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【銀座】マシンピラティススタジオおすすめ15選!銀座でレッスンが受けられるスタジオは?

更新日:

「銀座でピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいの?」

「初心者でも通いやすいところが知りたい!」

そんな声にお応えして、銀座でおすすめのマシンピラティススタジオを15スタジオご紹介します。

お気に入りのスタジオを見つけて、充実したピラティスライフを始めましょう。

銀座でおすすめのマシンピラティススタジオは、以下の15スタジオです。

銀座でおすすめのマシンピラティススタジオ15選

  • ピラティススタジオ the SILK|初心者でも入りやすく様々なニーズに対応するレッスン形態
  • BDC PILATES|日本初のマシンピラティス専門スタジオ
  • Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなう
  • bloom pilates|心ほぐれるナチュラルテイストのスタジオ
  • 《整体×ピラティス》La pilates 銀座店|骨膜整体®×マシンピラティス
  • SOU PILATES STUDIO|整えて創る
  • ピラティスガーデン銀座|2007年開業で実績がある
  • CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店|韓国式マシンピラティス×筋トレ
  • BIRTH Pilates Studio|初めての方からアスリートまで
  • Pilates alim|女性専用骨格矯正ピラティススタジオ
  • ピラティスK|多彩なプログラムが受けられる多くの店舗を持つ大型グループ
  • PILATES STUDIO TO U|会員制のプライベートスタジオ
  • KOKYU Pilates & Bodycare|負荷が少ないエクササイズで、高いトレーニング効果
  • Succy pilates studio|姿勢改善/骨格改善ピラティス
  • ピラティス専門スタジオAulii 銀座|豊富なレッスン内容
  • マシンピラティスは、専用の機器を使って効果的に体を鍛えるトレーニング方法で、姿勢や柔軟性の改善に効果的です。

    今回は、銀座でおすすめのマシンピラティススタジオのレッスン料や特徴などを紹介します。

    銀座でマシンピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!

    銀座】マシンピラティススタジオのおすすめ一覧表

    銀座エリアには、多様なスタイルや特徴を持つマシンピラティススタジオが数多くあります。

    自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけ、体験レッスンを通じて、自分に最適なスタジオを選んでください。

    レッスン料金例や特徴などを下表にまとめましたので、ご覧ください。

    スタジオ名所在地マシンレッスン料金例(税込)特徴
    ピラティススタジオ the SILK(ザ シルク)銀座1丁目・5丁目プライベート2 19,800円~初心者でも入りやすく様々なニーズに対応するレッスン形態
    BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス)銀座1丁目・3丁目月4回 15,400円~日本初のマシンピラティス専門スタジオ
    Pilates Mee(ピラティス ミー)東銀座駅A7出口 徒歩7分月4回 19,800円セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなう
    bloom pilates(ブルーム ピラティス)銀座7丁目月4回 15,840円~心ほぐれるナチュラルテイストのスタジオ
    《整体×ピラティス》La pilates 銀座店(ラ ピラティス)銀座4丁目全レッスン 12,000円骨膜整体®×マシンピラティス
    SOU PILATES STUDIO(ソウ ピラティス スタジオ)銀座4丁目月1回 55分 11,000円整えて創る
    ピラティスガーデン銀座銀座3丁目月4回 11,200円2007年開業で実績がある
    CREA(クレア) パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店銀座7丁目月2回 22,000円~韓国式マシンピラティス×筋トレ
    BIRTH Pilates Studio(バース ピラティス スタジオ)銀座1丁目1回 9,600円~初めての方からアスリートまで
    Pilates alim(ピラティス アリム)銀座1丁目月2回 8,800円~女性専用骨格矯正ピラティススタジオ
    ピラティスK(ケー)銀座1丁目月4回プラン 13,420円~多彩なプログラムが受けられる多くの店舗を持つ大型グループ
    PILATES STUDIO TO U(ピラティススタジオ トゥ ユー)銀座1丁目月2回プライベート 12,000円会員制のプライベートスタジオ
    KOKYU Pilates & Bodycare(コキュウ ピラティス&ボディケア)銀座2丁目月1回 60分 12,100円~負荷が少ないエクササイズで、高いトレーニング効果
    Succy pilates studio(スュクシー ピラティススタジオ)京橋3丁目月2回 24,000円姿勢改善/骨格改善ピラティス
    ピラティス専門スタジオAulii 銀座(アウリィ)銀座3丁目・4丁目グループレッスン 約4,000円~豊富なレッスン内容

    【銀座】にあるマシンピラティススタジオの特徴

    銀座にあるマシンピラティススタジオの特徴は、以下のとおりです。

  • 大手からパーソナルまでさまざまなスタジオがある
  • 女性専用や少人数制レッスンが充実
  • 専門的な指導と設備が整ったスタジオ
  • 順番に解説します。

