、自分にぴったりのスタジオを選びましょう。
【船橋】でおすすめのマシンピラティススタジオ9選!
ここからは船橋でおすすめのマシンピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。
- the SILK(ザ シルク)
- ピラティスK(ケー)
- Pilates Mee(ピラティスミー)
- Rintosull(リントスル)
- OLUTANA pilates ( オルタナピラティス )
- Zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
- Rurfepilates(ルーフェピラティス)
- yaana pilates(ヤーナピラティス)
- ピラティススタジオCOREX (コレックス)
1. the SILK|船橋駅 徒歩3分
- 音楽に合わせて楽しめる
- 初心者から上級者まで対応なので安心して参加可能
- 女性らしい内装と快適なレッスン空間を提供
the SILK(ザ シルク)は、千葉県内に複数店舗を展開するグループピラティススタジオです。船橋駅から徒歩3分の便利な立地にあります。
スタジオの特徴として、初心者から上級者まで幅広い層に対応したグループレッスンを提供している点が挙げられます。
音楽に合わせて楽しみながら行うレッスンが特色で、リズムに乗って体を動かすことで、トレーニングがより楽しく、効果的なものになります。
スタジオ内は、女性らしい内装が施されており、快適でリラックスできる空間が整っています。
レッスンの形態はグループレッスンがメインで、初心者でも安心して参加できるプログラムが充実しています。
また、利用者のさまざまなニーズに対応できるよう、柔軟なスケジュールと多彩なクラスが提供されています。
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the SILK(ザ シルク)の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
レッスン形態 | グループ |
入会金 | 10,000円(体験日入会で無料) |
体験レッスン | 期間限定50分 無料 |
レッスン料 | 【グループレッスン】※体験日入会で初月半額 月3回 12,980円 月4回 15,070円 毎日1レッスン可能 20,680円 毎日1レッスン可能(平日OPEN~15時のみ) 18,480円 追加レッスン 3,850円/回 |
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■基本情報
住所・アクセス | 千葉県船橋市本町1-28-1 レオセントラルスクエアⅢ6階 船橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 8:00~21:00 定休日:年末年始(12/29~1/3) |
お問い合わせ先 | 047-710-2558 |
他の店舗 | 千葉店、柏店、新浦安店など関東に多数 |
2. ピラティスK|津田沼駅北口 徒歩3分、新津田沼駅 徒歩5分
- 専門的な指導
- 通いやすさが魅力
- 清潔でモダンなスタジオ
ピラティスK(ケー)は、全国に多くの店舗を展開する大型ピラティススタジオです。船橋店は津田沼駅北口から徒歩3分、新津田沼駅から徒歩5分という便利な立地にあり、通いやすさが魅力です。
スタジオの特徴として、専門的な指導を受けながら、幅広いプログラムに参加できる点が挙げられます。
ピラティスKは、初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンを提供しており、清潔でモダンなスタジオ環境が整っています。利用者のニーズに応じて、様々なレッスンが用意されており、体の引き締めや姿勢改善、体幹強化など、目的に合わせてトレーニングを行うことができます。
レッスンの形態はグループレッスンが中心ですが、少人数制のクラスが多く、一人ひとりに対してきめ細かい指導が行われます。
また、スタジオ内は清潔で快適な環境が保たれており、リラックスしてトレーニングに集中できる空間が提供されています。
忙しい毎日でも、ピラティスKなら続けられそう!
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■レッスン料金
レッスン形態 | 記載なし |
入会金 | 入会金 13,530円 施設維持費 月825円 |
体験レッスン | 60分 無料 |
レッスン料 | マンスリー4メンバー 13,420円 マンスリーフルメンバー 16,170円 マンスリーデイメンバー 14,520円 追加受講料 2,200円 |
\ ピラティスですっきり健康に /
■基本情報
住所・アクセス | 千葉県船橋市前原西2-19-1津田沼ビート4F 津田沼駅北口 徒歩3分 新津田沼駅 徒歩5分 |
営業時間 | 火・水・金 10:00~22:00 木 17:30~22:00 土・祝 10:00~18:30 日 10:00~16:00 定休日:月曜日 |
お問い合わせ先 | 0570-050-055 |
他の店舗 | 千葉店、津田沼ビート店、柏店など全国に多数 |
3. Pilates Mee|千葉県内に2店舗(市川市、松戸市)【PR】
- セミパーソナルレッスンが通い放題!業界最安レベルの1回あたり1,250円※
- レッスンは最大3名まで!一人ひとりに合わせたメニュー設計
- 当日予約・当日キャンセルOK!柔軟な予約システム
Pilates Mee(ピラティス ミー)は、本八幡店が本八幡駅徒歩3分、松戸店が松戸駅徒歩3分とアクセス良好な立地にあるセミパーソナルピラティススタジオです。
このスタジオは、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供しており、各個人の目標に合わせたオーダーメイドプログラムが特徴です。
従来のパーソナルレッスンやグループレッスンは、マンツーマンの場合は料金が高い傾向にあったり、大人数の場合料金は抑えられるものの丁寧に見てもらえないなどの欠点がありました。
Pilates Meeが掲げるセミパーソナルレッスンは、従来のパーソナルレッスンとグループレッスンの良いとこどりをしたレッスン形態なのです!
