【北海道・札幌】マシンピラティススタジオおすすめ10選!大手スタジオから、パーソナルスタジオまで、人気のスタジオを紹介!
札幌市には、多彩なマシンピラティススタジオが点在しています。
その中から、初心者や体験をお考えの方にぴったりな、おすすめのスタジオを10つ厳選してご紹介します。
大手スタジオからパーソナルスタジオまで、札幌で人気のピラティススタジオを体験談や料金、特徴とともにご紹介します。
北海道・札幌でピラティスを始める際の参考にしてください。
【札幌】にあるマシンピラティススタジオの特徴
大手のスタジオからパーソナルスタジオの種類が揃っている
大手スタジオも数多く、パーソナルスタジオでは1対1の指導が可能であり、個別のニーズに対応したトレーニングを受けることができます。
これにより、利用者は自分の目標やライフスタイルに合った最適な選択肢を見つけることができます。
体験レッスンを行っているスタジオ多数
体験レッスンを行っているところが多いです。
体験レッスンでは、そのスタジオの雰囲気や指導方法を体験することができるので、初めての方や不安な方にもおすすめです。
具体的なスタジオの詳細や体験レッスンの内容については、各スタジオのウェブサイトや直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
マット、マシン両方が受けられるスタジオがある
マットピラティスは床に敷いたマットを使って行うエクササイズで、体幹を中心に全身の筋力を鍛える効果があります。
一方、マシンピラティスは特殊な機器を使って行うトレーニングで、より効率的に筋力や柔軟性を高めることができます。
両方を組み合わせることで、体幹や筋力の強化だけでなく、柔軟性やリラクゼーション効果も得られます。また、マットピラティスは比較的リーズナブルな価格で受けられることが多いため、予算に応じて選択できる点も魅力的です。
【札幌】でおすすめのピラティススタジオ10選
zen place pilates 札幌スタジオ
料金 | 基本 | ■マットグループレッスン フリープラン 13,200円~16,900円 デイフリープラン 10,560円~13,552円 月4回 9,240円~10890円 月6回 11,880円~14,960円 ■マシングループレッスン 月4回 14,520円 月8回 22,880円 ■プライベートレッスン 月2回 15,620円~19,800円 月4回 30,008円~36,740円 ■チケット20枚 57200円(6ヶ月有効)~ ※店舗グレードによって料金が3パターンあります |
体験 | マットグループレッスン通常5,300円→1,000円 | |
スタジオ一覧 | 札幌、宮城、大宮、浦和、赤羽 等 全国130店舗以上 |
LATECO
料金 | 基本 | ◾️入会金 5,000円 ◾️月会費 14,000円 ◾️事務手数料 3,000円 |
体験 | 無料 | |
スタジオ一覧 | 札幌市 |
ピラティススタジオRin
料金 | 基本 | ◾️単発レッスン 7,500円 ◾️月定額2回 13,000円 |
体験 | 5,000円 | |
スタジオ一覧 | 札幌 |
studio TERU
料金 | 基本 | ◾️入会金 11,000円(税込) ◾️7,500円〜 ※プランにより異なります。 |
体験 | 2,500円〜 | |
スタジオ一覧 | 札幌円山、札幌、赤坂 |
スタジオ・ヨギー 札幌スタジオ
料金 | 基本 | ◾️プレミアムプラン 月額 14,200円(税抜) ◾️スタンダードプラン 月額 10,700円(税抜) ◾️ライトプラン 月額 9,200円(税抜) |
体験 | 1,000円 | |
スタジオ一覧 | 札幌市 |
A+dietgym 札幌
料金 | 基本 | ◾️月払い3,400円〜 ※詳しくはお問い合わせください |
体験 | 無料 | |
スタジオ一覧 | 札幌市、上野、新宿、渋谷、名古屋 等 |
Snow Pilates Studio
料金 | 基本 | ◾️当スタジオセッションが初めての方〜24回まで ・プライベートセッション/体験1回 ¥9,300 ・プライベートセッション4回 ¥35,000 ◾️当スタジオセッションを25回以上受講頂いている方 ・プライベートセッション 1回 ¥7,800 ・プライベートセッション 4回 ¥29,000 ・セミプライベートセッション 1回 ¥12,000 (お一人¥6,000) |
体験 | ¥9,300 | |
スタジオ一覧 | 札幌手稲 |
M’s Flow
料金 | 基本 | ◾️入会金 ¥11,000 ◾️プライベート(55分/1回) ¥8,800〜 ◾️セミプライベート(55分/1回) 2名様 ¥5,500/1〜 ◾️グループ|定員6名(60分/1回) ¥2,750/1名 |
体験 | お問い合わせください | |
スタジオ一覧 | 札幌 |
ピラティススタジオBodySoul
料金 | 基本 | ◾️入会金 5,500円 ◾️プライベートレッスンメンバー 5,500円(税込)(50分) ・ビジター 6,600円(税込)(50分) ・初心者向け 1,100円(税込)(20分) ◾️通い放題 ・月額7,700円 |
体験 | 2,750円 | |
スタジオ一覧 | 札幌 |
Rintosull札幌南口店
料金 | 基本 | ◾️入会金 5,000円 ◾️マンスリーメンバー ・フリーフルタイム 16,800円/月(税込) ◾️マンスリーメンバー ・ライトフルタイム 10,800円/月(税込) ・デイタイム 9,800円/月(税込) ◾️マンスリーメンバー ・4フルタイム 8,800円/月(税込) |
体験 | 500円 | |
スタジオ一覧 | 札幌、旭川、帯広 等 全国展開 |
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか?
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは?
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか?
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか?
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか?
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.休会や退会はできますか?
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
札幌のピラティススタジオは、様々なニーズに応える魅力的な場所が揃っています。
ぜひこの記事で紹介したスタジオを参考にして、自分に合ったピラティススタジオを見つけてみてください。
新たな健康生活の一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。