    大手からパーソナルまでさまざまなスタジオがある

    銀座には全国展開している大手スタジオから、個人経営のパーソナルスタジオまで、さまざまなタイプのマシンピラティススタジオがあります。

    大手スタジオとパーソナルスタジオの特徴は、以下のとおりです。

  • 大手のスタジオ……多彩なプログラムや施設がある
  • パーソナルスタジオ……1対1で指導を受けられるうえ、個別のニーズに対応したトレーニングができる
  • ピラティススタジオ the SILKは、都内に21店舗展開しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。大手スタジオならではの安心感と豊富なレッスンメニューが魅力です。

    また、女性専用のbloom pilatesは、ナチュラルテイストのスタジオでリラックスできる環境が整っています。心地よい空間で、ピラティスを通じてリフレッシュしたい方におすすめです。

    初心者でも入りやすいスタジオがあると安心ね!

    女性専用や少人数制レッスンが充実

    銀座には、リラックスできる環境が整ったスタジオや女性専用のスタジオも多くあります。

    Pilates alimは、解剖学に基づいたボディメイクプログラムを提供しており、部位別骨格矯正ピラティスや脂肪燃焼クラスなど、多彩なクラスが魅力です。

    また、KOKYU Pilates & Bodycareでは、和漢よもぎ蒸しとピラティスを組み合わせたプログラムで、心と体のリフレッシュを図ることができます。

    女性専用スタジオでは、女性が安心して通える環境が整っており、プライベートレッスンや少人数制レッスンで、きめ細やかな指導が受けられます。

    専門的な指導と設備が整ったスタジオ

    銀座のマシンピラティススタジオは、専門的な指導と最新の設備が整っているのが特徴です。

    SOU PILATES STUDIOでは、骨盤矯正や姿勢矯正をはじめ、シルクサスペンションやマスターストレッチなど、多様なトレーニングプログラムが提供されています。

    また、ピラティス専門スタジオAulii 銀座は、医療機関と提携してメディカルピラティスを行っており、体調や目的に応じたトレーニングが可能です。

    これらのスタジオでは、専門的な知識と経験を持つインストラクターが指導にあたるため、安心して効果的なトレーニングが受けられます。

    どのスタジオも特徴的なレッスンやキャンペーンを実施しているので、気になるスタジオがあれば、体験レッスンを受けてみてください。

    【銀座】でおすすめのマシンピラティススタジオ15選

    ここからは銀座でおすすめのマシンピラティススタジオを、以下の順番で紹介します。

    1. ピラティススタジオ the SILK
    2. BDC PILATES
    3. Pilates Mee
    4. bloom pilates
    5. 《整体×ピラティス》La pilates 銀座店
    6. SOU PILATES STUDIO
    7. ピラティスガーデン銀座
    8. CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店
    9. BIRTH Pilates Studio
    10. Pilates alim
    11. ピラティスK(ケー)
    12. PILATES STUDIO TO U
    13. KOKYU Pilates & Bodycare
    14. Succy pilates studio
    15. ピラティス専門スタジオAulii 銀座

    1. ピラティススタジオ the SILK|銀座1丁目・5丁目に2店舗

    引用元:ピラティススタジオ the SILK

    おすすめポイント
    • 女性らしい内装と快適なレッスン空間を提供
    • 音楽に合わせて楽しめる
    • 初心者から上級者まで対応なので安心して参加可能

    ピラティススタジオ the SILK(ザシルク)は、都内に21店舗、他関東に10店舗あるスタジオです。

    新規店舗も続々オープンしています。

    開放感のある大きな窓と真っ白なリフォーマーがずらりと並ぶスタジオで、気持ちよく体を整えられます。

    シルクの贅沢をぜひ一度お試しください!初心者でも入りやすく様々なニーズに対応するレッスン形態!

    ピラティススタジオ the SILKの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態銀座店:グループレッスンのみ
    銀座一丁目店:パーソナルレッスン
    入会金入会金 10,000円(体験日入会で無料)
    事務手数料 1,000円(体験日入会で無料)
    体験レッスングループ1回  3,850円 / パーソナル1回  9,900円
    ⇒期間限定50分の体験レッスンが手ぶら&無料で受けられるキャンペーンを実施中
    レッスン料1コマ 50分
    【グループ】
    ライト3 12,980円
    スタンダード4 15,070円
    フル 20,680円
    フル(デイ) 18,480円

    【パーソナル】
    プライベート2 19,800円
    プライベート4 36,960円
    プライベート8 72,160円

    【プレミアム】
    フル+プライベート4 53,570円
    (料金はすべて税込)

    \ シルクの贅沢をぜひ一度お試しください! /

    ■基本情報

    住所・アクセス◆銀座店
    東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
    東京メトロ銀座駅 徒歩2分

    ◆銀座一丁目店
    東京都中央区銀座1₋5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階
    東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 徒歩2分
    営業時間7:30〜21:00 定休日:年末年始(12/29~1/3)
    お問い合わせ先◆銀座店 03-6281-4780
    ◆銀座一丁目店 03-6228-6757
    他の店舗池袋東口店、渋谷店、自由が丘店など関東に31店舗