月4回のプランで比較すると、パーソナルレッスンのスタジオの相場が1回あたり9,900円なのに対し、Pilates Meeは1回あたり4,950円とかなりお得!
また、当日予約や当日キャンセルが可能で、忙しい方でも柔軟に通うことができるのが魅力です。
特に通い放題プランは業界最低水準の1,250円/回※という圧倒的コスパを実現しています!
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■レッスン料金
レッスン形態 | 最大3名までのセミパーソナルレッスン |
入会金 | |
体験レッスン | |
レッスン料 | 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 ※30日通った場合、1,250円/回! |
■体験レッスンの流れ
① 体験ご予約
事前のご予約が必要です。公式LINE(本八幡店)、公式LINE(松戸店)よりお問合せください。
② 予約当日ご来店
ご予約時間5分前にご来店ください。お着替え含めて60分ほどお時間をいただきます。
③ カウンセリング
現在のカラダのお悩みやなりたいゴールを教えてください。悩みに合わせた体験プランを組んでいきます。
④ 体験レッスン
レッスンを実際に体験いただきます。初心者の方でもしっかりサポートするので安心してください!
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■基本情報
住所・アクセス | ◆本八幡店 千葉県市川市南八幡3-7-20 雫ビル2階 本八幡駅 徒歩3分 ◆松戸店 千葉県松戸市本町14-18 松戸トシオビル407 松戸駅 徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~21:30 |
お問い合わせ先 | 070-1400-7769 |
他の店舗 | 恵比寿店、蒲田店、横浜店など関東を中心に7店舗 |
4. Rintosull|船橋駅北口 徒歩2分
- リフォーマーを使用
- ホットヨガとマシンピラティスの併用でメリハリボディが目指せる
- 代謝アップや冷え解消の効果も期待できる
Rintosull(リントスル)は、千葉県内に複数の店舗を展開するマシンピラティススタジオです。
船橋店は船橋駅北口から徒歩2分の好立地な点が魅力です。
このスタジオは、ホットヨガで有名なLAVAとのコラボレーションによるスタジオで、マシンピラティスに加え、ホットヨガや暗闇キックボクシングも受講できる多機能なトレーニング施設です。
スタジオの特徴として、リフォーマーを使用したマシンピラティスが受けられる点が挙げられます。リフォーマーは、ピラティス専用のマシンで、筋力を強化しながら柔軟性を高める効果があり、通常のマットピラティスよりも高い効果が期待できます。
また、ホットヨガと組み合わせたレッスンも提供されており、代謝を上げて体を温めながら、しなやかな体作りを目指すことができます。
レッスンの形態は少人数制グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、初心者から上級者まで、それぞれのレベルやニーズに合わせた指導が行われます。
スタジオ内は清潔でモダンなデザインが施されており、快適な環境でトレーニングに集中することができます。
入会後は全店舗利用可能!※登録コースや店舗によりご利用料金が異なります
Rintosull(リントスル)の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
レッスン形態 | 少人数制グループ パーソナル |
入会金 | 5,000円(体験日入会で無料) |
体験レッスン | 30分 無料 |
レッスン料 | 【マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン】 ※全ての営業時間でご利用可能 ※Rintosull:1日2回かつLAVA・BurnesStyle:各ブランド1日1回 18,800円 【マシンピラティス全国通い放題プラン】 ※全ての営業時間でご利用可能 ※1日2回まで受講可能 16,800円 【マシンピラティス2店舗通い放題プラン】 ※全ての営業時間でご利用可能 ※1日1回まで受講可能 13,800円 【マシンピラティス月4回プラン】 ※全ての営業時間でご利用可能 ※1日1レッスン受講可能 8,800円 【1回券】 3,300円/回 ※詳細は店舗にてご確認ください |
\ 期間限定キャンペーン実施中 /
■基本情報
住所・アクセス | 千葉県松戸市本町18-6 壱番館ビル7F JR松戸駅西口 徒歩1分 |
営業時間 | 営業時間は各曜日のレッスンスケジュールにより異なります 定休日 毎週木曜日 |
お問い合わせ先 | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 |
他の店舗 | 浦安店 船橋店(LAVAコラボ) 柏店(LAVAコラボ) |
5. OLUTANA pilates (オルタナピラティス)|西船橋駅 徒歩2分
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 30分間の即効ボディメイク!
