【恵比寿】マシンピラティススタジオを徹底比較！プライベート、グループレッスンでおすすめを解説！
『恵比寿のマシンピラティススタジオ』を徹底比較！
プライベートレッスンとグループレッスン、どちらがおすすめなのか詳しく解説します。
各スタジオの雰囲気や講師の質、料金体系などを比較し、あなたにピッタリのピラティススタジオを見つけましょう。
健康や美容に興味のある方、初心者から上級者まで、選択肢が豊富な中で自分に合ったスタジオを見つけるために、この比較ガイドが役立ちます。
プライベートとグループ、どちらも魅力的なメリットがある中で、あなたの目的やライフスタイルに合った最適なピラティススタジオを見つけましょう！
【恵比寿】にあるマシンピラティススタジオの特徴
贅沢な設備と機材
恵比寿のマシンピラティススタジオは、最新のピラティス機器や充実した設備が整っており、トレーニングの幅が広がります。快適な空間でエクササイズができます。
専門的なインストラクター
スタジオには専門的な知識を持つプロのインストラクターが在籍しています。個別のニーズに合わせた指導やアドバイスが期待でき、安心してトレーニングに取り組めます。
プライベートな雰囲気
スタジオはプライベートな雰囲気が漂い、リラックスしてトレーニングできる空間です。他の参加者との距離が近く、アットホームな雰囲気が魅力的です。
【恵比寿】のマシンピラティススタジオの選び方
マシンタイプかマットタイプか
マシンタイプは機器を使用したトレーニングが中心で、マットタイプは床でのエクササイズが主体。
目標や好みに応じて選びましょう。
通いやすいかどうか
スタジオの立地やアクセスが良いか確認し、通いやすい場所かどうかを検討。近くにあると継続しやすくなります。
自分の目的にあったレッスンがあるか
ピラティスには様々なスタイルがあり、自分の目的に合ったレッスンやプログラムが提供されているか確認して選びましょう。
自分の都合とレッスンスケジュールが合うかどうか
仕事や生活スケジュールに合わせて通える曜日や時間帯が用意されているか確認。無理なく通えるか考慮しましょう。
インストラクターの質や経験はどれくらいあるのか
スタジオのインストラクターが経験豊富で質の高い指導ができるか確認。
信頼性のあるトレーニングを提供しているか見極めましょう。
【恵比寿】でおすすめのピラティススタジオ9選
zen place pilates 恵比寿スタジオ
心身のリラックスやストレス解消を求める方に特におすすめのスタジオです。
引用元：https://www.zenplace.co.jp/
- 初心者向けのクラスから上級者向けのクラスまで幅広く用意！
- 個々のレベルや目標に合わせた指導が受けられます。
■料金
| マットグループレッスン | フリープラン 13,200円～16,900円 デイフリープラン 10,560円～13,552円 月4回 9,240円～10890円 月6回 11,880円～14,960円 |
| マシングループレッスン | 月4回 14,520円 月8回 22,880円 |
| プライベートレッスン | 月2回 15,620円～19,800円 月4回 30,008円～36,740円 |
| チケット | 20枚 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります |
■体験
マットグループレッスン通常5,300円→1,000円
■スタジオ一覧
恵比寿、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上
the SILK 広尾店
初心者や基礎を学びたい方におすすめです。
- 初心者に優しいスタジオです。
- マシンピラティスやマットピラティスのレッスンがあり、入門クラスや基本クラスも充実！
■料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 事務手数料 | 1,000円 |
| プライベートレッスン | プライベート2 19,800円 プライベート4 36.960円 プライベート8 72,160円 |
| プレミアムレッスン | フル＋プライベート4 53,570円 |
| その他 | グループ体験レッスン 3,850円 パーソナル体験レッスン 9,900円 グループ追加レッスン 3,850円 プライベート追加レッスン 9,900円 |
■体験
体験レッスン＋入会金0円キャンペーン実施中！
■スタジオ一覧
広尾、渋谷、上野、広尾、中目黒、銀座、新宿、池袋、吉祥寺、二子玉川など
BDC PILATES 恵比寿店
初心者向けの基本クラスから上級者向けのクラスまで幅広くあります。
- 少人数制で解剖学をベースとしたマシン式トレーニング！
- マシンピラティス指導者資格を取得した講師のみが所属！
■料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| グループレッスン(月4回） | 15,400円 |
■体験
2,000円〜
■スタジオ一覧
恵比寿、表参道、銀座、吉祥寺、二子玉川、恵比寿など
ELEMENT (エレメント）
1回30分〜女性専用の都度払い可能なスタジオ！
