【川崎】安いマシンピラティススタジオおすすめ10選!選ぶポイントや料金を解説
「マシンピラティスに興味があるけど、川崎にマシンピラティススタジオはある?」
「川崎に安い料金でマシンピラティスができるスタジオはあるの?」
このようにお悩みではありませんか。
川崎には、安い料金で通えるスタジオやお得な料金で体験レッスンを受けられるスタジオがあります。
川崎にある安いマシンピラティススタジオのおすすめは、以下のとおりです。
【川崎】安いマシンピラティススタジオおすすめ10選
- the SILK|お得な料金で通えるプランがある女性専用スタジオ
- pilatesK|グループレッスンに特化した女性専用スタジオ
- Rintosull|安い料金の通い放題プランがあるスタジオ
- luluto|理学療法士監修のパーソナルレッスンがあるスタジオ
- zen place pilates|複数店舗を展開する大手スタジオ
- WECLE|1回30分のレッスンを予約不要で利用できるスタジオ
- Beauté Pilates Studio|大人の女性向けパーソナルレッスンに特化したスタジオ
- ピラティススタジオB&B|パーソナルレッスン特化のさまざまなマシンを使えるスタジオ
- SUAIPILATES|女性向けのパーソナルレッスンに特化したスタジオ
- KAZU Pilates & Ballet Studio|最大2名までの環境でレッスンできるスタジオ
本記事では、川崎にある安いマシンピラティススタジオの特徴や料金などを詳しく紹介します。
自分に合ったペースでトレーニングしやすいパーソナルレッスンを提供しているスタジオも紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
【川崎】安いマシンピラティススタジオおすすめ一覧表
川崎にある安いマシンピラティススタジオは最寄り駅から、徒歩5分前後の場所にあります。
各マシンピラティススタジオのアクセスや月額プランの料金などを、下表にまとめました。店舗ごとに公式サイトが用意されているスタジオもありますので、あわせてご覧ください。
スタジオ名 | アクセス | マシンピラティスレッスン料金(月額) | 特徴 | 男性利用 |
---|---|---|---|---|
the SILK(ザ シルク) | 【川崎店】 川崎駅から徒歩3分 | 月3回:12,980円~ | 毎日通えるプランが時間帯別で2種類ある | × |
pilatesK(ピラティスケー) | 【川崎店】 川崎駅より徒歩5分 【新百合ヶ丘店】 新百合ヶ丘駅より徒歩2分 | 月4回:13,420円~ | グループレッスンに特化、毎日通えるプランがある | × |
Rintosull(リントスル) | 【川崎店】 川崎駅より徒歩5分 【シティタワー武蔵小杉店】 武蔵小杉駅より徒歩4分 | 月4回:9,800円~ | 通い放題プランは1日2回まで受講できる | × |
luluto(ルルト) | 【川崎店】 川崎駅より徒歩6分 【武蔵小杉店】 向河原駅より徒歩3分 | 月3回:29,700円~ | パーソナルレッスンに特化、理学療法士が監修している | ○ |
zen place pilates (ゼン プレイス ピラティス) | 【川崎スタジオ】 川崎駅から徒歩6分 【新百合ヶ丘スタジオ】 新百合ヶ丘駅より徒歩3分 ほか3店舗 | マット&マシン各2回:12,650円~/月 | 大手スタジオ、正統派のピュア・ピラティスを体験できる | ○ |
WECLE(ウィークル) | 【溝ノ口店】 溝の口駅から徒歩1分 【元住吉店】 元住吉駅より徒歩3分 | 月4回:9,680円~ | 1回30分から、予約不要で利用できる | ○ |
Beauté Pilates Studio (ボーテ ピラティス スタジオ) | 二子新地駅より徒歩1分 | 1回券: 9,900円~ ※月額プランなし | パーソナルレッスンに特化、50代前後の女性向けトレーニングを受けられる | × |
ピラティススタジオB&B(ビーアンドビー) | 【新丸子スタジオ】 新丸子駅より徒歩2分 【武蔵小杉スタジオ】武蔵小杉駅より徒歩6分 | 月4回:39,600円~ | パーソナルレッスンに特化、チェアやバレルなどさまざまなマシンを使える | ○ |
SUAIPILATES (スアイピラティス) | 【新丸子武蔵小杉店】 新丸子駅より徒歩2分 | 月2回:19,800 円~ | パーソナルレッスンに特化、赤ちゃんを連れて来店できる | × |
KAZU Pilates & Ballet Studio (カズ ピラティス アンド バレエ スタジオ) | 五月台駅より徒歩2分 | 1回:10,000円~ ※月額プランなし | 2人までの少人数レッスンができる | 不明 |