    2. BDC PILATES|銀座1丁目・3丁目に2店舗

    引用元:BDC PILATES

    おすすめポイント
    • 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
    • 選べる少人数制レッスン、プライベートレッスン
    • 本質的に身体を変える

    BDC PILATES(ビーディーシーピラティス)は、日本で初めてリフォーマーのグループレッスンを専門としたスタジオです。

    マシンは全て、ピラティスのマシンを開発・製造して40年の歴史を持つ米国Balanced Body社から直輸入しています。

    クラスの規模は少人数制のため、インストラクターからの的確な指導を受けることができます。

    日本初のマシンピラティス専門スタジオ!選べる少人数制レッスン、本質的に身体を変える!

    BDC PILATESの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態6~8名までのグループ / プライベート
    入会金入会金 11,000円
    事務手数料 2,200円
    会員証再発行手数料 550円
    体験レッスン【グループコース】
    3,850円 → 今なら体験料 2,200円
    ★キャンペーン★
     さらに体験日入会で体験料 2,200円キャッシュバック
     入会金(11,000円)+初月月会費(15,400円)が無料

    【プライベートコース】
    60分 9,900円
    レッスン料【グループ】
    月4回 15,400円
    追加レッスン 3,850円

    【プライベート】
    月1回 9,900円
    追加レッスン 9,900円
    (料金はすべて税込)

    \ ナチュラルテイストのスタジオで心も体もリラックス! /

    ■基本情報

    住所・アクセス◆銀座店
    東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
    銀座駅A13出口 徒歩1分

    ◆銀座並木通り店
    東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F
    銀座駅 徒歩4分
    銀座一丁目駅 徒歩1分
    有楽町駅 徒歩3分
    営業時間平日 10:00~20:00 / 土日 10:00~17:00
    お問い合わせ先◆銀座店 03-6228-7951
    ◆銀座並木通り店 03-3528-6730
    (電話受付時間 平日10:00~20:00・土日10:00~17:00)
    他の店舗表参道店、池袋店、恵比寿店など都内に7店舗

    3. Pilates Mee|東銀座駅A7出口 徒歩7分に1店舗【PR】

    引用元:Pilates Mee

    おすすめポイント
    • セミパーソナルレッスンが通い放題!業界最安レベルの1回あたり1,250円※
    • レッスンは最大3名まで!一人ひとりに合わせたメニュー設計
    • 当日予約・当日キャンセルOK!柔軟な予約システム

    Pilates Mee(ピラティスミー)は、東銀座駅A7出口から徒歩7分、築地駅4番出口から徒歩3分、新富町駅1番出口からも徒歩3分とアクセスの良い立地に位置しています。

    このスタジオは、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供しており、各個人の目標に合わせたオーダーメイドプログラムが特徴です。

    従来のパーソナルレッスンやグループレッスンは、マンツーマンの場合は料金が高い傾向にあったり、大人数の場合料金は抑えられるものの丁寧に見てもらえないなどの欠点がありました。

    Pilates Meeが掲げるセミパーソナルレッスンは、従来のパーソナルレッスンとグループレッスンの良いとこどりをしたレッスン形態なのです!

    月4回のプランで比較すると、パーソナルレッスンのスタジオの相場が1回あたり9,900円なのに対し、Pilates Meeは1回あたり4,950円とかなりお得!

    また、当日予約や当日キャンセルが可能で、忙しい方でも柔軟に通うことができるのが魅力です。

    特に通い放題プランは業界最低水準の1,250円/回※という圧倒的コスパを実現しています!

    Pilates Meeの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態最大3名までのセミパーソナルレッスン
    入会金33,000円 → 毎月10名様限定で無料!
    体験レッスン40分 9,800円 → 毎月10名様限定で無料!
    レッスン料月2回 11,000円
    月4回 19,800円
    通い放題 37,500円 ※30日通った場合、1,250円/回!
    (料金はすべて税込)

    ■体験レッスンの流れ

    ① 体験ご予約

    事前のご予約が必要です。LINEよりお問合せください。

    ② 予約当日ご来店

    ご予約時間5分前にご来店ください。お着替え含めて60分ほどお時間をいただきます。

    ③ カウンセリング

    現在のカラダのお悩みやなりたいゴールを教えてください。悩みに合わせた体験プランを組んでいきます。

    ④ 体験レッスン

    レッスンを実際に体験いただきます。初心者の方でもしっかりサポートするので安心してください!