引用元：https://element-gym.com/element-top/pilates/
- 嬉しい通い放題あり！短時間トレーニングなのもポイント！
- レンタルは無料！手ぶらで通えます
■料金
| 30分レッスン | 全日通い放題プラン 55,000円 月4回フルタイムプラン 22,000円 月8回フルタイムプラン 40,000円 |
| 30+50分レッスン | 月4回ミックスプラン 25,500円 月6回ミックスプラン 40,000円 |
■体験
3,300円（税込）
■スタジオ一覧
恵比寿、目黒店、神楽坂・飯田橋店、人形町店、中野店など
CLUB PILATES
初心者向けの基本クラスから、上級者向けのインテンスなクラスまで選ぶことができ、レベルに合わせたレッスンが受けられます。
引用元：https://clubpilates.co.jp/
- カリフォルニアからついに上陸！
- クラス受講100回を超える方が続々増加中です！
■料金
| 基本 | 月4パックメンバーシップ 14,190円 月8パックメンバーシップ 25,190円 通い放題プラン 28,490円 回数券 3,850円 プライベートレッスン 9,900円 |
■体験
無料体験実施中！
■スタジオ一覧
西新宿、神楽坂、蒲田、赤羽など世界各国800店舗以上
YUZU恵比寿/代官山ANNEX
一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる！
- パーソナルなのに低価格！
- 完全個室で 人目も気にならない環境！
■料金
| 基本 | ◼️回数券 4回券：¥29,260 8回券：¥55,440 16回券：¥78,540 ◼️都度払い 女性：7,700円 男性：9,900円 |
■体験
4,500円〜
■スタジオ一覧
恵比寿/代官山、三軒茶屋、代々木上原、下北沢など
luluto 恵比寿店
マンツーマンレッスン専門スタジオ！
引用元：https://luluto.kishiropt.com/
- マシンを使ったピラティスは初心者でも簡単に正しい姿勢で行うことができる！
- 体のプロ、理学療法士が監修するスタジオ！
■料金
| 基本 | 月2回：¥22,000(税込) 月3回：¥29,700(税込) 月4回：¥38,400(税込) 月6回：¥55,800(税込) 月8回：¥72,000(税込) 回数券：20回200,000円（税込） |
■体験
1,000円〜
■スタジオ一覧
恵比寿、新宿、池袋、武蔵小杉、千葉駅前など
Pilates studio Citrus
恵比寿駅すぐ！日々の疲れをリフレッシュできるプライベート空間。
引用元：https://pilatesstudiocitrus.amebaownd.com/
- 完全予約・プライベートスタジオ
- 男性はインストラクターと面識のある方、もしくは紹介制
■料金
| 基本 | ■体験レッスン 集中体験レッスン(3回) 15,000円 （有効期限6週間） ■新スタジオオープンキャンペーン ・10回 70,000円（有効期限6ヶ月） ・20回 140,000円（有効期限9ヶ月） ・30回 210,000円（有効期限12ヶ月） ■通常レッスン ・60分レッスン 8,800円 ・5回チケット 42,000円 （有効期限3ヵ月） ・10回チケット 80,000円 （有効期限6ヵ月） |
■体験
8,800円〜
■スタジオ一覧
恵比寿
Moze Pilates
2017年4月に恵比寿にオープンした女性限定のピラティススタジオ！
- プライベートな空間でどなたでも安心して、 カジュアルにピラティスを楽しめる！
- 講師が1人1人のお客様をしっかり見る事が出来る完全プライベートレッスン！
■料金
| 基本 | 1回 6,500円 2回 12,500円 4回 24,000円 |
■体験
6,500円
■スタジオ一覧
恵比寿
マシンピラティスでよくある質問
Q.ピラティスは本当にダイエット効果があるのか？
A.はい、ピラティスは筋力を高め、代謝を向上させるため、ダイエットに効果的です。
Q.おすすめの通う頻度は？
A.週2〜3回が理想で、継続的な効果を実感しやすいです。
Q.ヨガとピラティスの違いは？
A.ヨガは呼吸と静的なポーズで身体と心を調和させることを重視し、柔軟性とリラックスが焦点とされます。
一方、ピラティスは動的なエクササイズでコアを強化し、姿勢や筋力向上が主な目的となります。
ヨガは静的で瞑想的な要素があり、対照的にピラティスはダイナミックで効率的な動きが特徴とされています。
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもピラティスはできます。基本的な動きから始め、徐々に慣れていくことが重要です。
【まとめ】恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオ
恵比寿でおすすめのマシンピラティススタジオは、豪華な設備と機材が整い、専門的なインストラクターが丁寧な指導を行います。
アットホームな雰囲気でリラックスしながらトレーニングができ、個別に合わせた充実したプログラムが提供され、健康と美容に効果的なピラティスを楽しめます。