【川崎】安いマシンピラティススタジオを選ぶポイント
川崎には複数のマシンピラティススタジオがあるため、自分に合ったスタジオを選ぶポイントを知っておきましょう。
川崎にある安いマシンピラティススタジオを選ぶポイントは、以下のとおりです。
それぞれ解説します。
どのようなレッスンを受けられるか
マシンピラティススタジオを選ぶときには、提供されるレッスンの内容に注目しましょう。
スタジオによっては、初心者向けのプログラムや特定の部位に特化したボディメイクプログラムなどを提供しています。
レッスン形式も音楽に合わせたグループレッスンや、個別のニーズに応じたパーソナルレッスンなどがあります。
希望に合ったレッスンスタイル、プログラムがあるかなどを公式サイトで確認しましょう。
入会金、レッスン料金はいくらか
入会金やレッスン料金が、自分の予算に合っているかを確認しましょう。
たとえばレッスン料金は月4回コースや通い放題コースなどの月額制、単発で通える回数券制など利用者のライフスタイルに合わせて選べるプランが用意されています。
安い料金でレッスンを受けたい場合は、月額制のプランを利用すると1回あたりの料金がお得になるスタジオも。
多くのスタジオでは、初回体験レッスンを安い価格で提供しています。まずは体験レッスンを受けてみるのも良いでしょう。
アクセスしやすいか
自宅や職場の近く、買い物の途中で立ち寄れるなど、アクセスの良い場所にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
利用しやすい駅から徒歩数分の場所にあるスタジオを選ぶと「通うのが面倒……」といったことも防げるため、継続して通いやすくなるでしょう。
マシンピラティスは継続して通うと、より効果を実感できます!
【川崎】安いマシンピラティススタジオおすすめ10選
ここからは、川崎にある安いマシンピラティススタジオのおすすめを以下の順に詳しく紹介します。
- the SILK(ザ シルク)
- pilates K(ピラティスケー)
- Rintosull(リントスル)
- luluto(ルルト)
- zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス)
- WECLE(ウィークル)
- Beauté Pilates Studio(ボーテ ピラティス スタジオ)
- ピラティススタジオB&B(ビーアンドビー)
- SUAI PILATES(スアイピラティス)
- KAZU Pilates & Ballet Studio(カズ ピラティス アンド バレエ スタジオ)
1.the SILK|川崎駅から徒歩3分
- 音楽に合わせながらリフォーマーでのトレーニングができる
- 女性専用スタジオで50分間のグループレッスンを受けられる
- ヘアアイロンやドライヤーなどの備品とウエアやタオルなどのレンタル品が充実している
the SILK(ザ シルク)の川崎店は、川崎駅より徒歩3分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
the SILKはパーソナルレッスンを提供している店舗もありますが、川崎店ではグループレッスンのみを提供しています。
毎日レッスンを受けられるプランとして月額18,480円から通えるプランがあり、週3回ほど通った場合は1回あたり約1,500円の安い料金でトレーニングできるのがメリットです。
パウダールームにはメイクアップミラーやReFaのヘアアイロン、コテ、ドライヤーを完備。
the SILKはスタジオ内で身だしなみを整えられるため「出勤前にレッスンをしたい」といった方も利用しやすいスタジオです。
■レッスン料金
入会金 | 10,000円 ※事務手数料1,000円も必要 |
コース料金 | 【グループレッスン】 ライト3(月3回):12,980円 スタンダード4(月4回):15,070円 フル(毎日1レッスン):20,680円 フルデイ(月~金のOPEN~15時までに終了するレッスンを毎日1回):18,480円 追加レッスン:3,850円/回 ※毎月1日~末日までの間 |
体験 | グループ:3,850円/回 |
割引制度・キャンペーン | 無料体験レッスン、体験レッスン当日の入会で入会金・事務手数料無料、友達同時入会キャンペーン など |
\初回体験レッスンは体験セット付き/
■基本情報
住所・アクセス | 【the SILK 川崎店】 ■住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎ビル8F ■アクセス JR「川崎駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 7:30-21:00 |