    \ 体験レッスン9,800円&入会金33,000円 → なんと無料!! 毎月10名様限定 /

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区築地1₋4-8 築地ホワイトビル 503
    東銀座駅A7出口 徒歩7分
    築地駅4番出口 徒歩3分
    新富町駅1番出口 徒歩3分
    営業時間9:00~21:30
    お問い合わせ先070₋1400₋7769
    他の店舗恵比寿店、蒲田店、横浜店など関東を中心に7店舗

    4. bloom pilates|銀座7丁目に1店舗

    引用元:bloom pilates

    おすすめポイント
    • 学研グループが運営する女性限定マシンピラティススタジオ
    • 40分に凝縮されたノンストップレッスン
    • リラックスできるナチュラルテイストのスタジオ

    bloom pilates(ブルーム ピラティス)は、運動初心者から40代・50代以降の方、上級者まで幅広い層に効果的なレッスンを提供しています。

    心ほぐれる空間を目指したナチュラルテイストのスタジオで、リラックスできます。

    マシンはリフォーマー、スプリングボード、ボックス、バレルが揃っています。

    心ほぐれるナチュラルテイストのスタジオ!

    学研グループが運営する女性限定マシンピラティススタジオ!

    bloom pilatesの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態グループ / プライベート
    入会金入会金 11,000円(体験日入会で無料)
    事務手数料 2,200円(体験日入会で無料)
    体験レッスン【グループレッスン】
    2,200円 → 1,100円(体験日入会でキャッシュバック)

    【プライベートレッスン】
    6,600円 → 3,300円(体験日入会でキャッシュバック)
    レッスン料【グループレッスン】
    ◆月会費制
    月4回 15,840円
    通い放題 27,500円
    ⇒ 体験日入会でレッスン料初月無料キャンペーン中
    ◆チケット制
    5回 24,200円
    10回 44,000円

    【プライベートレッスン】
    ◆月会費制
    月4回 39,600円
    月8回 59,400円
    ⇒ 体験日入会で月会費初月半額
    ◆チケット制
    5回 55,000円
    10回 108,900円

    【ブライダル短期集中プラン】
    24回 250,800円
    (料金はすべて税込)

    \ オーダーメイドレッスンで自分だけのプログラムを体験しよう! /

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座7₋9₋16 銀座ロータリービル 6F
    銀座駅 徒歩5分 新橋駅 徒歩7分
    営業時間8:00~21:00
    お問い合わせ先080-7418-9183(受付時間 9:00~18:00)
    他の店舗なし

    5. La pilates|銀座4丁目に1店舗

    引用元:La pilates

    おすすめポイント
    • 専任の女性インストラクターによる1on1レッスン
    • オーダーメイド骨膜整体®&マシンピラティスレッスン
    • ウォーターサーバー、無料のレンタルウェアを完備

    《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates(ラ ピラティス)は、都内に6店舗、他大阪などに4店舗あります。

    骨膜整体®で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、ピラティスでその姿勢を維持するためのトレーニングを行います。

    理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが、お一人お一人のお悩みに応じてメニューを組みます。

    骨膜整体®×マシンピラティスで身体をリフレッシュ!

    専任の女性インストラクターによる1on1レッスンが嬉しい!

    La pilatesの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態マンツーマン
    入会金記載なし
    体験レッスン90分 3,000円
    レッスン料背筋ピンッ!”たった1回”で変わる猫背ピラティス 12,000円
    お尻が気になる人へ!小尻ピラティス 12,000円
    美脚ピラティス 12,000円
    ぽっこりお腹に特化!体幹集中ピラティス 12000円
    (料金はすべて税込)

    \ 女性の美しい身体を創る特別なトレーニングを体験!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座4₋14-8 VORT銀座イーストⅢ
    東銀座駅 徒歩1分
    営業時間9:00~21:00 (最終受付20:00)
    お問い合わせ先03-6278-7600
    他の店舗恵比寿店, 表参道店, 渋谷店 他

    6. SOU PILATES STUDIO|銀座4丁目に1店舗

    引用元:SOU PILATES STUDIO

    おすすめポイント
    • 女性の美しい身体を創る事にとことんこだわったトレーニング
    • 整えて創る
    • 専任の女性インストラクターによる1on1レッスン

    SOU PILATES STUDIO(ソウ ピラティススタジオ)は、「創」をコンセプトにしたスタジオです。

    ピラティスだけではなく、骨盤矯正・姿勢矯正・ペアストレッチ シルクサスペンション・マスターストレッチ・ウォーキング指導など、ひとり一人の身体に合わせたトレーニングを組んでくれます。

    整えて創る!女性の美しい身体を創る事にとことんこだわったトレーニング!

