【広島】マシンピラティススタジオおすすめ10選！グループレッスン、プライベートレッスンどっちがいいの？10箇所のスタジオを徹底比較！
ピラティスは体幹を鍛えるトレーニングとして人気がありますが、その効果を最大限に引き出すためには、自分に合ったレッスンスタイルを選ぶことが大切です。
広島には多くのマシンピラティススタジオがありますが、グループレッスンとプライベートレッスンのどちらが自分に合っているのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで、広島でおすすめのマシンピラティススタジオを10箇所ご紹介します。
それぞれのスタジオの特徴やおすすめポイントを比較して、あなたにぴったりのスタジオ選びの参考にしてください。
【広島】にあるマシンピラティススタジオの特徴
大手のスタジオからパーソナルスタジオまでスタジオの種類が揃っている
大手のスタジオからパーソナルスタジオまで、幅広いスタジオの種類が揃っていることで、初心者から上級者、または特定のニーズを持つ方々まで、幅広い層が自分に合ったスタジオを選ぶことができます。
例えば、大手のフィットネスチェーンでは、多彩なプログラムや施設を提供する一方で、パーソナルスタジオでは1対1の指導が可能であり、個別のニーズに対応したトレーニングを受けることができます。
これにより、利用者は自分の目標やライフスタイルに合った最適な選択肢を見つけることができます。
体験レッスンを行っているスタジオ多数
姫路のマシンピラティススタジオでは、体験レッスンを行っているところが多いです。
体験レッスンでは、そのスタジオの雰囲気や指導方法を体験することができるので、初めての方や不安な方にもおすすめです。
具体的なスタジオの詳細や体験レッスンの内容については、各スタジオのウェブサイトや直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
マット、マシン両方が受けられるスタジオがある
マットピラティスは床に敷いたマットを使って行うエクササイズで、体幹を中心に全身の筋力を鍛える効果があります。
一方、マシンピラティスは特殊な機器を使って行うトレーニングで、より効率的に筋力や柔軟性を高めることができます。
両方を組み合わせることで、体幹や筋力の強化だけでなく、柔軟性やリラクゼーション効果も得られます。また、マットピラティスは比較的リーズナブルな価格で受けられることが多いため、予算に応じて選択できる点も魅力的です。
【広島】でおすすめのピラティススタジオ１０選
zen place pilates 広島店
| 料金 | 基本 | ■マットグループレッスンフリープラン 13,200円～16,900円 ■デイフリープラン 10,560円～13,552円 月4回 9,240円～10890円 月6回 11,880円～14,960円 ■マシングループレッスン 月4回 14,520円 月8回 22,880円 ■プライベートレッスン 月2回 15,620円～19,800円 月4回 30,008円～36,740円 ■チケット20枚 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります |
| 体験 | マットグループレッスン通常5,300円→1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 広島、神戸三宮、京都、心斎橋、横浜、銀座、新宿、六本木、など全国130店舗以上 | |
pilates K 広島店
| 料金 | 基本 | ■入会金 ¥5,000（税込¥5,500） ■登録料 ¥5,000（税込¥5,500） ■施設利用料 ¥2,300（税込¥2,530） ■マンスリー4メンバー ¥10,200（税込 ¥11,220）〜 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 ■マンスリーフルメンバー ¥11,200（税込 ¥12,320）〜 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日はご利用できません。 ◾️チケットメンバー ¥3,500（税込¥3,850） ※別途、入会金、カード発行料が必要 |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 広島、神戸三宮、京都、心斎橋、なんば、池袋、仙台、 等 | |
LUIRE
| 料金 | 基本 | ■レギュラーパス（全ての時間帯、月8回まで受講可能） ¥17,600／月 ■デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし） ¥15,400／月 ■ライトパス（全ての時間帯、月4回まで受講可能） ¥13,200／月 1回券 ¥3,850／回 ■回数券 ¥3,500（税込¥3,850） ※別途、入会金、カード発行料が必要 |
| 体験 | ¥2,200／回 | |
| スタジオ一覧 | 広島、恵比寿、京都桂、京都烏丸、大阪香里園 等 | |
STUDIO BEEHIVE
| 料金 | 基本 | ■レギュラークラス 40分 ¥1,100/回 60分 ¥1,650/回 90分 ¥2,200/回 はつらつ元気塾 ¥800/回 |
| 体験 | お問い合わせください | |
| スタジオ一覧 | 広島 | |
STUDIO Primary
| 料金 | 基本 | 1回 8,500円 4回 28,000円 |
| 体験 | 4,000円 | |
| スタジオ一覧 | 広島 | |
BEAUTY FITNESS LUIRE
| 料金 | 基本 | ■レギュラーパス（全ての時間帯、月8回まで受講可能） ¥17,600／月 ■デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし） ¥15,400／月 ■ライトパス（全ての時間帯、月4回まで受講可能） ¥13,200／月 ■1回券 ¥3,850／回 ■回数券 ¥3,500（税込¥3,850） ※別途、入会金、カード発行料が必要 |
| 体験 | ¥2,200／回 | |
| スタジオ一覧 | 広島、恵比寿、京都桂、京都烏丸、大阪香里園 等 | |
politeliving
| 料金 | 基本 | プライベートピラティスレッスン （1名） ¥８０００ （２名） ¥１００００ グループレッスン料金 ¥３０００ |
| 体験 | ¥2,200／回 | |
| スタジオ一覧 | 広島 | |
Pilates Room aroma
| 料金 | 基本 | マットピラティス 隔週 3,000円 グループレッスン 月4回 6,500円 |
| 体験 | ¥1,600 | |
| スタジオ一覧 | 広島 | |
Lumirise
| 料金 | 基本 | ■スタジオ 通い放題 12,000円 ドロップイン 3,300円 4回券 10,000円 ■パーソナル 1回 8,250円 4回券 30,000円 8回券 58,000円 |
| 体験 | ||
| スタジオ一覧 | ||
Pilates studio 26
| 料金 | 基本 | ■マンスリー3 ￥22,500 ■マンスリー4 ￥28,000 1回チケット ￥8,500 5回チケット ￥40,000 10回チケット ￥75,000 |
| 体験 | ￥6,000〜￥15,000 | |
| スタジオ一覧 | 広島 | |
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは？
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか？
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
大手のスタジオからパーソナルスタジオまで、幅広いスタジオの種類が揃っていることで、利用者は自分に合った最適な選択肢を見つけやすくなります。
初心者から上級者、または特定のニーズを持つ方々まで、幅広い層が自分の目標やライフスタイルに合ったトレーニングを受けることができ、健康とウェルビーイングを追求するサポートを受けることができます。
ぜひ、気になったスタジオがあれば、体験に行ってみましょう！
