【池袋】マシンピラティススタジオを徹底比較！プライベート、グループレッスンでおすすめはどこ？

「池袋にマシンピラティススタジオってある？」

「マシンピラティスを始めたいけど、どこがいいのか分からない」

こんな風に悩んでいませんか？

池袋でおすすめのマシンピラティススタジオを、ここでは13スタジオご紹介します。自分に合ったスタジオを見つけて、健康で引き締まった体を手に入れましょう。

池袋でおすすめのマシンピラティススタジオは、以下の13スタジオです。

マシンピラティスは、専用の機器を使って効果的に体を鍛えるトレーニング方法で、姿勢や柔軟性の改善に効果的です。

今回は、池袋でおすすめのマシンピラティススタジオのレッスン料や特徴などを紹介します。

【池袋】マシンピラティススタジオのおすすめ一覧表

池袋はアクセスが良く、多くのフィットネス施設が集まるエリアです。

そんな池袋には、ピラティススタジオも充実しています。

レッスン料金例や特徴などを下表にまとめましたので、ご覧ください。

【池袋】にあるマシンピラティススタジオの特徴

池袋にあるマシンピラティススタジオの特徴は、以下のとおりです。

順番に解説します。

大手からパーソナルまでスタジオの種類が豊富にある

池袋では大手のスタジオからパーソナルスタジオまで、さまざまなスタジオがあります。

大手スタジオとパーソナルスタジオの特徴は、以下のとおりです。

池袋では初心者から上級者、さまざまなニーズを持つ方まで、幅広い層が自分に合ったスタジオを選べます。

多数のスタジオで体験レッスンができる

池袋のマシンピラティススタジオの多くは、体験レッスンを実施しています。

体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やインストラクターからの指導などを体験可能です。

体験レッスンの内容については、各スタジオへ直接問い合わせてみると良いでしょう。

マット、マシン両方のレッスンを受けられるスタジオがある

池袋には、マットピラティス、マシンピラティス両方のレッスンを受けられるスタジオがあります。

マットピラティスとマシンピラティスの違いは、以下のとおりです。

両方を組み合わせることで、体幹や筋力の強化だけでなく、柔軟性やリラクゼーション効果を得られます。

【池袋】でおすすめのマシンピラティススタジオ13選！

ここからは池袋でおすすめのマシンピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。

1. PIRATES STUDIO luluto｜池袋2丁目に1店舗

引用元：PIRATES STUDIO luluto

PILATES STUDIO luluto（ピラティススタジオルルト）の店舗は都内に７店舗、他全国に13店舗あります。

経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験をもとに、他のスタジオよりも一人ひとりに最適で効果的な指導を受けられます。

細かな身体の位置で効果がかなり変わってくるので、最初はパーソナルピラティスを行うのがおすすめです。

■レッスン料金

レッスン形態	完全1対1個別指導
入会金	22,000円（体験日入会で無料） 初回体験全額返金保証
体験レッスン	45分　12,000円→1,000円
レッスン料	【50分レッスン】 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 指名料 +2,000円/回 （現金利用不可。キャッシュレスのみ）

＼　今なら初回体験92％OFF！！／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0014　豊島区池袋2丁目31-11　ダイヤビル2階 池袋駅　徒歩6分 東池袋駅　徒歩8分
営業時間	9:00~21:00
お問い合わせ先	050-3155-0301 LINE　メール
他の店舗	恵比寿店 新宿店 新宿三丁目店 蔵前・浅草橋店 を中心に全国20店舗