    SOU PILATES STUDIOの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態パーソナル
    入会金11,000円(体験当日、回数券購入または次回予約で入会金無料)
    体験レッスン60分 5,500円
    レッスン料【チケット制】
    5回 55分 52,250円 / 85分 74,250円
    10回 55分 99,000円 / 85分 143,000円

    【月額制】
    月1回 55分 11,000円 / 85分 15,400円
    月2回 55分 20,900円 / 85分 29,700円
    月3回 55分 29,700円 / 85分 42,900円
    月4回 55分 37,400円 / 85分 55,000円
    (料金はすべて税込)

    \ 本当の「変わる」を体験!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座4-14-19 第二カタヤマビル2F 東銀座駅5番出口 徒歩すぐ
    営業時間平日 10:00~21:00
    土 10:00~18:00
    日・祝 10:00~15:00
    定休日:月曜日
    お問い合わせ先03-6260-6742
    他の店舗練馬店, 京都烏丸店

    7. ピラティスガーデン銀座|銀座3丁目に1店舗

    引用元:ピラティスガーデン銀座

    おすすめポイント
    • 白を基調とした清久しいエステサロンを思わせるような空間
    • 陽光がさんさんと降り注ぐ広々としたレッスンスタジオ
    • 2007年開業以来、延べ35,000以上のレッスン実績を誇る

    ピラティスガーデン銀座は、2007年開業以来、延べ35,000以上のレッスン実績を誇るスタジオです。

    白を基調とした清久しいエステサロンを思わせるような空間で、陽光がさんさんと降り注ぐ広々としたレッスンスタジオで、心地よくトレーニングを楽しめます。

    白を基調とした清久しいエステサロンを思わせるような空間!2007年開業以来、延べ35,000以上のレッスン実績を誇る!

    ピラティスガーデン銀座の公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態グループ / パーソナル
    入会金22,000円(体験日入会で5,000円キャンペーン中)
    体験レッスン4,400円→1,000円キャンペーン中
    レッスン料【月会費制】
    月4回 11,200円
    月8回 14,200円
    フリー会員 17,800円

    【チケット/都度購入】
    1枚  4,400円 ※有効期限3ヶ月
    4枚 16,000円 ※有効期限3ヶ月

    パーソナルピラティス(60分) 8,800円
    (料金はすべて税込)

    \ 豊富なレッスン実績で安心のトレーニングを受けよう!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F 東銀座駅3番出口 徒歩2分 銀座駅A12番出口 徒歩5分
    営業時間スタジオスケジュールによる(スケジュールはこちら
    お問い合わせ先03-6226-2808
    他の店舗なし

    8. CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店|銀座7丁目に1店舗

    引用元:CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店

    おすすめポイント
    • マシンピラティス初心者から中級者の方にオススメ
    • 同じビルに入っているパーソナルジムと併用して通える
    • 手ぶらでOK

    CREA(クレア) パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店は6月14日にオープンしたばかりのスタジオです。

    ボディメイクのプロトレーナーのみ在籍しているため、ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容全てのお悩みに対応してもらえます。

    マシンピラティスにプラスで筋トレを混ぜ合わせた韓国式ピラティススタジオです。

    マシンピラティス初心者から中級者の方にオススメ!

    ボディメイクのプロトレーナーが在籍していて、ダイエットや筋力アップに効果的!

    CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店の公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態パーソナル
    入会金55,000円 → 0円 ※入会金無料キャンペーンは毎月先着5名様限定
    体験レッスン90分 3,300円 120分 5,500円
    レッスン料【月額制】60分
    月2回 22,000円
    月4回 38,500円
    月8回 70,400円

    【チケット制】
    8回 87,120円
    16回 164,560円
    24回 232,320円
    36回 290,400円
    48回 406,560円
    ※別途3,300円の施設利用料あり
    (料金はすべて税込)

    \ 韓国式ピラティスで理想のボディメイクを目指そう!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座7₋2₋14 第26ポールスタービル地下1階A室
    銀座駅 徒歩6分
    新橋駅 徒歩4分
    営業時間8:00~20:00
    定休日:不定休
    お問い合わせ先03-5962-8024
    他の店舗白金高輪店

    9. BIRTH Pilates Studio|銀座1丁目に1店舗

    引用元:BIRTH Pilates Studio

    おすすめポイント
    • 姿勢分析+プライベートレッスンで徹底的にサポート
    • プライベートレッスンで自分に合ったトレーニングを受けられる
    • カウンセリングも含めたきめ細やかなサービス

    BIRTH Pilates Studio(バース ピラティス スタジオ)は、姿勢分析+プライベートレッスンで徹底的にサポートしてくれるスタジオです。

    プライベートレッスンで自分に合ったトレーニングを受けられ、カウンセリングも含めたきめ細やかなサービスが特徴です。

    姿勢分析+プライベートレッスンで徹底的にサポート!

    プライベートレッスンで自分に合ったトレーニングを受けられる!