2.pilatesK|川崎駅から徒歩5分ほか
- 新百合ヶ丘店は無料で体験レッスンを受けられる
- ボディメイクのプログラムが充実している
- 女性専用スタジオでリフォーマーを使ったグループレッスンを受けられる
pilatesK(ピラティスケー)は、川崎に川崎店と新百合ヶ丘店がある女性専用マシンピラティススタジオです。
pilatesKでは、お腹やお尻、二の腕などの女性特有の悩みに対応した部位別プログラムが充実しています。
インストラクターと相談しながら目的や運動量などに合わせて、効果的なプログラムを選べるため、継続しやすいのがメリットです。
pilatesKは「最低でも週1回は通える女性専用マシンピラティススタジオを探している」「きれいなボディラインを目指したい」といった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 5,500円 ※登録料:5,500円、施設利用料:2,530円、施設維持費:月額220円〜825円も必要 |
コース料金 | 【マンスリーメンバープラン】 マンスリー4メンバー:13,420円(月4回まで) マンスリーフルメンバー:16,170円(毎日1レッスン) マンスリーデイメンバー:14,520円(平日10時~15時、1日1レッスン) 追加受講料:2,200円/回 |
体験 | 0円~2,000円 |
割引制度・キャンペーン | のりかえ割、一部店舗で体験レッスン無料 |
\30歳から本気のボディメイクを目指すなら/
■基本情報
住所・アクセス | 【pilatesK 川崎店】 ■住所 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎8F ■アクセス JR「川崎駅」より徒歩5分 【pilatesK 新百合ヶ丘店】 ■住所 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7 リージア新百合ヶ丘2F ■アクセス 小田急線「新百合ヶ丘駅」より徒歩2分 |
営業時間 | 火~金:10:00-22:00 土・祝:10:00-18:30 日:10:00-16:00 ※定休日:月曜日 ※川崎店の場合 ※営業時間は店舗によって異なる |
3.Rintosull|川崎駅から徒歩5分ほか
- 大画面スクリーンに映し出される見本を見ながらグループレッスンを受けられる
- 0円~500円の安い料金で体験レッスンを受けられる
- 月4回プランや通い放題プランなどシンプルな料金プランが用意されている
Rintosull(リントスル)は、川崎に川崎店とシティタワー武蔵小杉店がある女性専用のマシンピラティススタジオです。レッスンは、リフォーマーを使ったグループレッスンを受けられます。
インストラクターによる丁寧なサポートと大画面に映し出される見本を活用しながらレッスンを受けられるため、ピラティス初心者もトレーニングしやすいことがメリットです。
Rintosullは、グループレッスンでも丁寧なサポートを受けたい方におすすめです。
また月4回プランは月額9,800円のため「安い料金でマシンピラティスを始めたい」といった方も利用しやすいでしょう。
■レッスン料金
入会金 | 5,000円 ※登録金:5,000円、別途施設使用料:2,500円も必要 |
コース料金 | 【月払い】 マシンピラティス全店通い放題プラン:16,800円 (1日2回まで受講可能) マシンピラティス2店舗通い放題プラン:14,800円 (1日1回まで受講可能) マシンピラティス月4回プラン:9,800 円 (1日1レッスン受講可能) マンスリーメンバー・プレミアムフリー:18,800円 (Rintosull1日2回、ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleどちらか1日1回まで受講可能) 【1回券】 3,500円/回 |
体験 | 0円~500円 |
割引制度・キャンペーン | 初めて利用する方は体験・見学無料、体験レッスン当日の入会で入会金・登録金無料、体験レッスン料割引 など |
\0円~500円でお得に体験レッスン/
■基本情報
住所・アクセス | 【Rintosull 川崎店】 ■住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6番地2 川崎三恵ビル6F ■アクセス JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」東口より徒歩5分 【Rintosull シティタワー武蔵小杉店】 ■住所 神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F ホットヨガスタジオLAVAシティタワー武蔵小杉店内 ■アクセス 東急「武蔵小杉駅」中央口2より徒歩4分 |