2.ピラティス＆ジム1to1池袋店｜池袋2丁目に1店舗

引用元：ピラティス＆ジム1to1池袋店

ピラティス＆ジム1to1の店舗は都内に３店舗、他埼玉、名古屋、福岡天神に１店舗ずつあります。

女性のための「新しいボディメイク」をコンセプトにした女性専門のマシンピラティス×ゆるトレのパーソナルジムです。

これまでのパーソナルジムとは違い、マシンピラティスとゆるトレ（筋トレ）を組み合わせ、しなやかで女性らしいカラダを目指せます。

■レッスン料金

レッスン形態	マンツーマン
入会金	無料
体験レッスン	20分　無料
レッスン料	【ピラティス＆トレーニング】 40分コース（トレーニング：30分 着替え：10分） １回あたり：6,600円 60分コース（トレーニング：50分 着替え：10分） １回あたり：9,900円 80分コース（トレーニング：50分 ストレッチ＆整体：20分 着替え：10分） １回あたり：13,200円 【短期集中ダイエットコース】 1回60分×全16回 ※ダイエットコース当日入会者は2回分無料プレゼント 1回あたり：9,982円（2ヶ月で179,685円）

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0014　豊島区池袋2-51-16　双葉ビル702 池袋駅北口　徒歩4分
営業時間	7:00~23:00
お問い合わせ先	https://azure-collaboration.co.jp/inquiry/
他の店舗	恵比寿店 錦糸町店 大宮店 名古屋栄店 天神大名店

3.Pilates Green｜西池袋5丁目に1店舗

Pilates Green（ピラティスグリーン）は池袋に１店舗あります。

アロマピラティス、キャンドルピラティス、マタニティピラティス、産後ピラティス、完全プライベートレッスン、フォームローラーピラティスといったバリエーション豊富なレッスンメニューがあります。

レッスンを担当するのは認定資格を保有する経験豊富な国内トップクラスのインストラクターばかりです。

■レッスン料金

レッスン形態	グループ プライベート
入会金	無料
体験レッスン	マシンプライベート1回体験（60分×1回）7,500円 マットグループ3回体験（60分×3回）6,000円　など ※詳しくはこちら
レッスン料	【月額制MIX】 ●プライベートレッスン 20枚／回 ●グループレッスン 5枚／回 ※組み合わせ自由 MIX 20枚（＠600円） 12,000円 MIX 40枚（＠550円） 22,000円 MIX 80枚（＠500円） 40,000円 MIX120枚（＠475円）57,000円 MIX160枚（＠450円）72,000円 MIX200枚（＠425円）85,000円 【グループレッスンのみ】※初月日割り有り グループレッスン1ヶ月受け放題　19,500円 【プライベートチケット】※有効期限：6ヶ月 12回プライベートチケット（＠11,000円）132,000円 8回プライベートチケット（＠11,500円）92,000円 4回プライベートチケット（＠12,000円）48,000円 追加受講 ※会員の方のみ有効 プライベートレッスン（1回）13,000円 グループレッスン（1回）3,500円

＼体験当日入会特典としてプライベートレッスン5000円受講券がもらえる／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0021　豊島区西池袋5-2-3　平凡立教前ビル3F 池袋駅C3出口　徒歩1分
営業時間	平日　10:00~21:00 土日祝　9:00~17:00
お問い合わせ先	03-6914-0145
他の店舗	なし

4. Repilates｜西池袋3丁目に1店舗

Repilates（リピラティス）は池袋店と飯田橋神楽坂店の２店舗があります。

女性専用スタジオで、ピラティス初心者の方でも安心して通うことがレッスンに通うことができます。

他のフィットネスクラブ会員証の提示による乗り換え割など様々なキャンペーンを実施しています。

■レッスン料金

レッスン形態	グループ
入会金	入会金 5,000円 事務手数料 5,000円
体験レッスン	60分　3,300円
レッスン料	【月会費】  3回 12,900円  4回 14,190円  8回 23,000円   【通い放題】  28,490円  【プライベートチケット】  1回 9,900円  4回 36,960円   【ドロップイン】  4,500円

＼無料体験でご入会のお客様にお得なキャンペーン！／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0021　豊島区西池袋3‐22‐9 １F　パークアクシス池袋 池袋駅西口　徒歩1分
営業時間	9:00~21:00　※曜日により8:30~21:00
お問い合わせ先	03-6812-1881
他の店舗	飯田橋神楽坂店