    BIRTH Pilates Studioの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態プライベート
    入会金10,000円(体験日入会で5,000円)
    体験レッスン90分 4,900円
    (カウンセリング15分・姿勢分析15分+マシンピラティスプライベートレッスン60分)
    レッスン料55分レッスン
    1回 9,600円
    3回チケット 28,200円
    5回チケット 46,000円
    10回チケット 90,000円
    15分延長 2,300円
    30分延長 4,600円

    45分ショートレッスン(マタニティ、産後の方のみ対象) 1回 8,600円
    (料金はすべて税込)

    \ 姿勢分析とプライベートレッスンで効果的にトレーニング!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座1-20-7 ウィンド銀座Ⅲビル5F 東銀座駅A7/A8出口 徒歩4分 銀座駅 A13出口 徒歩6分
    営業時間8:30~21:40
    お問い合わせ先03-5954-1424
    他の店舗なし

    10. Pilates alim|銀座1丁目に1店舗

    引用元:Pilates alim

    おすすめポイント
    • 部位別骨格矯正ピラティス、脂肪燃焼クラスなど、さまざまなクラスがある
    • パーソナル1回から気軽に始められる
    • 解剖学を徹底分析した姿勢改善・ボディメイク

    Pilates alim(ピラティス アリム)は、銀座と新富に店舗があるスタジオです。

    部位別骨格矯正ピラティス、脂肪燃焼クラスなど、さまざまなクラスがあり、パーソナル1回から気軽に始められます。

    解剖学を徹底分析した姿勢改善・ボディメイクのプログラムが魅力です。

    部位別骨格矯正ピラティス、脂肪燃焼クラスなど多様なクラスがある!
    解剖学を徹底分析した姿勢改善・ボディメイクが魅力!

    Pilates alimの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態最大6名までの少人数制
    入会金入会金・事務手数料 各8,800円(体験日入会で5,500円)
    体験レッスン詳細記載なし
    レッスン料【グループレッスン】
    月2回 8,800円
    月4回 16,000円(講師miey1回まで)
    月6回 22,000円(講師miey2回まで)

    ドロップイン(会員のみ)
    miey 6,600円 / その他講師 3,000円

    【パーソナルレッスン】担当講師 AI,MAI,MAYU,MEGUMI,YURIE,YUUKA
    月2回 19,000円
    月4回 35,200円
    月6回 50,400円
    ドロップイン(非会員も可) 9,800円
    (料金はすべて税込)

    \ 解剖学に基づいたボディメイクで理想の体型を手に入れよう!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座1₋19-14 広徳ビル5階 銀座一丁目駅 徒歩4分 東銀座駅 徒歩5分
    営業時間平日 11:00~20:30
    土日 10:00~18:00
    お問い合わせ先公式ライン
    他の店舗新富

    11. ピラティスK|銀座1丁目に1店舗

    引用元:ピラティスK

    おすすめポイント
    • 専門的な指導
    • 通いやすさが魅力
    • 清潔でモダンなスタジオ

    ピラティスK(ケー)は、多彩なプログラムが受けられる多くの店舗を持つ大型グループスタジオです。

    初回体験無料キャンペーンもあり、初心者でも気軽にピラティスを始めることができます。

    多彩なプログラムが受けられる大型グループスタジオ!
    初回体験無料!ピラティスでスッキリしよう!

    ピラティスK(ケー)の公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態グループ
    入会金入会金 13,530円
    施設維持費 月825円
    体験レッスン60分 無料
    レッスン料マンスリー4メンバー 13,420円
    マンスリーフルメンバー 16,170円
    マンスリーデイメンバー 14,520円
    追加受講料 2,200円
    (料金はすべて税込)

    \ 初回体験無料!ピラティスでスッキリ健康に!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F 銀座一丁目駅7番出口 徒歩1分
    営業時間火~金 10:00~22:00
    土・祝 10:00~18:30
    日 10:00~16:00
    お問い合わせ先0570-050-055
    他の店舗新宿店, 池袋店, 渋谷店など全国に多数

    12. PILATES STUDIO TO U|銀座1丁目に1店舗

    引用元:PILATES STUDIO TO U

    おすすめポイント
    • 隠れ家のようなココロが休まる空間
    • 「美」と「健康」をコンセプトにしたプログラム
    • 一人一人に合わせた完全セミプライベートレッスン

    PILATES STUDIO TO U(ピラティススタジオ トゥ ユー)は、原宿店、中目黒店、麻布十番店など関東や関西にも多数展開しています。

    隠れ家のようなココロが休まる空間で、一人一人に合わせた完全セミプライベートレッスンが受けられます。

    「美」と「健康」をコンセプトにしたプログラムが魅力です。

    隠れ家のようなココロが休まる空間!
    一人一人に合わせた完全セミプライベートレッスンが魅力!

    PILATES STUDIO TO Uの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態プライベート, グループ
    入会金1,000円
    体験レッスンプライベート 初回 5,000円~
    グループ 3回 3,000円 ※有効期限1か月
    レッスン料【グループ】
    ドロップイン1回 4,500円 ※当日のみ有効
    指名料 1,000円
    【プライベート回数券】
    1回券 8,000円 ※当日のみ有効
    5回券 35,000円 ※利用日より12ヵ月
    10回券 60,000円 ※利用日より12ヵ月
    セミプライベート 1回券 5,000円 ※定員2名、1名料金 当日のみ有効
    グループプライベート 1回券 4,000円 ※3名以上、1名料金 当日のみ有効
    新規男性会員 1回券 14,000円 ※当日のみ有効
    新規男性会員 10回券 120,000円 ※利用日より12ヵ月
    指名料 11回券 10,000円 ※利用日より24ヵ月

