【千葉】でおすすめのマシンピラティススタジオ10選！マットとの違いや、お得情報など徹底比較！！
千葉でピラティスの充実した体験を追求する方に向け、おすすめのマシンピラティススタジオ10選を徹底比較します！
マットピラティスとの違いを理解し、各スタジオのお得な情報もしっかりチェックしてください。
千葉エリアには質の高い指導と多彩なプログラムが特徴のスタジオが点在しています。
初心者から上級者まで対応し、専用機器を活用したマシンピラティスは、コア強化や柔軟性向上に効果的。
マットピラティスとの組み合わせで、トレーニングのバリエーションが広がります。
初回体験や新規入会者向けの割引、無料カウンセリングなど、さまざまな特典も用意されています。
千葉で理想のボディメイクや健康への第一歩を踏み出すために、各スタジオの魅力やサービスを比較検討してみませんか？
選り抜かれたスタジオの情報を参考に、ピラティスの新たな世界への一歩を踏み出しましょう。
ピラティスとは？
ピラティスは、体幹（コア）を中心にして柔軟性や姿勢の改善を促進するエクササイズです。
20世紀初頭、ドイツ生まれのジョセフ・ピラティスによって開発されました。
- ピラティスは、床運動や専用の器具を組み合わせ、筋力と柔軟性を同時に向上させることが特徴です。
- ピラティスの目的は、全身をバランスよく鍛え、身体の中心部分を強化することです。
- 呼吸法と動きを組み合わせ、正しい姿勢や運動のコントロールを重視します。
- ピラティスのトレーニングにより、体幹が強化され、背骨がサポートされ、姿勢が改善されることで、身体全体が調和を取り戻します。
- ピラティスは運動初心者からアスリートまで幅広い層に適しており、怪我のリハビリやストレス解消にも効果があります。
- 柔軟性、筋力、バランスの向上だけでなく、集中力も高められ、身体と心の健康を促進する総合的なエクササイズとして人気です。
失敗しないマシンピラティススタジオの選び方
マシンピラティススタジオを選ぶ際に失敗しないためには、以下のポイントを確認することが重要です。スタジオを選ぶ際に、参考にしてみてください！
初回の体験があるかどうか
初回の体験セッションがあると、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルを体験できます。
これにより、自分に合った場所かどうかを判断しやすくなります。
マシンピラティスかどうか
マシンピラティスは、専用の機器を使用したトレーニングであり、より効果的なコアトレーニングが可能です。
スタジオがマシンピラティスを提供しているか確認しましょう。
プログラムが豊富か、質が高いか
スタジオのプログラムが豊富で質の高いものであれば、トレーニングのバリエーションや個々のニーズに合わせたカスタマイズが期待できます。
これにより、長期的なトレーニングのモチベーションを維持しやすくなります。
内装が綺麗かどうか
スタジオの内装が清潔で整然としているかどうかも重要です。
清潔感がある環境でトレーニングすることで、快適な気持ちで集中できます。
営業時間もチェック、夜は遅くまで開いてる？
営業時間が自分の生活スケジュールに合っているか確認しましょう。
特に夜遅くまで営業しているかどうかは、仕事や他の予定との調整に役立ちます。
これらのポイントを確認することで、理想的なマシンピラティススタジオを見つけ、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。
【千葉】にあるマシンピラティススタジオの特徴
大手のスタジオからパーソナルスタジオまでスタジオの種類が揃っている
千葉にあるマシンピラティススタジオは、大手のスタジオからパーソナルスタジオまで様々な種類のスタジオが揃っています。
これにより、利用者は自分のニーズやレベルに合ったスタジオを選ぶことができます。
大手スタジオでは一緒にレッスンを受ける仲間との交流が期待でき、パーソナルスタジオではより個別に指導を受けることが可能です。
体験レッスンを行っているスタジオが多数
多くのスタジオが体験レッスンを行っています。
これにより、ピラティスが初めての人や興味を持っている人が気軽に参加し、スタジオの雰囲気や指導スタイルを体験することができます。
体験レッスンは新規参加者にとって魅力的な選択肢となります。
ヨガ併設のスタジオもある
一部のスタジオでは、ヨガとピラティスが併設されています。
これは、身体の柔軟性向上や心身の調和を求める人にとって理想的な選択肢となります。
ヨガとピラティスの組み合わせは、トータルな健康向上を目指す人にとって効果的なトレーニングとなります
【千葉】のマシンピラティススタジオの選び方｜大事な３つの比較ポイントを徹底解説
①月会費とレッスン料金
各スタジオの月会費やレッスン料金を比較しましょう。
自分の予算に合ったプランを見つけることが重要です。
また、クラスパスや会員特典などがあるかも確認し、コスト面でのメリットを検討しましょう。
②インストラクターの質
各スタジオのインストラクターの資格や経験を確認しましょう。
信頼性のある指導者がいるかどうかは、クラスの質や効果に直結します。
口コミや評判を参考にして、インストラクターのプロフィールを調査することもおすすめです。
③各スタジオのプログラムや質の種類
（１）マシンピラティスとマットピラティス
どちらのトレーニングが提供されているか確認し、自分の好みや目標に合った方を選択できるか考慮してください。
（２）「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か
グループでのレッスンと個別のプライベートレッスンの両方があるかどうか確認し、自分の学習スタイルやニーズに適した選択肢があるか考慮しましょう。
【千葉】エリアでおすすめのピラティススタジオ10選
１、zen place pilates 船橋スタジオ
| 料金 | ■ マットグループレッスン | フリープラン 13,200円～16,900円 デイフリープラン 10,560円～13,552円 月4回 9,240円～10890円 月6回 11,880円～14,960円 |
| ■マシングループレッスン | 月4回 14,520円 月8回 22,880円 | |
| ■プライベートレッスン | 月2回 15,620円～19,800円 月4回 30,008円～36,740円 | |
| ■チケット | 20枚 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります | |
