fv
  1. ホーム
  2. >
  3. ピラティス
  4. >
  5. 【京都】マシンピラティススタジオおすすめ9選!大手のスタジオからパーソナルスタジオまで人気のスタジオを徹底解説!

【京都】マシンピラティススタジオおすすめ9選!大手のスタジオからパーソナルスタジオまで人気のスタジオを徹底解説!

更新日:

マシンピラティスは、体幹を鍛えるのに非常に効果的なエクササイズです。

しかし、初めての方にとっては、どのスタジオが良いのか迷うこともあるかもしれません。

そこで今回は、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応する、おすすめのマシンピラティススタジオを9箇所ご紹介します。

大手のスタジオからパーソナルスタジオまで、それぞれの特徴やメリットを徹底解説しますので、ぜひ参考にしてみてください!

【京都】にあるマシンピラティススタジオの特徴

大手のスタジオからパーソナルスタジオまでスタジオの種類が揃っている

ヨガ スタジオ マシンピラティス 綺麗

京都には大手のフィットネスチェーンやピラティス専門スタジオがあります。

これらのスタジオは設備やプログラムが充実しており、多くの人が利用しています。

初心者から上級者まで幅広いレベルのクラスが用意されているのも特徴です。

体験レッスンを行っているスタジオが多数

マシンピラティススタジオ 関東 ダイエット 痩せる

京都のマシンピラティススタジオでは、多くのスタジオが体験レッスンを実施しています。

初めての方やピラティスを始める前にスタジオの雰囲気を確かめたい方にとっては、体験レッスンが重要な選択基準となります。

マシンがあるスタジオが充実している

マシンピラティス ヨガ スタジオ

マシンピラティススタジオでは、リフォーマー、チェア、トラペーゼテーブルなど、様々な種類のマシンを利用することができます。

これにより、体全体のバランスを整えたり、特定の筋肉を重点的に鍛えたりすることが可能です。

【京都】でおすすめのピラティススタジオ9選

zen place pilates 京都スタジオ

料金基本■ マットグループレッスン
・フリープラン
 13,200円~16,900円
・デイフリープラン
 10,560円~13,552円
・月4回 9,240円~10890円
・月6回 11,880円~14,960円
■マシングループレッスン
・月4回 14,520円
・月8回 22,880円
■プライベートレッスン
・月2回 15,620円~19,800円
・月4回 30,008円~36,740円
■チケット20枚
 57200円(6ヶ月有効)~
※店舗グレードによって料金が3パターンあります
体験マットグループレッスン通常5,300円→1,000円
スタジオ一覧京都、心斎橋、横浜、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上

Pilates Studio DiBASE

料金基本■ビジター , 都度払い
1回 8,000円
■通常レッスン
3回 21,000円
4回 28,000円
体験1回体験レッスン 6,000円
1ヶ月体験レッスン4回 20,000円
スタジオ一覧京都

SOU PILATES STUDIO 京都烏丸店

料金基本入会金 11,000円

■基本プラン
60分 1回 11,000円
90分 1回 15,400円

■回数券
60分 5回券 52,250円
60分 10回券 99,000円
90分 5回券 74,250円
90分 10回券 143,000円
体験5,500円
スタジオ一覧京都烏丸店、銀座店、練馬店

pilates K 京都四条烏丸店

料金基本マンスリー4メンバー:13,420円
マンスリーフルメンバー:16,170円
マンスリーデイメンバー:14,520円
チケットプラン 1回3,500円
体験無料
スタジオ一覧京都、心斎橋、なんば、池袋、仙台、神戸三宮 等

マシンピラティスRintosull

料金基本入会金 11,000円

■マンスリーメンバー・ライト
13,800円〜15,800円(税込)/月

■1回券
3,300円〜3,700円(税込)/月
体験150円
スタジオ一覧京都、天王寺、大阪上本町、京橋 等

Nadi kitayama

料金基本■フリー 17,500円
■ライト 13,500円
体験2,000円
スタジオ一覧京都

素々

料金基本90分 13,200円
75分 11,000円
60分 5,500円
体験8,000円
スタジオ一覧京都

[re:]’s Pilates

料金基本■回数券
1回チケット 11,000円
5回チケット 52,500円
10回チケット 99,000円
体験11,000円
スタジオ一覧京都

eQuality

料金基本■入会金 10,000円

■回数券
12回チケット 28,000円
24回チケット 55,000円
体験25,000円
スタジオ一覧京都

ピラティスでよくある質問

Q.初心者でもできますか?

A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。

Q.ヨガとピラティスの違いは?

A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。

Q.ピラティスで痩せますか?

A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。

Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか?

A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。

Q.効果はどれくらいで実感できますか?

A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。

Q.休会や退会はできますか?

A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。

【まとめ】

マシンピラティススタジオ 関東 ダイエット 痩せる

ピラティスは、体幹を中心に全身の筋肉を鍛えるエクササイズであり、姿勢やバランスを改善する効果があります。

痩せる効果が直接的には高くないものの、正しい姿勢や体の使い方を身に付けることで、身体全体のバランスが整い、代謝が向上する可能性があります。

痩せるためには、ピラティスを行うだけでなく、適切な食事や有酸素運動などと組み合わせることも重要です。

気になった方は、無料体験から始めることもオススメです!