【恵比寿】マシンピラティススタジオおすすめ9選!特徴を徹底比較

「恵比寿でマシンピラティスをやってみたいけど、どのスタジオがいいんだろう?」
「恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオを知りたい」
このようにお悩みではありませんか?
恵比寿には、初心者も利用しやすいマシンピラティススタジオが、駅近の便利な場所に多数あります。
恵比寿にあるマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の9スタジオです。
恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオ9選
本記事では、恵比寿にあるおすすめのマシンピラティススタジオのレッスン料や特徴などを詳しくご紹介します。

恵比寿でマシンピラティススタジオを探している方は、ぜひ最後までご覧ください。
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引用元:Pilates Mee恵比寿店
お客様の継続率97.1%|恵比寿の低価格で通える少人数制・パーソナルピラティス
PilatesMeeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。
長く継続的に通っていただき、ピラティスを通して一人でも多くの方が豊かな人生を送ることができるように、できるだけお客様に合った形のレッスンを低価格で提供できるピラティススタジオにしています。
月2回~月8回、各店舗人数限定で通い放題のプランまでご用意しております。
セミパーソナルプラン | 料金(税込) |
月2回コース | 11,000円/月 ※1回あたり5,500円 |
月4回コース | 19,800円/月 ※1回あたり4,950円 |
通い放題コース(人数限定) | 37,500円/月 ※1回あたり1,250円(30日通った場合) |
人数限定の通い放題プランは、最安1,250円~通うことができます。
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また各店パーソナルプランもご用意しておりますので、各店舗ページをご覧くださいませ。
【恵比寿】マシンピラティススタジオおすすめ9選を一覧表で比較!

恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオは、最寄り駅から徒歩圏内の場所にあります。
各スタジオのアクセスや安い料金プラン例、特徴などを下表にまとめましたので、ご覧ください。
スタジオ名 | アクセス | マシンピラティスレッスン料金例 | 特徴 | 男性利用 |
zen place pilates 恵比寿スタジオ | 恵比寿駅より徒歩5分 | マット&マシン各2回:12,650円~ | パーソナルレッスンとグループレッスンのプランがある | ○ |
the SILK 広尾店 | 広尾駅より徒歩4分 | 月3回:12,980円~ | 毎日通えるプランが時間帯別で2種類ある | × |
BDC PILATES 恵比寿店 | 恵比寿駅より徒歩3分 | 月4回:15,400円~ | グループレッスンは8名までの少人数制を取り入れている | × |
Dr.トレーニング恵比寿本店 | 恵比寿駅より徒歩4分 | 4回チケット:37,200円~ | 医学的根拠にもとづいたマシンピラティス×パーソナルトレーニングができる | ○ |
ELEMENT恵比寿目黒店 | 恵比寿駅より徒歩9分 | 月4回:20,000円~ | 1回あたり2,750円で安く利用できるプランがある | ○ |
CLUB PILATES恵比寿ガーデンプレイス店 | 恵比寿駅より徒歩5分 | 月4回:14,190円~ | 32通りのレッスン内容を提供している | ○ |
YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店 | 恵比寿駅より徒歩約6分 | 4回券:31,600円~ | 料金プランは、男性用と女性用に分かれている | ○ |
luluto 恵比寿店 | 恵比寿駅より徒歩5分 | 月3回:29,700円~ | 理学療法士が監修したパーソナルレッスンを受けられる | ○ |
Moze Pilates | 恵比寿駅より徒歩2分 | 2回チケット:13,500円~ | 料金プランはチケット制のみを取り入れている | × |
【恵比寿】でおすすめのマシンピラティススタジオ9選

ここからは、恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオを以下の順に詳しくご紹介します。
- zen place pilates 恵比寿スタジオ
- the SILK 広尾店
- BDC PILATES 恵比寿店
- Dr.トレーニング恵比寿本店
- ELEMENT
- CLUB PILATES
- YUZU恵比寿/代官山ANNEX
- luluto 恵比寿店
- Moze Pilates
1.zen place pilates恵比寿スタジオ
- 初心者向け上級者向けのクラスまで幅広く用意されている
- 個々のレベルや目標に合わせた指導が受けられる
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、全国に約140店舗を展開する大手ピラティススタジオです。
恵比寿駅より徒歩1分の場所に位置する恵比寿スタジオでは、リフォーマーやキャデラックなど、多様なマシンを完備。目的に合わせたトレーニングが可能です。
zen place pilatesでは、筋トレやフィットネスの要素を取り入れていないピュアピラティスを体験できます。