営業時間 | 要問い合わせ |
4.luluto|川崎駅から徒歩6分ほか
- 1,000円で45分間の体験レッスンを受けられる
- 体験レッスンに満足しなければ体験レッスン料を全額返金してもらえる
- 理学療法士が監修したプログラムでパーソナルレッスンを受けられる
パーソナル専門マシンピラティススタジオluluto(ルルト)の店舗は、川崎に川崎店と武蔵小杉店があります。
病院勤務経験のある理学療法士が監修したプログラムのなかから、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたレッスンを提供してもらえることが特徴です。
肩こりや腰痛、膝の痛みなどがある方も、医学的知識に基づいた方法でマシンピラティスを体験できます。
lulutoは「医療の専門家がいるスタジオでマシンピラティスに挑戦したい」「パーソナルレッスンを受けて身体の状態を改善したい」といった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 【月額制】 月3回:29,700円 月4回:38,400円 月6回:55,800円 月8回:72,000円 【チケット制】 20回:200,000円(有効期限 6カ月) |
体験 | 1,000円 |
割引制度・キャンペーン | 入会金0円キャンペーン、全額返金保証(初回体験利用者のみ) |
\体験レッスンは全額返金保証付き/
■基本情報
住所・アクセス | 【ピラティススタジオ『ルルト』川崎店】 ■ 住所 神奈川県川崎市川崎区小川町7-4 アービラ川崎1404号室 ■ アクセス 「川崎駅」より徒歩6分 【ピラティススタジオ『ルルト』武蔵小杉店】 ■ 住所 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 コーポラスノグチ 102 ■ アクセス 「向河原駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00-21:00 |
5.zen place pilates|川崎駅から徒歩6分ほか
- 契約した店舗以外も利用できる
- 20時~21時ごろまで利用できるスタジオがある
- フィットネスや筋トレの要素を入れない正統派のピュア・ピラティスを体験できる
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、川崎に川崎スタジオや新百合ヶ丘スタジオなど5店舗あります。どのスタジオも、最寄り駅より徒歩1分〜6分以内の通いやすい場所にあるのが特徴です。
zen place pilatesは川崎周辺に複数の店舗を展開しています。契約した店舗以外も利用できるため、平日は職場近くの店舗、休日は自宅近くの店舗を利用するといった通い方も可能です。
zen place pilatesはライフスタイルに合わせて複数の店舗を利用したい方、筋トレやフィットネスの要素を入れないマシンピラティスを体験したい方におすすめのスタジオです。
■レッスン料金
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 【マット&マシングループ】 マット&マシン各2回:12,650円/月 マット&マシン各3回:18,150円/月 マット&マシン各4回:21,560円/月 【リフォーマーグループ】 月4回:15,400円月8回:25,300円 【プライベートレッスン】 月4回:37,400円 【チケット】20枚:57,200円(6カ月有効)~ ※レッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なる |
体験 | リフォーマーグループ:5,000円/回 マシンプライベート:9,900円/回 |
割引制度・キャンペーン | 体験レッスンの割引・入会金無料キャンペーン、継続割引 など |
\体験レッスン割引の最新情報あり/
■基本情報