| 体験 | マットグループレッスン通常5,300円→1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 千葉、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上 | |
２、pilates K 千葉スタジオ
| 料金 | ■基本 | マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリーフルメンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 チケットプラン：1回3,500円 |
| 体験 | 2,000円（税込）〜 | |
| スタジオ一覧 | 新宿、渋谷、錦糸町、立川、心斎橋、広島など | |
３、CLUB PILATES おおたかの森
| 料金 | ■基本 | 月4パックメンバーシップ 14,190円 月8パックメンバーシップ 25,190円 通い放題プラン 28,490円 回数券 3,850円 プライベートレッスン 9,900円 |
| 体験 | 無料体験実施中 | |
| スタジオ一覧 | 千葉、神楽坂、蒲田、赤羽など世界各国800店舗以上 | |
４、B−liebe
| 料金 | ◼️プライベート | 60分 8,030円 90分 11,000円 |
| ◼️セミプライベート | 2名（60分）5,500円 3名（60分）4,400円 | |
| ◼️ママのためのプライベート/キッズプライベート | 40分4,950円 | |
| 体験 | 5,500円 | |
| スタジオ一覧 | 千葉 | |
５、pilates body ＆ mind
| 料金 | ■ポイント制 | 1point 1,150円 10point 11,000円 30point 31,500円 50point 50,000円 |
| 体験 | グループ2,000円 リフォーマーグループレッスン4,000円 個人レッスン7,000円 | |
| スタジオ一覧 | 千葉 | |
６、infinity pilates
| 料金 | ■基本 | プライベート6,600円〜9,900円 デュオセッション12,100円 |
| 体験 | 5,500円～8,800円 | |
| スタジオ一覧 | 千葉、広尾 | |
７、STUDIO SOLUNA千葉中央
| 料金 | ■月謝 | 通い放題 月16,000円 平日月謝メンバー 月13,000円 月4月謝メンバー 9,200円 |
| ■回数券 | 1回 3,200円 5回 12,200円 10回 21,500円 30回 58,000円 | |
| 体験 | 4,000円 | |
| スタジオ一覧 | 千葉 | |
８、リアン 稲毛駅前スタジオ
| 料金 | ■基本 | ・マットグループ 月11,220円 ・リフォーマーグループ 月17,600円 ・パワープレートセミプライベート 月18,150円 ・パワープレートプライベート 月35,200円 |
| 体験 | 詳しくはお問い合わせください | |
| スタジオ一覧 | 千葉 | |
９、OLUTANA pilates 千葉店
| 料金 | ■基本 | マスター会員月25回 15,400円 ミドル会員月15回 13,200円 レギュラー会員月8回 11,000円 ライト会員月4回 8,800円 チケット会員1回 3,300円 |
| 体験 | グループ1,100円、パーソナル8,800円 | |
| スタジオ一覧 | 千葉、菊川、亀戸、千歳烏山、新浦安、西船橋など | |
１０、ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA フルルガーデン八千代店
| 料金 | ■基本 | ◼️マンスリーメンバー・フリー 月16,800円 ◼️マンスリーメンバー・ライト フルタイム 月13,800円 デイタイム 月11,800円 ◼️マンスリーメンバー・４ フルタイム 月8,800円 フルタイム 学割4,800円 |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 全国440店舗以上 | |
ピラティスのマシンの種類
1. リフォーマー
スライド可能な座席とバネを備え、全身のトレーニングに適しています。
身体の柔軟性と筋力を同時に向上させ、姿勢の改善に最適です。
豊富なバリエーションのエクササイズが可能で、トレーニングの幅が広がります。
2. タワー付きリフォーマー（タワー）
リフォーマーに取り付けられたタワーが特徴で、上半身のトレーニングが強化されます。
ストラップやプーリーシステムを活用し、柔軟性や筋力の向上を促進します。
バランスとコア強化にも効果的なマシンです。
3. キャデラック（トラピーズテーブル）
フレームにバー、ストラップ、スプリングが鍛えられ、多彩なエクササイズが可能です。
ストレッチや背骨の調整に適し、柔軟性向上と姿勢の改善に最適です。
全身の筋力と協調性を高めるために使用されます。
4. スパインコレクター
背骨に焦点を当てた機器で、脊柱の柔軟性と安定性を向上させます。
ローラーが背骨に沿って動き、整ったアライメントを促進します。
背中や首の緊張を軽減する効果もあります。
5. チェア
座面にバネがあった椅子状の機器で、特に下半身のトレーニングに適しています。
バランスと安定性を高めつつ、複数のポジションで使いこなし、全身の筋力を効果的に鍛えます。
独自の挑戦的な演習が可能です。
6. ラダーバレル
曲線を描く木製の構造で、背骨の柔軟性を向上させるために使用されます。
姿勢の改善とストレッチが中心で、脊柱全体に取り組みます。
ピラティスの原則に基づいたトレーニングが特徴的なマシンです。
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは？
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか？
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
千葉でおすすめのマシンピラティススタジオ10選を徹底比較！初心者から上級者まで対応し、専用機器を活用した効果的なトレーニングが特徴です。
マットピラティスとの組み合わせや、初回体験や新規入会者向けの特典も豊富。
千葉エリアで理想のボディメイクや健康への一歩を踏み出すために、各スタジオの魅力やサービスを比較検討し、新しいピラティスの世界へのスタートを切りましょう。
