【北海道】マシンピラティススタジオおすすめ10選！体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも！
北海道には自然豊かな環境の中で、心身を整えるピラティスを楽しめるスタジオが数多くあります。
初心者や体験を検討している方に向けて、体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも受けられるスタジオを厳選してご紹介します。
北海道でピラティスを始める際の参考にしてください。
【北海道】にあるマシンピラティススタジオの特徴
大手のスタジオからパーソナルスタジオの種類が揃っている
大手スタジオも数多く、パーソナルスタジオでは1対1の指導が可能であり、個別のニーズに対応したトレーニングを受けることができます。
これにより、利用者は自分の目標やライフスタイルに合った最適な選択肢を見つけることができます。
体験レッスンを行っているスタジオ多数
ピラティススタジオでは、体験レッスンを行っているところが多いです。
体験レッスンでは、そのスタジオの雰囲気や指導方法を体験することができるので、初めての方や不安な方にもおすすめです。
具体的なスタジオの詳細や体験レッスンの内容については、各スタジオのウェブサイトや直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
マット、マシン両方が受けられるスタジオがある
マットピラティスは床に敷いたマットを使って行うエクササイズで、体幹を中心に全身の筋力を鍛える効果があります。
一方、マシンピラティスは特殊な機器を使って行うトレーニングで、より効率的に筋力や柔軟性を高めることができます。
両方を組み合わせることで、体幹や筋力の強化だけでなく、柔軟性やリラクゼーション効果も得られます。また、マットピラティスは比較的リーズナブルな価格で受けられることが多いため、予算に応じて選択できる点も魅力的です。
【北海道】でおすすめのピラティススタジオ１０選
zen place pilates 札幌スタジオ
| 料金 | 基本 | ■ マットグループレッスンフリープラン 13,200円～16,900円 デイフリープラン 10,560円～13,552円 月4回 9,240円～10890円 月6回 11,880円～14,960円 ■マシングループレッスン 月4回 14,520円 月8回 22,880円 ■プライベートレッスン 月2回 15,620円～19,800円 月4回 30,008円～36,740円 ■チケット20枚 57200円（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります |
| 体験 | マットグループレッスン 通常5,300円→1,000円 | |
| スタジオ一覧 | 札幌、宮城、大宮、浦和、赤羽 等 全国130店舗以上 | |
ピラティススタジオBody Soul
| 料金 | 基本 | ◾️入会金 5,500円 ◾️プライベートレッスンメンバー 5,500円(税込)(50分) ビジター 6,600円(税込)(50分) 初心者向け 1,100円(税込)(20分) ◾️通い放題月額7,700円 |
| 体験 | 2,750円 | |
| スタジオ一覧 | 札幌 | |
ピラティススタジオB&B 札幌スタジオ
| 料金 | 基本 | ◾️入会金 11,000円 ◾️1回料金 10,725円 ◾️月会員 4回 39,600円 6回 57,750円 8回 74,800円 10回 90,750円 ◾️回数券 5回 49,500円 10回 96,250円 15回 140,250円 20回 181,500円 |
| 体験 | 5,500円 | |
| スタジオ一覧 | 札幌 | |
studio TERU
| 料金 | 基本 | ◾️入会金 11,000円(税込) ◾️7,500円〜※プランにより異なります。 |
| 体験 | 2,500円〜 | |
| スタジオ一覧 | 札幌円山、札幌、赤坂 | |
Snow Pilates Studio
| 料金 | 基本 | ◾️当スタジオセッションが初めての方〜 ２４回まで ・プライベートセッション／体験１回 ￥9,300 ・プライベートセッション４回 ￥35,000 ◾️当スタジオセッションを２５回以上受講頂いている方 ・プライベートセッション １回 ￥7,800 ・プライベートセッション ４回 ￥29,000 ・セミプライベートセッション １回 ￥12,000 （お一人￥6,000） |
| 体験 | ￥9,300 | |
| スタジオ一覧 | 札幌手稲 | |
ピラティススタジオDEP 札幌店Rouage
| 料金 | 基本 | ◾️パーソナルレッスン ¥9,900/回 ◾️月定額パーソナルレッスン ・月定額ライト（2回）¥14,800/月 ・月定額スタンダード（4回）¥28,800/月 ・ 月定額プレミアム（7回）¥47,600/月 |
| 体験 | 9,900円→5,000円 | |
| スタジオ一覧 | 札幌 | |
ボディコンディショニングスタジオ M’s Flow
| 料金 | 基本 | ◾️入会金 ¥11,000 ◾️プライベート（55分/1回） ¥8,800〜 ◾️セミプライベート（55分/1回） 2名様 ¥5,500/1〜 ◾️グループ｜定員6名（60分/1回） ¥2,750/1名 |
| 体験 | お問い合わせください | |
| スタジオ一覧 | 札幌 | |
ピラティススタジオRin
| 料金 | 基本 | ◾️単発レッスン 7,500円◾️月定額2回 13,000円 |
| 体験 | 5,000円 | |
| スタジオ一覧 | 札幌 | |
LATECO 大通店／円山店
| 料金 | 基本 | ◾️入会金 5,000円 ◾️月会費 14,000円 ◾️事務手数料 3,000円 |
| 体験 | 無料 | |
| スタジオ一覧 | 札幌市 | |
nico pila
| 料金 | 基本 | ◾️パーソナルレッスン ・1回 7,000円 ・2回 12,000円 ・4回 22,000円 ◾️セミパーソナルレッスン ・2回 16,000円 |
| 体験 | 3,500円〜 | |
| スタジオ一覧 | 札幌 | |
ピラティスでよくある質問
Q.初心者でもできますか？
A.はい、初心者でもマシンピラティスは行うことができます。トレーナーが適切な指導を行い、個々の体力や能力に合わせたプログラムを提供します。
Q.ヨガとピラティスの違いは？
A.ヨガは主に静的なポーズや呼吸法に焦点を当て、心身のリラックスを目指すのに対して、ピラティスは動的なエクササイズで体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を向上させることを目指します。
Q.ピラティスで痩せますか？
A.ピラティスは筋力や柔軟性の向上に焦点を当てていますが、適切な食事と組み合わせれば、全身のトーンアップや代謝の向上を促進し、痩せる助けになります。
Q.マシンピラティスはどんな服装で行うんですか？
A.動きやすく通気性のある運動着が適しています。靴は不要で、裸足かソックスを履いて行うことが一般的です。
Q.効果はどれくらいで実感できますか？
A.個人差がありますが、定期的なトレーニングを続けることで、数週間から数か月で姿勢の改善や体力の向上を実感できることがあります。
Q.休会や退会はできますか？
A.スタジオにより異なりますが、一般的には休会や退会のオプションが用意されています。スタジオの規定を確認し、希望する場合は適切な手続きを行いましょう。
【まとめ】
北海道の自然に囲まれた環境で、心地よいピラティスの時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
体験料が安く、パーソナルレッスンも受けられるスタジオで、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。
きっと新しい発見や健康への第一歩が見つかるはずです。