住所・アクセス | 【zen place pilates 川崎スタジオ】 ■住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-29 平松川崎ビル 6F ■アクセス 「川崎駅」東口より徒歩6分 【zen place pilates 新百合ヶ丘スタジオ】 ■住所 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14 パストラル新百合Ⅱ1F 106号 ■アクセス 小田急線「新百合ヶ丘駅」より徒歩3分 【zen place pilates 元住吉スタジオ】 ■住所 神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室 ■アクセス 東横線「元住吉駅」東口より徒歩1分 【zen place pilates 武蔵小杉スタジオ】 ■住所 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-9 武蔵小杉STMビル 7F ■アクセス 「武蔵小杉駅」北口より徒歩3分 【zen place pilates 溝の口スタジオ】 ■住所 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8 リバーストーン第3ビル1F ■アクセス 東急「溝の口駅」中央口より徒歩5分 |
営業時間 | 月〜金:8:00-21:30 土日祝:8:00-21:00 ※川崎スタジオの場合 ※営業時間は店舗によって異なる |
6.WECLE|溝の口駅から徒歩1分ほか
- 元住吉店は24時間営業している
- 1回30分、予約や着替えは不要、安い料金で気軽にマシンピラティスを楽しめる
- ストレッチ×ピラティスのオリジナルマシンでトレーニングできる
WECLE(ウィークル)の店舗は、川崎に溝ノ口店と元住吉店があります。どちらも最寄り駅より徒歩1分〜3分の場所にあり、通いやすいことがメリットです。
さらに動きやすい服装であれば着替えは不要。予約も不要なため、急に時間が空いたときでも通えるスタジオです。
レッスン料金が安いにもかかわらず元住吉店は24時間営業しており、早朝や深夜でも30分間のマシンピラティスで身体のこりをほぐせます。
WECLEは「隙間時間にマシンピラティスでエクササイズしたい」「運動したいけど忙しくて定期的に時間が取れない」といった方も利用しやすいスタジオです。
■レッスン料金
入会金 | 11,000円 ※事務手数料:5,500円も必要 |
コース料金 | 【シンプル】 月4回:9,680円/月 (平日10時~20時、土日祝10時~18時の利用) 【ベーシック+】 12,980円~/月(通い放題・24時間利用) 【プログレスα】 16,280円~/月 (通い放題・24時間利用+他店舗利用+パーソナルレッスン月1回) |
体験 | 0円 |
割引制度・キャンペーン | 入会キャンペーン、翌月会費0円など店舗ごとに異なる |
\30分間の体験レッスンは、いつでも無料!/
■基本情報
住所・アクセス | 【WECLE 溝ノ口店】 ■住所 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目2-15 クラッセ溝の口1F ■アクセス 東急「溝の口駅」から徒歩1分 【WECLE 元住吉店】 ■住所 神奈川県川崎市中原区木月1丁目32-25 住吉ビル1F ■アクセス 東急目黒線・東横線「元住吉駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 【WECLE 溝ノ口店】 月・火・木:9:00-15:00、16:50-21:00 水・金:9:00-16:00、16:50-21:00 土・日・祝:7:30-18:00 ※定休日:毎月第二水曜日 ※元住吉店は24時間営業 |
7.Beauté Pilates Studio|二子新地駅から徒歩1分
- 40代~50代の女性を対象としている
- 約55分間のパーソナルレッスンを受けられる
- 入会金や年会費、更新料がかからない
Beauté Pilates Studio(ボーテピラティススタジオ)は、川崎の二子新地駅から徒歩1分の場所にあるパーソナル専門マシンピラティススタジオです。
50歳前後の女性が悩みやすい身体の変化に対応したプログラムを特徴としており、筋力維持や姿勢改善などを丁寧にサポートしてもらえます。
オフホワイトを基調としたスタジオ内で、経験豊富な女性インストラクターとマンツーマンでのレッスンが可能です。
Beauté Pilates Studioは「いつまでも健康的で活動的な生活を送りたい」「運動はしたいけど大勢の中でのレッスンは気後れしてしまう」といった50歳前後の女性も通いやすいスタジオです。
■レッスン料金
入会金 | なし |
コース料金 | 1回券: 9,900円(有効期限 当日のみ) 5回券:44,000円(有効期限 2カ月) 10回券:77,000円(有効期限 3カ月半) |
体験 | 6,600円 |
割引制度・キャンペーン | 要問い合わせ |
\70分間のパーソナルレッスン体験/
■基本情報