王道のマシンピラティスに興味がある方、設備やシステムが充実したスタジオに通いたい方はzen place pilatesがおすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 【マット&マシングループ】 マット&マシン各2回:12,650円/月 マット&マシン各3回:18,150円/月 マット&マシン各4回:21,560円/月 【リフォーマーグループ】 月4回:15,400円 月8回:25,300円 【プライベートレッスン】 月4回:37,400円 【チケット】 20枚:57,200円(6カ月有効)~ ※レッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なる |
体験 | リフォーマーグループ:5,000円/回 マシンプライベート:9,900円/回 |
割引制度・キャンペーン | 体験レッスンの割引・入会金無料キャンペーン、継続割引 など |
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■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区広尾1丁目15-3増田ビル 4階 ■アクセス 恵比寿駅より徒歩5分 |
営業時間 | 平日:6:45-21:10 土日祝:6:45-21:10 |
2.the SILK 広尾店
引用元:the SILK
- 広尾店はパーソナルとグループ両方のレッスンを提供している
- ライト付きメイクアップミラーやヘアアイロン、ドライヤーなどを複数完備している
the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
the SILK広尾店は広尾駅より徒歩4分の場所にあり、恵比寿からも通いやすいのがメリット。
the SILKのグループレッスンは、音楽に合わせながらリフォーマーを使ったレッスンを受けられます。
パーソナルレッスンは、一人ひとりの身体に合わせてプログラムをカスタマイズできるため、自分のペースでのトレーニングが可能です。

the SILKは、パウダールームの備品やレンタル品が充実しています。お仕事やお出かけ前に、マシンピラティスを楽しみたい方におすすめのスタジオです。
■レッスン料金
入会金 | 10,000円 ※事務手数料1,000円も必要 |
コース料金 | 【グループレッスン】 ライト3:12,980円(月3回) スタンダード4:15,070円(月4回) フル:20,680円(毎日1レッスン) フルデイ:18,480円 (月~金のOPEN~15時までに終了するレッスンを毎日1回) 【パーソナルレッスン】 プライベート2:19,800円(月2回) プライベート4:36,960円(月4回) ※毎月1日~末日までの間 |
体験 | グループ:3,850円/回 パーソナル: 9,900/回 |
割引制度・キャンペーン | 無料体験レッスン、体験レッスン当日の入会で入会金・事務手数料無料、友達同時入会キャンペーン など |
\初回体験レッスンは手ぶらでOK!体験セット付き/
■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階 ■アクセス 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩4分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩13分 JR「恵比寿駅」より徒歩14分 |
営業時間 | 7:30-21:30 ※定休日:年末年始(12/29~1/3) |
3.BDC PILATES 恵比寿店
引用元:BDC PILATES
- 少人数制で解剖学をベースとしたマシンピラティスを提供している
- マシンピラティス指導者資格を取得した講師のみが所属している
BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス)は少人数制のマシンピラティススタジオです。
恵比寿駅より徒歩3分の場所にある恵比寿スタジオは女性専用スタジオのため、リラックスしながらトレーニングできます。
グループレッスンは8名までの少人数制を取り入れており、インストラクターから丁寧に指導してもらえるのがメリットです。

BDC PILATEは「少人数の環境でレッスンを受けたい」といった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 11,000円 ※事務手数料:2,200円も必要 |
コース料金 | 【グループレッスンコース】 月4回:15,400円 追加レッスン:3,850円/回 【プライベートレッスンコース】 月1回:9,900円 追加レッスン:9,900円/回 |
体験 | グループ:3,850円 プライベート:9,900円 |
割引制度・キャンペーン | 体験当日の入会でグループレッスン料・入会金無料※時期によって異なる |
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■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 ■アクセス 恵比寿駅より徒歩3分 |
営業時間 | 平日:10:00-20:00 土日:10:00-17:00 |
4.Dr.トレーニング恵比寿本店

引用元:Dr.トレーニング
- 医学的根拠にもとづいた豊富なトレーニングメニューを提供している
- 高い技術と知識を持つプロのトレーナーから丁寧に指導してもらえる
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)は、医学的根拠にもとづいたトレーニングを提供するパーソナルジムです。
恵比寿駅より徒歩4分の場所にあるDr.トレーニング恵比寿本店では、医学的に根拠のあるマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたメニューを提供しています。
マシンピラティスでインナーマッスルの強化、姿勢のバランスを整えながら、トレーニングで体力や筋力を鍛えることで、より効果的に健康で痩せやすい身体づくりを目指せます。

