【九州・福岡】マシンピラティススタジオおすすめ10選！費用・目的別に徹底解説！
九州・福岡エリアには多彩なマシンピラティススタジオがありますが、その中でもおすすめの10選を紹介します。
各スタジオの費用や特徴、利用目的に合わせた選び方などを徹底解説しますので、マシンピラティスを始める際の参考にしてください。
【福岡】にあるマシンピラティススタジオの特徴
パーソナルスタジオの種類が揃っている
パーソナルスタジオでは1対1の指導が可能であり、個別のニーズに対応したトレーニングを受けることができます。
これにより、利用者は自分の目標やライフスタイルに合った最適な選択肢を見つけることができます。
体験レッスンを行っているスタジオ多数
マシンピラティススタジオでは、体験レッスンを行っているところが多いです。
験レッスンでは、そのスタジオの雰囲気や指導方法を体験することができるので、初めての方や不安な方にもおすすめです。
具体的なスタジオの詳細や体験レッスンの内容については、各スタジオのウェブサイトや直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
マット、マシン両方が受けられるスタジオがある
マットピラティスは床に敷いたマットを使って行うエクササイズで、体幹を中心に全身の筋力を鍛える効果があります。
一方、マシンピラティスは特殊な機器を使って行うトレーニングで、より効率的に筋力や柔軟性を高めることができます。
両方を組み合わせることで、体幹や筋力の強化だけでなく、柔軟性やリラクゼーション効果も得られます。
また、マットピラティスは比較的リーズナブルな価格で受けられることが多いため、予算に応じて選択できる点も魅力的です。
【福岡】でおすすめのピラティススタジオ１０選
zen place pilates 福岡薬院スタジオ
| 料金 | 基本 | ◾️入会金 ・グレード01 33,000円/月(税込)〜 ・グレード02 22,000円/月(税込)〜 ◾️マットグループ ・グレード01 フリープラン 16,940円/月(税込) ・デイフリー 13,552円/月(税込) ・月4 10,450円/月(税込) ・月6 14,520円/月(税込) ・グレード02フリープラン 14,960円/月(税込) ・デイフリー 11,968円/月(税込) ・月4 9,625円/月(税込) ・月6 13,200円/月(税込) ◾️マット＆マシングループ ・MM22(マット＆マシン各2回) 12,650円/月(税込) ・MM33(マット＆マシン各3回) 18,150円/月(税込) ・MM44(マット＆マシン各4回) 21,560円/月(税込) ◾️リフォーマーグループ ・RG4(月4回) 15,400円/月(税込) ・RG8(月8回) 25,300円/月(税込) ◾️プライベート 32回パッケージ ・グレード01 142,450円/月(税込) ・グレード02 126,940円/月(税込) ◾️チケット制度 ・グレード01 40枚チケット 104,500円/月(税込) 40枚チケット 101,750円/月(税込) 20枚チケット 57,200円/月(税込) ・グレード02 40枚チケット 88,825円/月(税込)40枚チケット 85,800円/月(税込) 20枚チケット 47,300円/月(税込) |
| 体験 | 1,000円〜 | |
| スタジオ一覧 | 福岡薬院、広島、塚口、三宮、梅田 等 | |
クラブピラティス福岡赤坂薬院
| 料金 | 基本 | EFT4 (月4回コース) EFT8 (月8回コース) UNLIMITED (通い放題コース) ANNUAL (年間一括払い) ※各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 六本松、福岡大橋、博多、福岡西新、福岡赤坂薬院 等 | |
プライベートピラティススタジオAIR
| 料金 | 基本 | 入会金 3,300円 初回登録料 2,200円 ・INSTRUCTOR 1回 7,700円 3回 22,500円 4回 30,000円 5回 37,500円 10回 73,000円 15回 109,500円 ・APPRENTICE 1回 7,000円 3回 20,400円 4回 27,200円 5回 34,000円 10回 66,000円 15回 99,000円 |
| 体験 | 4,000円 | |
| スタジオ一覧 | 今泉、赤坂 | |
Two Three
| 料金 | 基本 | ◾️グループコース ・月4回 15,400円 ・8回コース 30,800円 ◾️単発 5,500〜11,000円 |
| 体験 | 3,300円〜 | |
| スタジオ一覧 | 博多、熊本、熊本上通り、鹿児島 等 | |
フィジカルスタジオループ
| 料金 | 基本 | 入会金 5,500円 詳しくはお問い合わせください。 |
| 体験 | 2,200円 | |
| スタジオ一覧 | 福岡 | |
ピラティス＆ヨガスタジオ Lien
| 料金 | 基本 | ピラティス ・プライベート 【スタンダード】26,000円〜 【1年割】24,000円〜 【2年割】23,000円〜 ・セミプライベート(マシン） 【スタンダード】20,000円〜 【1年割】18,000円〜 【2年割】17,000円〜 ・セミプライベート(マット） 【スタンダード】18,000円〜 【1年割】16,000円〜 【2年割】15,000円〜 ・グループ【スタンダード】 13,000円〜 【1年割】11,000円〜 【2年割】10,000円〜 |
| 体験 | グループレッスン（3人〜5人） 500円 セミプライベートレッスン（2人） 1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 大濠、高宮、香椎、久留米、長崎駅前 等 | |
Breathing
大橋、高宮
ピラティススタジオ結
| 料金 | 基本 | 入会費 6,000円 1レッスン 7,700円 5週間２レッスン 14,500円 5週間4レッスン 27,000円 |
| 体験 | 4,500円 | |
| スタジオ一覧 | 福岡 | |
LAS ALAS
| 料金 | 基本 | マシンピラティス（７５分） ・NORICO 8,000円（30,000円） 5,000円（18,800円） ＊千早のみ ・YASUKO 6,000円（22,000円） 4,500円（17,200円） ＊千早のみ マットピラティス ・NORICO 8,000円（30,000円） ＊７５分 4,300円（16,000円） ＊７５分 3,000円（11,000円） ＊９０分・YASUKO 6,000円（22,000円） ＊７５分 4,300円（16,000円） ＊７５分 3,000円（11,000円）＊９０分 |
| 体験 | マットピラティスグループ ¥3,000〜プライベート ¥6,000〜 | |
| スタジオ一覧 | 千早、薬院 | |
ILATES AXE
| 料金 | 基本 | ■グループレッスン 月4回：9,680円 1回追加：2,200円 |
| 体験 | お問い合わせください | |
| スタジオ一覧 | 福岡 | |
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは？
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか？
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
マシンピラティスは、身体の内側から整えるエクササイズとして注目を集めています。
九州・福岡エリアには、様々なスタジオがあり、それぞれ特色やプログラムが異なります。自分の目的や体力に合わせて選ぶことが大切です。
この記事が、マシンピラティスを始める際の参考になれば幸いです。