5. STUDIO IVY｜南池袋1丁目に1店舗

STUDIO IVY（スタジオアイビー）は、都内に17店舗、大阪府に3店舗あります。

有資格者のハイレベルなインストラクターが、マンツーマンで細かい動作まで丁寧にサポートするので、より効果を実感できます。

月2回からのプランがあり、忙しい方でも通いやすいです。

■レッスン料金　

レッスン形態	マンツーマン
入会金	入会金 20,000円 事務手数料 20,000円
体験レッスン	50分　4,500円
レッスン料	都度払い 8,800円/回 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円

＼体験レッスン当日の入会者限定！お得な「お試しパック」あり／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0022　豊島区南池袋1-11-13　Refuge I South402 池袋駅　徒歩5分
営業時間	8:00~21:00
お問い合わせ先	公式インスタグラム
他の店舗	三軒茶屋店 上野店 高田馬場店 など東京・大阪に20店舗

6. ELEMENT｜南池袋3丁目に1店舗

ELEMENT（エレメント）は、都内に24店舗、他全国に15店舗あります。

1ヶ月何回通っても定額のため、月に30回通えば1回あたりの料金は約1,833円。業界最安値級を実現しています。

ELEMENTはパーソナルジムを23店舗展開しており、ピラティスジム会員の皆様はパーソナルジム店舗を相互利用することも可能です。

■レッスン料金

レッスン形態	マンツーマン
入会金	33,000円（体験日入会で半額）
体験レッスン	30分　3,300円 ※初回体験後入会で無料
料金	【フルタイムプラン（30分レッスン）】  月4回 22,000円  月8回 40,000円  全日通い放題 55,000円  【ミックスプラン（30+50分レッスン）】  月4回 25,500円  月6回 40,000円   【デュアルプラン（ウエイト＆ピラティス月8回）】  36,300円   【マンツーマン50分レッスン】  9,900円 /1回   【オンライン食事指導】  11,000円 /月額

＼初回体験後の入会だと体験料3,300円が無料！／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0022　豊島区南池袋3‐9‐5　サトミビル B1F　リアルワークアウト店内 池袋駅　徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
お問い合わせ先	記載なし
他の店舗	三軒茶屋店 自由ヶ丘店 人形町店 など全国に39店舗

7. ピラティススタジオ Exness｜池袋駅東口・西口に各1店舗

ピラティススタジオ Exness（イグネス）は、池袋東口、池袋西口に各1店舗ずつあります。

リフォーマー、タワー、チェアーといった専門のピラティスマシンやフォームローラー、ピラティスリングなどが備わっており、自分に合ったプログラムでレッスンを受けられます。

身体の悩みやレッスン中に教わった動きがわからないなどの相談を24時間いつでもサポートしてくれます。

■レッスン料金

レッスン形態	マンツーマン
入会金	15,000円（体験日入会で無料）
体験レッスン	5,000円／回　※最大3回まで
レッスン料	【月額制】  月2回 20,000円  月3回 28,500円  月4回 37,000円  【回数券】※ドロップイン 1レッスン 12,000円  5回券 55,000円（有効期限3か月）  10回券 105,000円（有効期限5か月）  15回券 150,000円（有効期限6か月）

＼公式LINEからご予約できます！／

■基本情報

住所・アクセス	【池袋東口店】 〒171-0022　豊島区南池袋1-20-1　横田ビル7-A 池袋駅東口（中央）　徒歩３分 池袋駅40番出口　徒歩１分 【池袋西口店】 〒171-0022　豊島区西池袋2-39-8　ローズベイ池袋ビル 801号室 池袋駅メトロポリタン改札　徒歩3分 池袋駅西口（南）　徒歩4分
営業時間	9：00〜21：30（最終受付20：15） 定休日 不定休
お問い合わせ先	【池袋東口店】080-4719-8259 【池袋西口店】080-3447-9846
他の店舗	なし

8. Zen place｜南池袋2丁目に1店舗

Zen place（ゼンプレイス）は、全国に135店舗ものスタジオがあります。

仕事帰りや外出先で好きな店舗を利用することができ、自分が目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