- ピラティス未経験・運動初心者対象
OLUTANA pilates(オルタナピラティス)は、千葉県内の主要都市に店舗を展開する女性専用のマシンピラティススタジオです。船橋店は西船橋駅から徒歩2分の便利な立地に位置しています。
スタジオの特徴として、女性の体に特化したプログラムが提供されている点が挙げられます。
特に、ウエストやヒップなど、女性が気になる部位にフォーカスしたトレーニングが充実しており、しなやかで美しいボディラインを目指すことができます。レッスンは音楽に合わせて行うため、飽きることなく楽しみながら続けられるのも魅力の一つです。
レッスンの形態は、グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を提供しており、個々の目的やレベルに応じて選択可能です。
特にグループレッスンでは、少人数制のクラスでインストラクターが一人ひとりに目を配り、丁寧に指導します。パーソナルレッスンでは、より集中した環境で、個別のニーズに応じたトレーニングが受けられます。
OLUTANA pilatesは、忙しい女性たちが、短時間で効率的にトレーニングできる環境を提供しています。
仕事や家事の合間に、自分の体としっかり向き合いたい方におすすめです。
1回30分で続けやすい!
OLUTANA pilates(オルタナピラティス)の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
レッスン形態 | グループ、パーソナル |
入会金 | 通常5,500円 |
体験レッスン | 1回50分 無料~ ※各店舗により入会キャンペーン価格が異なります。 |
レッスン料 | 【月会費プラン】 ・マスター会員 15,400円/月 受講可能回数 25回/月 ・ミドル会員 13,200円/月 受講可能回数 15回/月 ・レギュラー会員 11,000円/月 受講可能回数 8回/月 ・ライト会員 8,800円/月 受講可能回数 4回/月 ※月間受講可能レッスン超過受講料:2,200円 ※他店舗利用料:1,100円 【パーソナルトレーニング】 1回 10,450円 10回 99,000円 ※有効期限60日間 20回 187,000円 ※有効期限120日間 30回 264,000円 ※有効期限150日間 ※初回のみ事務手数料5,500円 |
\ 女性のカラダに合わせたレッスン/
■基本情報
住所・アクセス | 西船橋駅 徒歩2分 |
営業時間 | レッスン開催時間のみの営業 |
お問い合わせ先 | お問い合わせフォーム |
他の店舗 | 都内と千葉県に10店舗 |
6. Zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)|船橋市に2店舗
- 複数店舗が利用可能
- マシンピラティスのレッスンはグループでもプライベートでも受講可能
- AIによって解析する世界初のレッスンサポートシステム「背骨ムーブメント解析」
Zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、全国に多数の店舗を展開するピラティススタジオチェーンで、千葉県内には津田沼店と船橋店があります。このスタジオは、質の高いピラティスの指導と、豊富なレッスンプログラムが特徴です。
スタジオの特徴として、個々の体の状態に合わせたカスタマイズレッスンが受けられる点が挙げられます。
Zen place pilatesでは、リフォーマーというピラティス専用のマシンを使用したレッスンが充実しており、初心者から上級者まで、それぞれのレベルに応じたトレーニングが可能です。
また、マンツーマンレッスンや少人数グループレッスンが選択できるため、利用者は自分のペースや目的に合わせたプランを選べます。
スタジオの独自性の一つとして、AIによる「背骨ムーブメント解析」という世界初のレッサポートシステムを導入している点があります。このシステムを活用することで、自分の体の状態を詳細に把握し、より効果的なトレーニングプランを構築することができます。これにより、体の問題を根本から改善し、理想の体作りを目指すことができます。
全国に135店舗を展開しており、どの店舗でも同じレベルの指導を受けられるため、ライフスタイルに合わせて利用店舗を選ぶことができるのも大きな利点です。
仕事帰りや外出先で好きな店舗を利用できる!
Zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
レッスン形態 | 【リフォーマーグループ月額】月4回 15,400円~ 【マット&マシングループ】マット&マシン各2回 12,650円~ 【プライベート】月4回 37,400円~ |
入会金 | 最大33,000円(体験日入会で無料) |
体験レッスン | マシングループ 3,000円 マットグループ 1,000円 プライベート ~9,900円 |
レッスン料 | 【リフォーマーグループ月額】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 【マット&マシングループ】 マット&マシン各2回 12,650円 マット&マシン各3回 18,150円 マット&マシン各4回 21,560円 【プライベート】 月4回 32,560円 【マットグループ】 フリープラン 14,960円 デイフリー 11,968円 月4回 9,625円 月6回 13,200円 |
\ 駅チカで複数店舗あるzen placeだからこそ通いやすい!/
■基本情報
住所・アクセス | ◆津田沼店 千葉県船橋市前原西2-13-10 自然センタービル津田沼 9階AB号室 総武線 津田沼駅 北口 徒歩3分 ◆船橋店 千葉県船橋市本町4-41-19 本町セントラルビル 601 京成線船橋駅 徒歩3分 JR船橋駅南口 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 9:15~20:55 土日祝 8:50~20:40 |
お問い合わせ先 | 津田沼店:047-411-7825 船橋店:047-411-8255 |
他の店舗 | 千葉県に2店舗、他全国に多数 |
7. Rurfe pilates(ルーフェピラティス)|船橋駅 徒歩5分
- 完全個室のプライベートパーソナル
- 330円/回で借りられるウェア
- 日本母子健康運動協会の産後運動指導者の資格を持つトレーナー
Rurfe pilates(ルーフェピラティス)は、船橋駅から徒歩5分の位置にあるプライベートパーソナルピラティススタジオです。
完全個室の環境で、1対1のマンツーマンレッスンが行われ、利用者一人ひとりに丁寧なサポートを提供します。
特に、産後の女性を対象にしたトレーニングが特徴で、日本母子健康運動協会の産後運動指導者資格を持つトレーナーが在籍しています。この資格に基づく専門的な知識と経験を活かして、産後の女性が安心して通えるスタジオとして支持されています。
さらに、1回あたり330円でウェアのレンタルも可能なので、手ぶらで気軽に通うことができます。
初心者でも安心して始められる環境が整っており、特に初めてピラティスに挑戦する方や、産後のケアを必要としている方にとって理想的なスタジオです。
「朝活ピラティス」や「仕事帰りのピラティス」など、自分の行きたい時間帯に通えてスッキリできる!
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■レッスン料金
レッスン形態 | 【ドロップイン】 60分 10,450円 【月額制】※追加受講8,800円で可能 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 46,200円 【回数券】※有効期限6か月 10回券 90,200円 20回券 169,400円 |
入会金 | 記載なし |
体験レッスン | 60分 6,600円 平日9:00~15:00だと5,500円 |
レッスン料 | 月2回 17,600円~ |
\ 産後トレーニングも可能 /
■基本情報
住所・アクセス | 千葉県船橋市本町6-4-15 グラン大誠301 船橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9:00~21:30 |
お問い合わせ先 | 090-2907-0660 |
他の店舗 | なし |
8. yaana pilates(ヤーナピラティス)|船橋駅から車で約8分
- 呼吸の質を高める
- 開放的な空間
- お子様連れ大歓迎
yaana pilates(ヤーナピラティス)は、千葉県船橋市夏見に位置する、少人数制のピラティススタジオです。このスタジオは、船橋駅から車で約8分の場所にあり、静かな環境の中でリラックスしてトレーニングを行うことができます。
スタジオの特徴として、マンツーマンの個別レッスンと、最大3名までの少人数グループレッスンを提供している点が挙げられます。特に、マンツーマンレッスンでは、一人ひとりのニーズや体の状態に合わせた細やかな指導が行われるため、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々が安心して利用できます。
また、マシンを使ったパーソナルレッスンも行われており、丁寧に体の動きをサポートしてくれるため、より効果的なトレーニングが可能です。
さらに、yaana pilatesではお子様連れでも通えるクラスがあり、子育て中の方でも気軽に利用できるのが魅力です。
スタジオ内は、明るく開放的な空間が広がっており、リラックスして自分の体と向き合うことができます。また、呼吸の質を高めることに重点を置いたレッスンが提供されており、心身のリフレッシュや体調改善を目指す方に最適です。
呼吸に集中しながら、リラックスして体を動かせるのが嬉しい!
yaana pilatesの公式サイトで、詳細をご確認ください!