    【月謝】グループはマシンを使ったレッスン
    マシングループ通い放題 15,000円
    マシングループ月5回 13,000円
    マシングループ月2回 8,000円
    マシングループ通い放題+プライベート1回 20,500円
    マシングループ通い放題+プライベート2回 26,000円
    マシングループ月5回+プライベート1回 18,500円
    マシングループ月5回+プライベート2回 24,000円
    マシングループ月2回+プライベート2回 19,000円
    月2回プライベート 12,000円 ※1ヶ月繰り越し可
    月4回プライベート 24,000円 ※1ヶ月繰り越し可
    月8回プライベート 48,000円 ※1ヶ月繰り越し可

    【治療】
    鍼灸治療 6,000円(会員価格 5,000円)
    美容鍼灸 6,000円(会員価格 5,000円)
    治療と美容 12,000円(会員価格 10,000円)
    (料金はすべて税込)

    \ 隠れ家スタジオで特別なセミプライベートレッスンを体験しよう!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座1-3先 北有楽ビル1階12号室
    銀座駅 徒歩6分
    営業時間9:00~21:00
    お問い合わせ先06-6541-0778
    他の店舗原宿店, 中目黒店, 麻布十番店ほか関西に多数

    13. KOKYU Pilates & Bodycare|銀座2丁目に1店舗

    引用元:KOKYU Pilates & Bodycare

    おすすめポイント
    • 姿勢分析+プライベートレッスンで徹底的にサポート
    • プライベートレッスンで自分に合ったトレーニングを受けられる
    • カウンセリングも含めたきめ細やかなサービス

    KOKYU Pilates & Bodycare(コキュウ ピラティス アンド ボディケア)は、女性の美容と健康におけるあらゆる悩みの解決を目指すスタートアップ企業が運営しています。

    最先端のテクノロジーを活用しながら、スキンケア・ボディケア・インナーケア・ストレスケアが、ワンフロアでサービス提供できる新しい形のサービス店舗です。

    マシンピラティスのほか、歩行レッスン、呼吸レッスン、ペアストレッチなどのプログラムもあります。

    負荷が少ないエクササイズで、高いトレーニング効果!和漢よもぎ蒸し×ピラティスで心も体もリフレッシュ!

    KOKYU Pilates & Bodycareの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態プライベート
    入会金記載なし
    体験レッスン50分 5,950円
    レッスン料月1回 12,100円~ 月2回 24,200円 月3回 31,500円~ よもぎ蒸し 6,600円 よもぎ蒸し(4回)26,400円 よもぎ蒸し(6回)39,600円
    (料金はすべて税込)

    \ 和漢よもぎ蒸し×ピラティスで心も体もリフレッシュ!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区銀座2-3-1Ray Ginza 7F 銀座1丁目駅4番出口 徒歩1分 銀座駅A13出口 徒歩5分
    営業時間9:00~22:00
    お問い合わせ先070-1217-2606
    他の店舗青山店 大阪福島店

    14. Succy pilates studio|京橋3丁目に1店舗

    引用元:Succy pilates studio

    おすすめポイント
    • 完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオ
    • 国際資格を持つインストラクターの解剖学に基づいた姿勢分析
    • 姿勢改善/骨格改善ピラティス

    Succy pilates studio(スュクシーピラティススタジオ)は、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。

    国際資格を持つインストラクターの解剖学に基づいた姿勢分析が受けられます。

    ピラティスを通じて姿勢改善や不良改善に導きます。

    完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオ!国際資格を持つインストラクターの解剖学に基づいた姿勢分析が受けられる!

    Succy pilates studioの公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態プライベート
    入会金記載なし
    体験レッスンパーソナル ピラティス60分 7,500円 パーソナルピラティス+姿勢チェック付90分 8,500円 再来体験(新規体験から1か月以上空いてしまったご入会がまだのお客様向け) 10,000円
    レッスン料都度払い 60分 15,000円 月2回 24,000円 月3回 36,000円 月4回 48,000円 月8回 96,000円
    (料金はすべて税込)

    \ 完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオ!

    ■基本情報

    住所・アクセス東京都中央区京橋3-4-1 TM銀座ビル4F 京橋駅・銀座一丁目駅 徒歩3分
    営業時間9:00~22:00 不定休
    お問い合わせ先公式ライン
    他の店舗なし

    15. ピラティス専門スタジオAulii 銀座|銀座3丁目・4丁目に1店舗

    引用元:ピラティス専門スタジオAulii 銀座

    おすすめポイント
    • 駅からすぐの通いやすい立地
    • 医療機関と提携したメディカルピラティスも行っている
    • 最大5名の少人数制グループレッスンが受けられる

    ピラティススタジオAulii(アウリィ)は、メインスタジオ、プライベートスタジオ共に駅からすぐの通いやすい立地にあります。

    医療機関と提携したメディカルピラティスも行っている珍しいスタジオです。

    最大5名の少人数制グループレッスンが受けられるのが特徴です。

    医療機関と提携したメディカルピラティスも行っている!最大5名の少人数制グループレッスンが受けられる!

