健康こそ、100年時代のパスポート。
健康がつなぐ、100年の幸せ。
健康がつなぐ、100年の幸せ。
人生100年時代を迎えた今、健康を意識することがこれまで以上に大切です。
「最近疲れやすい」「もっと元気になりたい」そんなふうに感じたら、健康づくりを始めるチャンス。
たとえば、少しだけ体を動かすことや、ちゃんと休むこと、
おいしいものを楽しみながら食べることも、立派な健康づくりです。
健康づくりは、特別なことをしなくても続けられるものです。
私たちは、子どもから大人まで、誰でも取り組める健康づくりをサポートします。
無理なく楽しく、一緒に健康な毎日を目指しましょう！
「最近疲れやすい」「もっと元気になりたい」そんなふうに感じたら、健康づくりを始めるチャンス。
たとえば、少しだけ体を動かすことや、ちゃんと休むこと、
おいしいものを楽しみながら食べることも、立派な健康づくりです。
健康づくりは、特別なことをしなくても続けられるものです。
私たちは、子どもから大人まで、誰でも取り組める健康づくりをサポートします。
無理なく楽しく、一緒に健康な毎日を目指しましょう！
FEATURES
当メディアの特徴について
地域に根ざしたピラティス教室の比較や、実践的フィットネス情報、忙しい方向け効率健康法、体験レポートと診断ツールで、各世代に最適な選択を提案し、手軽で豊かな健康ライフの実現をサポートするフィットネス・ウェルネスメディアです。
地域密着型のピラティス比較情報
全国各地のピラティス教室を徹底調査。有名店だけではなく、地域ごとの特徴やユーザーのリアルな口コミをもとに、最適な教室選びをサポートします。
健康寿命を延ばす実践的な
フィットネス情報
フィットネス情報
最新の研究データと専門家のアドバイスを基に、健康寿命を延ばすための効果的なフィットネス方法をわかりやすく解説します。
忙しい現代人向けの
効率的な健康を提案
効率的な健康を提案
忙しい生活の中でも取り入れられる時短フィットネスや健康法を厳選して紹介。あなたの生活に合った健康習慣を提案します。
実際のリアルな受講体験レポートを豊富に掲載
実際に店舗への体験や、リアルな声をメディアとして情報発信をさせていただきます。
最適なフィットネスや、教室・スタジオ選びのための診断ツール
あなたのライフスタイル、体力レベル、好みに合わせて、最適なフィットネス方法やピラティス教室・スタジオをご提案します。簡単な質問に答えるだけで、あなたにピッタリの選択肢を見つけるお手伝いをします。
世代別の健康法を発信
20代～60代以上それぞれの世代に合わせた健康法を提案をして、全世代の健康寿命に貢献する情報を発信していきます。