ピラティスのスタジオとヨガのスタジオの相互利用も可能なため、朝はピラティスでリフレッシュし夜はヨガでリラックスといった使い分けも自由自在です。

■レッスン料金

レッスン形態	マンツーマン 少人数グループ
入会金	最大33,000円／月（体験日入会で無料）
体験レッスン	グループ 3,000円／プライベート 9,900円
レッスン料	【リフォーマーグループ月額】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 【マット＆マシングループ】 マット＆マシン各2回 12,650円 マット＆マシン各3回 18,150円 マット＆マシン各4回 21,560円 【プライベート】 月4回 37,400円 ※他にもマットグループ、短期集中32回集中コース、チケット制度、継続割引など有り

＼マットグループ or マット＆マシン会員入会でスターターセットプレゼント／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0022 東京都 豊島区南池袋2-27-8　南水ビル 8F 池袋駅中央東口　徒歩2分
営業時間	平日　9:30~21:30 土日祝　8:30~17:30
お問い合わせ先	03-6915-2360
他の店舗	上野店 高田馬場店 北千住店 など全国に135店舗

9.  LALA PILATES｜南池袋1丁目に1店舗

LALA PILATES（ララピラティス）は、都内に4店舗あり、どのスタジオも駅から徒歩4分圏内にあります。

ビギナー、ストレッチ、ベーシック、ボディコントロール、スタイルアップ、ヒップアンドレッグの6つのプログラムがあります。

池袋店は溶岩ホットヨガも併設しており、マシンピラティス＋溶岩ホットヨガがワンストップで受けられる一挙両得なスタジオです。

■レッスン料金

レッスン形態	最大10名までのグループ マンツーマンも可
入会金	入会金　10,000円（体験日入会で無料） 事務手数料　5,500円（体験日入会で無料）
体験レッスン	1,500円→1,000円（クーポン利用）
レッスン料	月3回 10,725円 月4回 12,980円 月6回 17,490円 【プライベート1回付きコース】 月3回+プライベート1回 17,875円 月4回+プライベート1回 20,130円 月6回+プライベート1回 24,640円 ※プライベートレッスン1回券11,550円（非月会費会員料金）

＼クーポンコードの入力で、今だけ1,000円体験実施中！／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0022　東京都豊島区南池袋1-21-5　第7野萩ビル3F  池袋駅東口　徒歩3分
営業時間	平日　10:00~22:00（定休日金曜） 土日　10:00~16:00
お問い合わせ先	03-6709-2322
他の店舗	学芸大学店 自由が丘店 吉祥寺店

10. the SILK ｜池袋駅東口・西口に1店舗

ピラティススタジオ the SILK（ザシルク）は、池袋駅東口、西口それぞれに店舗があります。

朝は7時30分から、夜は21時まで営業しているので、通勤・通学前後など好きな時に通いやすいです。

マシンピラティスは3名までの少人数制となっています。

■レッスン料金

レッスン形態	グループ
入会金	入会金　10,000円（体験日入会で無料） 事務手数料　1,000円（体験日入会で無料）
体験レッスン	3,850円→期間限定無料
レッスン料	【グループレッスン】※体験日入会で初月半額（池袋東口店のみ） 月3回 12,980円 月4回 15,070円 毎日1レッスン可能 20,680円 毎日1レッスン可能（平日OPEN～15時のみ） 18,480円 追加レッスン 3,850円/回

＼今なら期間限定で、50分の体験レッスンが手ぶら＆無料で受けられるキャンペーン中／

■基本情報

住所・アクセス	【池袋東口店】 〒171-0022　豊島区南池袋1-23-6　KDG池袋ビル9階 池袋駅東口　徒歩1分 【池袋西口店】 〒171-0021　豊島区西池袋1-21-2　ハイブリッヂ西池袋6階 池袋駅西口　徒歩1分
営業時間	7:30~21:00
お問い合わせ先	【池袋東口店】03-5810-2188 【池袋西口店】03-5985-4250
他の店舗	銀座店 渋谷店 自由が丘店 など関東に38店舗

11. pilates K ｜東池袋1丁目に1店舗

pilates K（ピラティス　ケー）は、都内に14店舗、他全国に36店舗あるマシン専門ピラティススタジオです。

その年最も活躍した女性や、女性活躍をした企業が表彰される「Forbes Japan Woman Award 2021」で企業部門第1位を受賞した企業が運営しています。