Dr.トレーニング恵比寿本店は安全に身体を鍛えたい、ピラティスのほか食事管理も指導してもらいたいといった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 35,600円 |
コース料金 | 4回チケット:37,200円 8回チケット:76,800円 16回チケット:148,800円 ※1回60分のトレーニング |
体験 | 7,100円 |
割引制度・キャンペーン | 無料カウンセリング、入会金・体験料半額キャンペーン ※要問い合わせ |
\30秒で申し込み完了!/
■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F ■アクセス 恵比寿駅より徒歩4分 代官山駅より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00-22:00 |
5.ELEMENT恵比寿目黒店
引用元:ELEMENT
- 1回 2,750円から通えるプランがある
- ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは無料で利用できる
ELEMENT(エレメント)は、1回30分から利用可能なパーソナルレッスン専門マシンピラティススタジオです。
恵比寿エリアには恵比寿駅より徒歩9分の場所に、恵比寿目黒店があります。
ELEMENTでは1回30分の短時間レッスンを取り入れていることもあり、パーソナルレッスンとしては安い料金設定が特徴です。
月4回プランでは1回5,000円~、通い放題プランを利用して月20回通うと1回 2,750円で利用できます。

ELEMENTは「安い料金でマシンピラティスを始めたい」「短時間でトレーニングしたい」といった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 【プライベートレッスン】 〈月4回〉 月4回デイプラン(30分):20,000円 月4回フルタイムプラン(30分):22,000円 月4回ミックスプラン(30分レッスン3回+50分レッスン1回):25,500円 〈月6回〉 月6回ミックスプラン(30分レッスン4回+50分レッスン2回):40,000円 〈月8回〉 月8回デイプラン(30分):36,000円 月8回フルタイムプラン(30分):40,000円 全日通い放題プラン(30分):55,000円 〈追加チケット〉 マンツーマン50分レッスン:9,900円 /回 ※月額プラン契約者専用 |
体験 | 3,300円 |
割引制度・キャンペーン | お友達紹介割引、体験レッスン当日の入会で入会金半額、体験料無料など ※時期によって異なる |
\無料カウンセリングだけの申し込みもOK!/
■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101 ■アクセス 恵比寿駅より徒歩9分 |
営業時間 | 10:00-21:30 |
6.CLUB PILATES恵比寿ガーデンプレイス店
引用元:CLUB PILATES
- 無料で30分間の体験レッスンを受けられる
- 8種類のプログラム×4段階のクラスがある
CLUBPILATES(クラブピラティス)は、世界各国に800以上の店舗を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
恵比寿エリアには恵比寿駅より徒歩5分の場所に、恵比寿ガーデンプレイス店があります。
レッスンのプログラムは8種類あり、クラスは初級、中級、中級〜上級、上級までの4段階のレベルがあります。
32通りのレッスン内容を提供していますが、1回あたり約3,000円でお得にマシンピラティスを楽しめることがメリットです。

「お得にマシンピラティスを楽しみたい」「さまざまなレッスンに挑戦したい」といった方はCLUBPILATESがおすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 5,500円 |
コース料金 | 月4回コース:14,190円 月8回コース:26,290円 通い放題コース:40,590円 |
体験 | 0円 ※体験レッスン時間は30分 |
割引制度・キャンペーン | 体験レッスン当日の入会で入会金無料、月会費割引 |
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■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目20−4 ガーデンプレイス グラススクエア棟1F ■アクセス 恵比寿駅より徒歩5分 |
営業時間 | 平日:6:00-21:00 土日祝:7:00-20:00 |
7.YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店
引用元:YUZU
- 低価格でパーソナルレッスンを受けられる
- 完全個室で人目も気にならない環境が整えられている
YUZU(ユズ)は完全個室でのパーソナルレッスンとセミパーソナルレッスンを提供しているマシンピラティススタジオです。
YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店は、恵比寿駅から徒歩約6分の場所にあります。
スタジオ内にはリフォーマーやチェア、キャデラック、バレルといったピラティスマシンが完備されており、幅広いエクササイズが可能です。
YUZUは月会費制ではなくチケット制を取り入れており、パーソナルレッスンの回数券は相場よりも安い1回約8,000円(女性の場合)で利用できます。