    ピラティス専門スタジオAulii 銀座の公式サイトで、詳細をご確認ください!

    ■レッスン料金

    レッスン形態最大5名の少人数制グループ プライベート
    入会金入会金 22,000円
    月額会費
    月額フリー会員 22,000円
    オンライン月額フリー会員 16,000円
    体験レッスン・スタジオグループレッスン3回体験 4,000円* ・プライベートレッスン1回体験 6,000円 ・シニアインストラクタープライベートレッスン1回体験 7,000円 ・代表 辻茜プライベートレッスン1回体験 8,000円 ・オンライングループレッスン  1回 2,800円 *Reformer Trio受講の際は、別途2,000円頂戴いたします。
    レッスン料【チケット料金】
    1枚チケット 2,000円 ※有効期限30日間
    6枚チケット 11,400円 ※有効期限30日間
    12枚チケット  21,600円 ※有効期限60日間
    24枚チケット  40,800円 ※有効期限120日間
    48枚チケット  76,800円 ※有効期限180日間
    72枚チケット  108,000円 ※有効期限180日間

    【レッスン サロンプログラム】
    辻茜 プライベートレッスン チケット 8枚
    辻茜 セミプライベートレッスン チケット 6枚
    シニアインストラクター プライベートレッスン チケット 7枚
    シニアインストラクター セミプライベートレッスン チケット 5枚
    プライベートレッスン / 整体 チケット 6枚
    セミプライベートレッスン チケット 4枚
    グループレッスン チケット 2枚
    リフォーマートリオレッスン チケット 3枚
    (料金はすべて税込)

    \ 駅近のメディカルピラティスで効果的なトレーニングを受けよう!

    ■基本情報

    住所・アクセス◆メインスタジオ
    東京都中央区銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル8階
    東銀座駅A2出口 徒歩1分
    銀座駅A6,A7出口 徒歩3分

    ◆プライベートスタジオ
    東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー501
    東銀座駅 A7,A8出口 徒歩30秒
    銀座駅 A12出口 徒歩3分
    営業時間平日 10:30~21:30
    土日祝 10:00~18:00
    お問い合わせ先◆メインスタジオ 03-6264-0567 ◆プライベートスタジオ 03-6264-0920
    他の店舗なし

    ピラティスに関するよくある質問

    ピラティス 体験 初心者

    最後に、ピラティスに関するよくある質問に回答します。

    Q.初心者でもできますか?

    A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。

    Q.ヨガとピラティスの違いは?

    A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。

    Q.ピラティスで痩せますか?

    A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。

    Q.マシンピラティスはどんな服装で行いますか?

    A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。

    Q.効果はどれくらいで実感できますか?

    A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。

    マシンピラティススタジオに通う頻度はどれくらいがおすすめですか?

    マシンピラティスのレッスンに通う理想的な頻度は週に2〜3回ですが、週1〜2回でも効果は期待できます。
    特に最初の3カ月間は重要で、頻度を高めに設定することで動きを覚えやすくなり、効果も早く感じられるようになります。個人の目標や体力に応じて、無理のないペースで継続することが大切です。

    Q.休会や退会はできますか?

    A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。

    【銀座】マシンピラティススタジオおすすめ15選!|まとめ

    今回紹介した銀座でおすすめのマシンピラティススタジオは、以下の15スタジオです。

    銀座でおすすめのマシンピラティススタジオ15選

  • ピラティススタジオ the SILK|初心者でも入りやすく様々なニーズに対応するレッスン形態
  • BDC PILATES|日本初のマシンピラティス専門スタジオ
  • Pilates Mee|セミパーソナル×通い放題で圧倒的なコスパがかなう
  • bloom pilates|心ほぐれるナチュラルテイストのスタジオ
  • 《整体×ピラティス》La pilates 銀座店|骨膜整体®×マシンピラティス
  • SOU PILATES STUDIO|整えて創る
  • ピラティスガーデン銀座|2007年開業で実績がある
  • CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店|韓国式マシンピラティス×筋トレ
  • BIRTH Pilates Studio|初めての方からアスリートまで
  • Pilates alim|女性専用骨格矯正ピラティススタジオ
  • ピラティスK|多彩なプログラムが受けられる多くの店舗を持つ大型グループ
  • PILATES STUDIO TO U|会員制のプライベートスタジオ
  • KOKYU Pilates & Bodycare|負荷が少ないエクササイズで、高いトレーニング効果
  • Succy pilates studio|姿勢改善/骨格改善ピラティス
  • ピラティス専門スタジオAulii 銀座|豊富なレッスン内容
  • マシンピラティスは、専用の機器を使って効果的に体を鍛えるトレーニング方法で姿勢や柔軟性の改善に効果的です。

    自分に合ったスタジオを見つけて、健康的な生活を送りましょう!