続々と新店舗がオープンしており、勢いのある女性専用スタジオです。

■レッスン料金

レッスン形態	グループ
入会金	入会金 5,500円 登録料 5,500円 施設利用料 2,530円 施設維持費 月額825円 （店舗により異なる）
体験レッスン	60分 2,000円
レッスン料	【マンスリー4メンバー】 月4回 13,420円 【 マンスリーフルメンバー】 毎日1レッスン受講可能 16,170円 【マンスリーデイメンバー】※土日祝日は利用不可 1日1レッスン（平日10時～15時のみ） 14,520円 追加受講 2,200円 【チケットメンバー】 3,850円/回

＼毎月15日に次月の予約枠が増設されます／

■基本情報

住所・アクセス	〒170-0013　豊島区東池袋1-3-6　池袋山手ビル4F 池袋駅東口33番出口・34番出口　徒歩1分
営業時間	火～金 9:30~22:00 土・祝 9:30~20:00 日 9:30~20:00
お問い合わせ先	https://pilates-k.jp/contact/ 0570-050-055
他の店舗	銀座店 新宿店 渋谷店 など全国に50店舗

12. BDC PILATES ｜南池袋1丁目に1店舗

BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）は、都内に7店舗あります。

日本で初めてリフォーマーのグループレッスンを専門としたスタジオです。

個別の身体のニーズに合わせて指導内容をカスタマイズしながらレッスンを進めるため、池袋店は8名までの少人数制でレッスンを行います。

■レッスン料金

レッスン形態	グループ プライベート
入会金	入会金　11,000円（体験日入会で無料） 事務手数料　2,200円 体験日入会で初月月会費(税込 11,550円)無料
体験レッスン	グループ 3,850円→2,200円キャンペーン中。 さらに体験日入会で2,200円キャッシュバック プライベート 9,900円
レッスン料	【グループレッスン（55分）】 月3回 11,550円 追加レッスン 3,850円 【プライベートレッスン（60分）】 月1回 9,900円 追加レッスン 9,900円 ※他店舗での受講の場合は追加レッスン料が必要

＼体験日入会で2,200円キャッシュバックキャンペーン中／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-8509　豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F 池袋駅東口　徒歩1分
営業時間	平日　10:00~20:00 土日　10:00~17:00
お問い合わせ先	03-6912-6235
他の店舗	表参道店 銀座並木通り店 銀座店 恵比寿店 二子玉川店 吉祥寺店

13. FORZA GRAN ｜南池袋1丁目に1店舗

FORZA GRAN（フォルツァグラン）は、都内に8店舗、他関東を中心に4店舗あります。

1名のトレーナーが複数人のお客様を同時に指導するセミパーソナルトレーニングを採用しており、無駄なく身体を鍛えられます。

ピラティスで内側の筋肉へ、筋力トレーニングで外側の筋肉へ同時にアプローチを行い、しなやかでハリのあるボディメイクが実現できます。

■レッスン料金

レッスン形態	個別指導
入会金	11,000円
体験レッスン	60分　1,000円
レッスン料	月4回 14,300円 月6回 17,600円 月8回 20,900円

＼マシンでのグループレッスンは最大3名の少人数制／

■基本情報

住所・アクセス	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-12　山の手ビル東館 B1階 池袋駅東口　徒歩1分
営業時間	平日　10:00~22:00 土日祝　10:00~18:00 休館日　第2日曜日・第3木曜日
お問い合わせ先	https://forza-gran.com/contact/ 080-3580-4126
他の店舗	神田店 下高井戸店 住吉店 東北沢店 など関東を中心に12店舗

ピラティスに関するよくある質問

最後に、ピラティスに関するよくある質問に回答します。

【池袋】マシンピラティススタジオおすすめ13選！｜まとめ

今回紹介した池袋でおすすめのマシンピラティススタジオは、以下の13スタジオです。

マシンピラティスは、専用の機器を使って効果的に体を鍛えるトレーニング方法で姿勢や柔軟性の改善に効果的です。