YUZUは完全個室でレッスンを受けられるため、周りの目を気にせず自分のペースでマシンピラティスを楽しみたい方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 0円 |
コース料金 | 【パーソナルレッスン】 ■回数券(女性の場合) 4回券:31,600円(有効期限 3カ月) 8回券:61,600円(有効期限 6カ月) 12回券:86,400円(有効期限 6カ月) ■都度払い(女性の場合) 1回券:8,800円(有効期限 1カ月) 【セミパーソナルレッスン】 ■回数券 (女性の場合) 1回券:5,500円(有効期限 1カ月) 4回券:20,900円(有効期限 3カ月) 8回券:39,600円(有効期限 6カ月) 12回券:56,100円(有効期限 6カ月) |
体験 | パーソナルレッスン:5,500円 セミパーソナルレッスン:2,500円 |
割引制度・キャンペーン | 要問い合わせ |
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■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣304 ■アクセス 恵比寿駅より徒歩約6分 |
営業時間 | 9:00-20:30 |
8.luluto 恵比寿店
引用元:luluto
- 理学療法士が監修している
- パーソナルレッスンを受けられる
luluto(ルルト)は、理学療法士監修のパーソナル専門マシンピラティススタジオです。
恵比寿エリアには恵比寿駅より徒歩5分の場所にluluto恵比寿店があります。
lulutoでは病院勤務経験のある理学療法士が監修したプログラムのなかから、身体の状態に合わせた効果的なレッスンを受けられます。
肩こりや腰痛、膝の痛みなどがある場合でも、安心してマシンピラティスを楽しめるのが魅力です。

lulutoは「医療の専門家が監修したプログラムに興味がある」「医学的知識をもとにしたマシンピラティスに集中したい」といった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | ■月額制 月3回:29,700円 月4回:38,400円 月6回:55,800円 月8回:72,000円 |
体験 | 12,000円 |
割引制度・キャンペーン | 入会金0円キャンペーン、体験料金1,000円キャンペーン、全額返金保証(初回体験利用者のみ) |
\体験レッスンは全額返金保証あり/
■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F ■アクセス 恵比寿駅より徒歩5分 |
営業時間 | 9:00-21:00 |
9.Moze Pilates
引用元:Moze Pilates
- 完全プライベートレッスンを受けられる
- お子さまを連れての来店もできる
MozePilates(モゼピラティス)は、恵比寿駅から徒歩2分の場所にある女性限定のピラティススタジオです。
スタジオ内は都会の喧騒を忘れさせる、落ち着いたプライベート空間に整えられており、ピラティスに集中できるのが魅力。
完全プライベートレッスンに特化しており、経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。

MozePilatesは落ち着いた空間で、穏やかにマシンピラティスを楽しみたい方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 0円 |
コース料金 | 1セッション:7,000円 2回チケット(有効期限2カ月):13,500円 4回チケット(有効期限2カ月):26,000円 |
体験 | 6,500円 |
割引制度・キャンペーン | 要問い合わせ |
\産前産後の方も大歓迎!/
■基本情報
住所・アクセス | ■住所 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル305 ■アクセス JR「恵比寿駅」より徒歩2分 日比谷線「恵比寿駅」2番出口より徒歩1分 |
営業時間 | 要問い合わせ |
マシンピラティスでよくある質問

最後に、マシンピラティスに関するよくある質問に回答します。
Q.ピラティスは本当にダイエット効果があるのか?
A.はい、ピラティスは筋力を高め、代謝を向上させるため、ダイエットに効果的です。
Q.おすすめの通う頻度は?
A.週2〜3回が理想で、継続的な効果を実感しやすいです。
Q.ヨガとピラティスの違いは?
A.ヨガは呼吸と静的なポーズで身体と心を調和させることを重視し、柔軟性とリラックスが焦点とされます。
一方、ピラティスは動的なエクササイズでコアを強化し、姿勢や筋力向上が主な目的となります。
ヨガは静的で瞑想的な要素があり、対照的にピラティスはダイナミックで効率的な動きが特徴とされています。
Q.初心者でもできますか?
A.はい、初心者でもピラティスはできます。基本的な動きから始め、徐々に慣れていくことが重要です。
【恵比寿】マシンピラティススタジオおすすめ9選|まとめ

本記事でご紹介した恵比寿にあるマシンピラティススタジオのおすすめは、以下の9スタジオです。
恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオ9選
まずは体験レッスンに参加して、実際のレッスンの様子やスタジオの雰囲気を体感してみるのがおすすめです。

恵比寿のマシンピラティススタジオで、健康的な身体づくりを始めましょう!
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