住所・アクセス | 【Beauté Pilates Studio】 ■住所 神奈川県川崎市高津区二子 ■アクセス 東急田園都市線「二子新地駅」より徒歩1分 ※詳しい場所は体験レッスンの申し込み時にご案内 |
営業時間 | 要問い合わせ |
8.ピラティススタジオB&B|新丸子駅から徒歩2分ほか
- 筋力や体力レベルに合わせたパーソナルレッスンを受けられる
- リフォーマーやキャデラック、コアアラインなどのマシンがそろっている
- マタニティや産後ピラティスのメニューがある
ピラティススタジオB&B(ビーアンドビー)は、川崎に新丸子スタジオと武蔵小杉スタジオがあるパーソナル専門マシンピラティススタジオです。
ピラティス初心者やマタニティ、アスリートの方なども受講しており、さまざまなマシンを使ったオーダーメイドのプログラムを提案してもらえます。
ピラティススタジオB&Bは「アスリートにも選ばれる質の高いパーソナルレッスンを受けたい」「リフォーマー以外にも、さまざまマシンを使ったピラティスに興味がある」といった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | 【ピラティスプライベート】 1回料金: 10,725円 〈月会員〉 月4回 :39,600円 月6回 :57,750円 月8回 :74,800円 月10回: 90,750円 〈回数券〉 5回チケット: 49,500円 10回チケット: 96,250円 15回チケット:140,250円 20回チケット:181,500円 |
体験 | 5,500円 |
割引制度・キャンペーン | 入会キャンペーンの実施は時期によって異なる |
\オーダーメイドのパーソナルレッスンを安い料金で50分間体験/
■基本情報
住所・アクセス | 【ピラティススタジオB&B 新丸子スタジオ】 ■住所 神奈川県川崎市中原区新丸子町740番地 第2おかのビル2F ■アクセス 東急東横線「新丸子駅」より徒歩2分 【ピラティススタジオB&B 武蔵小杉スタジオ】 ■住所 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18 リーリック8 1F ■アクセス 東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」より徒歩6分 |
営業時間 | 平日:10:00-21:00 日:9:00-18:00 ※新丸子スタジオの場合 |
9.SUAI PILATES|新丸子駅から徒歩2分
- 女性だけの環境でパーソナルレッスンを受けられる
- マタニティや産後ピラティスのメニューがある
- マタニティ専用の料金プランとチケットがある
SUAIPILATES(スアイピラティス)は、川崎の新丸子駅から徒歩2分に位置する女性専用のパーソナル専門マシンピラティススタジオです。
インストラクターも女性のため、女性特有の悩みも気兼ねなく相談できます。乳児期のお子様と一緒に来店できる時間帯が設けられているため、子育て中の方も通いやすいスタジオです。
SUAIPILATESは「女性インストラクターからマンツーマンのレッスンを受けたい」「子どもの預け先の心配をせずマシンピラティスを楽しみたい」といった方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 【通常】 〈月会員〉 月2回コース:19,800 円 月4回コース:37,400円 月6回コース:52,800円 月8回コース:66,000円 〈都度払い〉 ドロップ:11,000円 【マタニティピラティス】 〈都度払い〉 ドロップ:11,000円 〈回数券〉 4回チケット:40,000円 |
体験 | 7,700円 |
割引制度・キャンペーン | 要問い合わせ |
\LINEで体験レッスン希望日を相談できる/
■基本情報
住所・アクセス | 【SUAI PILATES 新丸子武蔵小杉店】 ■住所 神奈川県川崎市中原区丸子通1-645 シェルブルー1F ■アクセス 東急東横線「新丸子駅」より徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10:00-20:00 土日祝:10:00-18:30 ※定休日:月曜 |
10.KAZU Pilates & Ballet Studio|五月台駅から徒歩2分
- 60分間のパーソナルレッスンを受けられる
- ダンサーのためのトレーニングプログラムがある
- 代表インストラクターは海外でピラティスを学んでいた経験がある
KAZU Pilates & Ballet Studio(カズ ピラティス アンド バレエ スタジオ)は、川崎の五月台駅より徒歩2分の場所にあるピラティスとバレエのレッスンを提供しているスタジオです。