■レッスン料金
レッスン形態 | マンツーマン、3名までのグループ(マット) |
入会金 | 記載なし |
体験レッスン | パーソナルレッスン 4,500円 グループレッスン 1,000円 ※併用可能 |
レッスン料 | 【マシンパーソナルレッスン】 60分 6,000円~7,700円 (回数券割りによって値段が変わります) 【グループレッスン】※マット 50分 2,500円 【お子様連れクラス】※マンツーマン 60分 6,000円〜7,700円 (回数券割りによって値段が変わります) |
\ 落ち着いた空間で自分の身体と向き合うことができる /
■基本情報
住所・アクセス | 千葉県船橋市夏見6-14-12 船橋駅 車で8分 |
営業時間 | 8:30~15:45 定休日:日 |
お問い合わせ先 | お問い合わせフォーム |
他の店舗 | なし |
9. ピラティススタジオCOREX(コレックス)|船橋駅北口 徒歩1分
- 学割(年齢不問)、シニア割(60歳以上)、家族割(重複不可)がある
- セラピストなどの医療資格をもつインストラクター
- 床暖房完備で、冬はあったか
ピラティススタジオCOREX(コレックス)は、船橋駅北口から徒歩1分という好立地に位置する、アクセス抜群のピラティススタジオです。京成船橋駅からも徒歩5分の距離にあり、仕事帰りやちょっとした空き時間にも立ち寄りやすいのが魅力です。
スタジオでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングと最大8名までのグループレッスンを提供しており、初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応しています。特に、パーソナルトレーニングは個別の体の状態に合わせてプログラムが組まれるため、より効果的に体を鍛えられます。一人ひとりに丁寧に寄り添った指導が行われ、リフォーマーなどのマシンを使ったレッスンも受けられるため、初心者でも安心して挑戦できます。
COREXの大きな特徴は、老若男女問わず幅広い層が利用できる点です。特に、学割やシニア割、家族割といったお得な割引制度が充実しており、若年層から高齢者まで気軽に通うことができます。
また、スタジオにはセラピストなどの医療資格を持つインストラクターが在籍しているため、体のケアやリハビリを目的とした利用者にもおすすめです。怪我や体の不調を抱えた方でも、専門的なサポートを受けながらトレーニングに取り組むことができます。
さらに、スタジオ内は床暖房が完備されており、冬の寒い季節でも快適にレッスンを受けられる環境が整っています。
駅チカで、冬も快適にトレーニングできるのが最高!
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■レッスン料金
レッスン形態 | マンツーマン、最大8名のグループ |
入会金 | 6,600円 学割(年齢不問)、シニア割(60歳以上)、家族割(重複不可)で3,300円 |
体験レッスン | グループ1回 2,200円 4回 6,600円 プライベート1回(50分) 6,600円 |
レッスン料 | 【プライベートレッスン】 月2回 17,600円《14,080円》 月4回&グループフリー 33,000円《26,400円》 2名参加時 6,600円 /1名 追加レッスン 7,700円 /1回 【グループレッスン】 グループフリー 19,800円《15,840円》 月2回 6,600円《5,280円》 月4回 8,800円《7,040円》 月8回 15,000円《12,000円》 追加レッスン 2,000円 /1回 非会員 4,400円 /1回 《》は割引料金 |
\ 初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実 /
■基本情報
住所・アクセス | 千葉県船橋市本町5-3-3 大野ビル4階 船橋駅北口 徒歩1分 京成船橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 9:30~20:30 土日 9:30~15:00 |
お問い合わせ先 | 047-411-5592 |
他の店舗 | なし |
ピラティスに関するよくある質問
最後に、ピラティスに関するよくある質問に回答します。
Q.初心者でもできますか?
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは?
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか?
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか?
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか?
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.休会や退会はできますか?
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【船橋】マシンピラティススタジオおすすめ9選!|まとめ
今回紹介した船橋でおすすめのマシンピラティススタジオは、以下の9スタジオです。
船橋でおすすめのマシンピラティススタジオ9選
- the SILK|初心者でも入りやすく様々なニーズに対応するレッスン形態
- ピラティスK|多彩なプログラムが受けられる多くの店舗を持つ大型グループ
- Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなう
- Rintosull|マシンピラティスとホットヨガが受けられるスタジオ
- OLUTANA pilates|音楽に合わせて飽きずにトレーニング
- Zen place pilates|複数店舗が利用可能
- Rurfepilates|1対1でわかりやすくサポート
- yaana pilates|痛みのない動ける理想の体へ
- ピラティススタジオCOREX|初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実
マシンピラティスは、専用の機器を使って効果的に体を鍛えるトレーニング方法で姿勢や柔軟性の改善に効果的です。
自分に合ったスタジオを見つけて、健康的な生活を送りましょう!