マシンピラティスのレッスンではパーソナルレッスンのほか2名一緒にレッスンを受けられるプランがあります。
バレエ経験者の代表インストラクターから通常のマシンピラティスはもちろん、最新のダンス科学に基づいたレッスンを受けられるのが特徴です。
KAZU Pilates & Ballet Studioは「友人や家族と一緒にマシンピラティスを楽しみたい」「バレエのパフォーマンスアップのためにマシンピラティスをしたい」と考えている方におすすめです。
■レッスン料金
入会金 | 7,000円 |
コース料金 | プライベートセッション:10,000円/回 セミ・プライベート セッション (2名):14,000円/回 (お一人様 7,000円) |
体験 | 要問い合わせ |
割引制度・キャンペーン | 要問い合わせ |
\お問い合わせは電話やメールフォームから/
■基本情報
住所・アクセス | 【KAZU Pilates & Ballet Studio】 ■住所 神奈川県川崎市麻生区 ■アクセス 小田急線新「百合ヶ丘駅」から1 駅、「五月台駅」より徒歩2分 ※詳しい住所は要問い合わせ |
営業時間 | 要問い合わせ |
マシンピラティスに関するよくある質問
最後に、マシンピラティスに関するよくある質問に回答します。
Q.初心者でもできますか?
A.はい、初心者でもマシンピラティスでのトレーニングは可能です。インストラクターが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ピラティスで痩せますか?
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.ピラティスの効果が出るまでの期間を教えてください
A.個人差はありますが、定期的なトレーニングを続けると、数週間から数カ月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.マシンピラティスの料金相場はいくらですか?
マシンピラティスの料金相場は地域やスタジオの立地、設備の充実度によっても異なりますが、主に以下のとおりです。
【グループレッスンの料金相場】
・1回あたり:約3,000円〜4,000円
・月4回:約10,000円〜20,000円
【パーソナルレッスンの料金相場】
・1回あたり:約8,000円〜10,000円
・月4回:約35,000円〜40,000円
【その他の費用】
・入会金:約5,000円〜30,000円
・登録料・事務手数料・施設利用料など:約1,000~2,000円
Q.マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?
A.マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。
Q.ヨガとピラティスの違いを教えてください
A.ヨガは古代インド発祥で、精神的な安定と心身の調和を重視し、ポーズ、呼吸法、瞑想を組み合わせて行います。ピラティスは20世紀初頭にジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズで、体幹の強化や姿勢改善を目的にマットや器具を使用します。
【川崎】安いマシンピラティススタジオおすすめ10選|まとめ
本記事で紹介した川崎にある安いマシンピラティススタジオのおすすめは、以下のとおりです。
【川崎】安いマシンピラティススタジオおすすめ10選
- the SILK|お得な料金で通えるプランがある女性専用スタジオ
- pilatesK|グループレッスンに特化した女性専用スタジオ
- Rintosull|安い料金の通い放題プランがあるスタジオ
- luluto|理学療法士監修のパーソナルレッスンがあるスタジオ
- zen place pilates|複数店舗を展開する大手スタジオ
- WECLE|1回30分のレッスンを予約不要で利用できるスタジオ
- Beauté Pilates Studio|大人の女性向けパーソナルレッスンに特化したスタジオ
- ピラティススタジオB&B|パーソナルレッスン特化のさまざまなマシンを使えるスタジオ
- SUAIPILATES|女性向けのパーソナルレッスンに特化したスタジオ
- KAZU Pilates & Ballet Studio|最大2名までの環境でレッスンできるスタジオ
マシンピラティスは、何歳からでも始められることがメリットです。
気になるマシンピラティススタジオがあれば体験レッスンに参加し、レッスンの内容やスタジオの雰囲気などをチェックしてみることをおすすめします。
川崎で自分に合ったマシンピラティススタジオを見つけて、理想のボディラインと健康的な身体づくりを目指しましょう。